Σούπα με λουκάνικο, παντζάρι και διάφορα λαχανικά

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Υλικά
450 γρ. χοιρινό λουκάνικο
3 μέτρια παντζάρια, ψιλοκομμένα
3 καρότα, ψιλοκομμένα
3 μέτριες πατάτες φούρνου, κομμένες σε κύβους
1 κ. σ. ελαιόλαδο
1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
170 γρ. κουτί πελτέ ντομάτας
3/4 φλ. τσαγιού νερό
1/2 λάχανο, τριμμένο
220 γρ. κονσέρβα ντομάτες σε κύβους, στραγγισμένες
3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
1 κ. γλ. λευκή ζάχαρη, ή για γεύση
1/2 γλ. τσαγιού κρέμα γάλακτος, για επικάλυψη
1 κ. σ. φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο για γαρνίρισμα
Αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση
Βήμα 1
Θρυμματίστε το λουκάνικο (αν το χρησιμοποιήσετε) σε ένα τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Μαγειρέψτε και ανακατέψτε μέχρι να μην είναι πια ροζ. Αποσύρετε από τη φωτιά και αφήστε στην άκρη.
Βήμα 2
Γεμίστε μια μεγάλη κατσαρόλα μέχρι τη μέση με νερό (περίπου 2 λίτρα) και αφήστε να πάρει μια βράση. Προσθέστε το λουκάνικο, σκεπάστε την κατσαρόλα και αφήστε να πάρει μια βράση. Προσθέστε τα παντζάρια και μαγειρέψτε μέχρι να χάσουν το χρώμα τους. Προσθέστε τα καρότα και τις πατάτες και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν, περίπου 15 λεπτά. Προσθέστε και το λάχανο και την κονσέρβα με τις ντομάτες σε κύβους.
Βήμα 3
Ζεστάνετε το λάδι σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά, προσθέστε το κρεμμύδι και μαγειρέψτε μέχρι να μαραθεί. Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας και το νερό μέχρι να ομογενοποιηθούν καλά και μεταφέρετε στην κατσαρόλα.
Βήμα 4
Προσθέστε το ωμό σκόρδο στη σούπα, σκεπάστε και σβήστε τη φωτιά. Αφήστε να σταθεί για 5 λεπτά.
Βήμα 5
Σερβίρετε και γαρνίρετε με κρέμα γάλακτος, αν θέλετε, και φρέσκο μαϊντανό.

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

How the Pentagon is working to wriggle out of China’s rare-earths grip

In China, the United States is facing “a strategic competitor that offers a new level of challenge,” and must move quickly to close gaps...

“Μη με κρατάς σιωπηλό” – Το νέο βιβλίο του Γιώργου Χαρβαλιά!

Ο Γιώργος Χαρβαλιάς ανακρίνει με χιούμορ που σκοτώνει τον… Σάκη, τον φανταστικό συνομιλητή του στο ChatGPT, για όλα όσα φοβόμαστε να σκεφτούμε, στο πιο έξυπνο βιβλίο της χρονιάς!

Νέο βιβλίο για τον Στέλιο Καζαντζίδη: «Δεν με σβήνει κανένας»

Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ινφογνώμων και τον Κώστα Μπαλαχούτη. Προλογίζει η Χάρις Αλεξίου

Ανδρέας Μικρούτσικος για τον σχολιασμό της Eurovision: Δεν συμφωνώ με αυτό το πανηγυράκι

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος σχολίασε τον διαγωνισμό της Eurovision, αλλά και τους εκφωνητές, Ζερόμ Καλούτα και Θανάση Αλευρά. Μιλώντας στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι», ο παρουσιαστής...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Εμπλοκή του τουρκικού ΥΠΑΜ-Ανακοίνωση υπέρ Στολίσκου!-”Επέμβαση Ισραηλινών εντός της ζώνης ευθύνης της Ελλάδας για έρευνα και διάσωση”-‘Υπουλο σχέδιο από Άγκυρα

Τι αναφέρει τουρκικό ΜΜΕ: Πηγές από το Υπουργείο Εθνικής Άμυνας (MSB) εξέδωσαν ανακοίνωση σχετικά με την επέμβαση του ισραηλινού ναυτικού σε διεθνή ύδατα κατά του...

Στο έλεος του Θεού ο ελληνισμός της Β.Ηπείρου!-Βανδαλισμοί σε ελληνικές επιγραφές στη Δρόπολη-”Αφωνία” προκλητικού Ράμα

Πρόσφατες Προκλήσεις και Δηλώσεις Άρνηση του όρου «Βόρεια Ήπειρος»: Σε πρόσφατες ομιλίες του, ο Ράμα έχει δηλώσει ότι η Βόρεια Ήπειρος είναι ένας «νεκρός όρος». Ομιλία...

Αποκάλυψη: Ο Πειραιάς και η Ελευσίνα στο επίκεντρο του παγκόσμιου ανταγωνισμού – Η… ναυμαχία των ΗΠΑ με την Κίνα στην Ελλάδα ξεκίνησε – Το...

Κύρια Σημεία Ανταγωνισμού (ΗΠΑ-Κίνα στην Ελλάδα): Πειραιάς (COSCO) vs Ελευσίνα (Onex): Οι ΗΠΑ επιδιώκουν να μειώσουν την κινεζική επιρροή στον Πειραιά, εντάσσοντας την COSCO σε...

Με μία κίνηση-ματ ο Τραμπ ”τελειώνει” τους ”απρόθυμους”: Αποσύρει 5.000 στρατιώτες από τη Γερμανία – Τι σημαίνει για ΝΑΤΟ και Ευρώπη

Σε κλιμάκωση της κόντρας του με τον Καγκελάριο της Γερμανίας, Φρίντριχ Μερτς, προχώρησε ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, με το αμερικανικό Πεντάγωνο να...