18.6 C
Athens
Παρασκευή, 3 Μαΐου, 2024

Χορταστική σαλάτα με καλαμπόκι

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Τέλεια επιλογή για συνοδευτικό δείπνου

Υλικά
6 καλαμπόκια
2 κ. σ. μηλόξυδο
2 κ. σ. ελαιόλαδο
1/4 κ. γλ. σκόνη σκόρδου
1/4 κ. γλ. τσίλι σε σκόνη
1/2 κ. γλ. αλάτι
1/4 κ. γλ. μαύρο πιπέρι
1 φλ. τσαγιού ντοματίνια, κομμένα στη μέση
1/2 μέτριο κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους
1/2 μεγάλη κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε κύβους
1/3 φλ. τσαγιού φρέσκο βασιλικό, ψιλοκομμένο
1/4 φλ. τσαγιού φέτα, θρυμματισμένη

Εκτέλεση
Βήμα 1
Σε ένα μικρό μπολ ανακατέψτε το μηλόξυδο, το ελαιόλαδο, τη σκόνη σκόρδου, τη σκόνη τσίλι, το αλάτι και το μαύρο πιπέρι και αφήστε στην άκρη.
Βήμα 2
Προσθέστε ελάχιστο νερό σε ένα μεγάλο τηγάνι και αφήστε το να σιγοβράσει. Προσθέστε το καλαμπόκι και μαγειρέψτε για 4 με 5 λεπτά, γυρνώντας να ψηθεί από όλες τις πλευρές. Αφαιρέστε το καλαμπόκι και αφήστε το να κρυώσει μέχρι να το επεξεργαστείτε.
Βήμα 3
Ξεκολλήστε τους σπόρους καλαμποκιού από το «σώμα» του και προσθέστε τους σε ένα μεγάλο μπολ. Προσθέστε τα ντοματίνια, το κόκκινο κρεμμύδι, την πιπεριά και τον βασιλικό και ανακατέψτε. Περιχύστε με το ντρέσινγκ και ανακατέψτε καλά.
Βήμα 4
Σερβίρετε αμέσως γαρνίροντας με θρυμματισμένη φέτα.

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Γεράσιμος Γεννατάς: Σε δέκα χρόνια θα έχουμε πέντε θέατρα

“Θα έχουμε μόνο πέντε θέατρα και τίποτα άλλο καθώς δεν επιθυμεί κάτι διαφορετικό ο κόσμος” δήλωσε ο Γεράσιμος Γεννατάς. Την άποψή του για το ελληνικό...

Αίγιο-Πτέρη-Καλάβρυτα: Μία πανέμορφη διαδρομή που συνδυάζει την ομορφιά της θάλασσας με την επιβλητικότητα των ορεινών όγκων

ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ ΤΡΙΤΑΡΗ Από τις παραλίες του Αιγίου, μέσα από τοπία που θυμίζουν Τοσκάνη και από εκεί, μέσα από πανέμορφα χωριά, ποτάμια και χαράδρες...

Τρελαίνει κόσμο η αμοιβή του Ντουέιν Τζόνσον – Θα πάρει τα περισσότερα μέχρι σήμερα χρήματα για ηθοποιό

Ο Ντουέιν «The Rock» Τζόνσον πρόκειται να λάβει τη μεγαλύτερη αμοιβή για ηθοποιό για τον ρόλο του στη χριστουγεννιάτικη κωμωδία δράσης «Red One» της...

Συνταγή για σαλάτα με κριθαράκι και φέτα

Έρχεται καύσωνας και η καλύτερη λύση είναι οι σαλάτες τόσο το μεσημέρι όσο και το βράδυ. Κι αν θέλεις μια χορταστική και ανάλαφρη θα...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Ολυμπιακός: Ξέφρενο… πάρτι μεταξύ παικτών και οπαδών μέσα στο Villa Park 

Μετά την ιστορική νίκη με 4-2 κόντρα στην Άστον Βίλα, οι παίκτες του Ολυμπιακού πήγαν στην εξέδρα των φιλοξενούμενων και γιόρτασαν μαζί τους μέσα...

Φιορεντίνα – Κλαμπ Μπριζ 3-2: Προβάδισμα πρόκρισης για τους Ιταλούς μετά από ματσάρα στα ημιτελικά του Conference League

Μετά από ένα φοβερό παιχνίδι και στον έτερο ημιτελικό του Conference League, η Φιορεντίνα νίκησε με 3-2 την Κλαμπ Μπριζ και πήρε μικρό προβάδισμα...

Άστον Βίλα – Ολυμπιακός: Κρύο αίμα ο Ελ Κααμπί με μυθικό χατ-τρικ

Ο Ολυμπιακός κέρδισε πέναλτι σε χέρι του Λουίζ μέσα στη μεγάλη περιοχή της Άστον Βίλα και ο Αγιούμπ Ελ Κααμπί έδειξε ολύμπια ψυχραιμία όταν...