Συνταγή για ντελικάτο και πεντανόστιμο σολομό με σάλτσα πέστο

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Ιδιαίτερες γεύσεις που συνδυάζονται ιδανικά

Υλικά
4 μερίδες σολομού
2/3 φλ. τσαγιού πέστο βασιλικού
2 συσκευασίες των 250 γρ. ρύζι
2 καρότα, ξεφλουδισμένα, κομμένα σε μακριές λωρίδες
200 γρ. φασολάκια, κομμένα σε λεπτές φέτες κατά μήκος

Εκτέλεση
Βήμα 1
Προθερμάνετε το φούρνο σε μέτρια θερμοκρασία και στρώστε ένα ταψί με λαδόκολλα.
Βήμα 2
Τοποθετήστε τον σολομό με την πλευρά της πέτσας προς τα κάτω στο προετοιμασμένο ταψί. Απλώστε σε κάθε κομμάτι σολομού 1 κουταλιά της σούπας πέστο. Μαγειρέψτε για 5 λεπτά ή μέχρι ο σολομός να ψηθεί καλά.
Βήμα 3
Εντωμεταξύ, ετοιμάστε το ρύζι ακολουθώντας τις οδηγίες του πακέτου. Μεταφέρετε το ρύζι σε ένα μεγάλο πυρίμαχο μπολ. Προσθέστε το καρότο, τα φασολάκια και το μισό από το υπόλοιπο πέστο. Ανακατέψτε καλά.
Βήμα 4
Μοιράστε το μείγμα ρυζιού ομοιόμορφα σε πιάτα σερβιρίσματος. Βάλτε από πάνω τον σολομό και περιχύστε με το υπόλοιπο πέστο για να σερβίρετε.

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

How the Pentagon is working to wriggle out of China’s rare-earths grip

In China, the United States is facing “a strategic competitor that offers a new level of challenge,” and must move quickly to close gaps...

“Μη με κρατάς σιωπηλό” – Το νέο βιβλίο του Γιώργου Χαρβαλιά!

Ο Γιώργος Χαρβαλιάς ανακρίνει με χιούμορ που σκοτώνει τον… Σάκη, τον φανταστικό συνομιλητή του στο ChatGPT, για όλα όσα φοβόμαστε να σκεφτούμε, στο πιο έξυπνο βιβλίο της χρονιάς!

Νέο βιβλίο για τον Στέλιο Καζαντζίδη: «Δεν με σβήνει κανένας»

Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ινφογνώμων και τον Κώστα Μπαλαχούτη. Προλογίζει η Χάρις Αλεξίου

Ανδρέας Μικρούτσικος για τον σχολιασμό της Eurovision: Δεν συμφωνώ με αυτό το πανηγυράκι

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος σχολίασε τον διαγωνισμό της Eurovision, αλλά και τους εκφωνητές, Ζερόμ Καλούτα και Θανάση Αλευρά. Μιλώντας στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι», ο παρουσιαστής...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Γιατί η Κίνα δεν μπορεί να καταπατήσει τον θιβετιανό βουδισμό

Το 1995, το Κινεζικό Κομμουνιστικό Κόμμα (ΚΚΚ) απήγαγε ένα εξάχρονο αγόρι, τον Gedhun Choekyi Nyima, ο οποίος αναγνωρίστηκε από τον δέκατο τέταρτο Δαλάι Λάμα...

Η αυτοκρατορία των παραποιημένων προϊόντων της Κίνας απειλεί το παγκόσμιο εμπόριο

Η κυριαρχία της Κίνας στην παγκόσμια οικονομία παραποίησης/απομίμησης έχει γίνει μια από τις πιο πιεστικές προκλήσεις για το διεθνές εμπόριο και την ασφάλεια των...

Why China Can’t Hijack Tibetan Buddhism

By Khedroob Thondup May 2026 In 1995, the Chinese Communist Party (CCP) abducted a six-year-old boy, Gedhun Choekyi Nyima, recognized by the fourteenth Dalai Lama as the...

China’s Counterfeit Empire Threatens Global Trade

China’s dominance in the global counterfeit economy has become one of the most pressing challenges for international trade and consumer safety. The 2025 Review...