14.5 C
Athens
Σάββατο, 7 Φεβρουαρίου, 2026

Σούπα με γλυκοπατάτα και τζίντζερ, ιδανική για τις βροχερές μέρες του χειμώνα

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Συστατικά
2 κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
1 κιλό γλυκοπατάτες, αποφλοιωμένες και κομμένες σε κομμάτια
1 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο
1/2 κουτ. του γλυκού αλάτι
8 φλιτζάνια ζωμό λαχανικών
2 κ. γ. ψιλοκομμένο φρέσκο τζίντζερ
1/2 κουτ. του γλυκού κουρκουμάς
Λίγο πιπέρι καγιέν
1/4 του φλιτζανιού μακαντέμια χωρίς αλάτι
Λίγες σταγόνες λάιμ (για το σερβίρισμα)
2 κ. σ. ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιαντρο (για το σερβίρισμα)
Ψιλοκομμένα μακαντέμια (για το σερβίρισμα)


Τρόπος Μαγειρέματος
Αρχικά, προθερμαίνεις το φούρνο στους 190°C.
Σε ένα ταψί, απλώνεις μια λαδόκολλα και προσθέτεις από πάνω τα κρεμμύδια, τις γλυκοπατάτες, λίγο αλάτι και λάδι. Ψήνεις για περίπου 50 λεπτά.
Όταν ψηθούν, μεταφέρεις τα λαχανικά σε μια μεγάλη κατσαρόλα και προσθέτεις το ζωμό λαχανικών, το τζίντζερ, τον κουρκουμά και το καγιέν.
Αφήνεις το μείγμα να πάρει μια βράση και στη συνέχεια μειώνεις τη θερμοκρασία σε μέτρια και τα αφήνεις να βράσουν για περίπου 15 λεπτά.
Αφαιρείς την κατσαρόλα από το μάτι και προσθέτεις τα μακαντέμια. Με ένα ραβδομπλέντερ κάνεις τη σούπα βελουτέ.
Σερβίρεις σε 8 πιάτα και προσθέτεις από πάνω το λάιμ, τα τριμμένα μακαντέμια και το κόλιανδρο.

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

“Μη με κρατάς σιωπηλό” – Το νέο βιβλίο του Γιώργου Χαρβαλιά!

Ο Γιώργος Χαρβαλιάς ανακρίνει με χιούμορ που σκοτώνει τον… Σάκη, τον φανταστικό συνομιλητή του στο ChatGPT, για όλα όσα φοβόμαστε να σκεφτούμε, στο πιο έξυπνο βιβλίο της χρονιάς!

Νέο βιβλίο για τον Στέλιο Καζαντζίδη: «Δεν με σβήνει κανένας»

Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ινφογνώμων και τον Κώστα Μπαλαχούτη. Προλογίζει η Χάρις Αλεξίου

Ανδρέας Μικρούτσικος για τον σχολιασμό της Eurovision: Δεν συμφωνώ με αυτό το πανηγυράκι

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος σχολίασε τον διαγωνισμό της Eurovision, αλλά και τους εκφωνητές, Ζερόμ Καλούτα και Θανάση Αλευρά. Μιλώντας στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι», ο παρουσιαστής...

Eurovision: Το κοινό κόντρα στη προπαγάνδα στήριξε το Ισραήλ

Σημαντική βαθμολογική ώθηση, που επηρέασε τη θέση τους στην τελική κατάταξη, πήραν από την ψηφοφορία του κοινού στη φετινή Eurovision - που είχε πολιτική χροιά στις...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Τελεσίγραφο Τραμπ σε Ιράν για πυρηνικά, βαλλιστικούς & τρομοκρατικές οργανώσεις!-”Συμμορφωθείτε, αλλιώς θα υπάρχουν επιπτώσεις”-Αντίστροφη μέτρηση

Τι αναφέρει ο Λευκός Οίκος: Σήμερα, ο Πρόεδρος Ντόναλντ Τζ. Τραμπ υπέγραψε Εκτελεστικό Διάταγμα που επιβεβαιώνει την τρέχουσα εθνική κατάσταση έκτακτης ανάγκης όσον αφορά το...

Εκτακτες ανακοινώσεις από Αμερικανικό & Γερμανικό ΥΠΕΞ: ”Φύγετε άμεσα από το Ιράν!”-Φωτιά κατέκαψε βάση που ανήκει στο Κοινό Επιτελείο του Στρατού του Ιράν

Ιράν: Αυξημένα μέτρα ασφαλείας, κλεισίματα δρόμων, διακοπές στις δημόσιες συγκοινωνίες και αποκλεισμοί στο διαδίκτυο συνεχίζονται. Η κυβέρνηση του Ιράν συνεχίζει να περιορίζει την πρόσβαση...

Υπόθεση κατασκοπείας: Τα κρυφό κινητό του Σμηνάρχου και τα QR codes που τον «πρόδωσαν»

Την Τρίτη θα απολογηθεί στον ανακριτή ο Σμήναρχος της Πολεμικής Αεροπορίας που φέρεται να ομολόγησε ότι ήταν κατάσκοπος για λογαριασμό της Κίνας. Η κατηγορία που...

Πως ο σμήναρχος στρατολογήθηκε από τους Κινέζους – Η συνάντηση σε συνέδριο του ΝΑΤΟ και το ταξίδι στο Πεκίνο

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκονται οι έρευνες για τον τρόπο και την δράση του 54χρονου Σμηνάρχου μετά την σύλληψή του και την ομολογία του πως...