16.9 C
Athens
Δευτέρα, 4 Νοεμβρίου, 2024

Λιπαρό δέρμα: Τέσσερις φυσικοί τρόποι για να το αντιμετωπίσετε

Με φυσικές πρώτες ύλες που έχετε ήδη στην κουζίνα

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Το λιπαρό δέρμα είναι το αποτέλεσμα της υπερπαραγωγής σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες, οι οποίοι βρίσκονται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Το σμήγμα είναι μια ελαιώδης ουσία που αποτελείται από λίπη. Και αντίθετα με ό,τι οι περισσότεροι πιστεύουν, το σμήγμα δεν είναι καθόλου κακό, καθώς βοηθά στην προστασία και την ενυδάτωση του δέρματός σας και διατηρεί τα μαλλιά σας λαμπερά και υγιή.

Το πολύ σμήγμα, ωστόσο, μπορεί να οδηγήσει σε λιπαρό δέρμα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένους πόρους και ακμή. Η γενετική, οι ορμονικές αλλαγές ή ακόμα και το στρες μπορεί να αυξήσουν την παραγωγή σμήγματος. Αν και είναι σχετικά δύσκολο να διαχειριστεί κανείς το λιπαρό δέρμα και την ακμή, υπάρχουν φυσικές θεραπείες στο σπίτι που συχνά μειώνουν τα συμπτώματα χωρίς τη χρήση συνταγογραφούμενων φαρμάκων ή ακριβών αγωγών φροντίδας δέρματος, εξηγεί το Healthline, όπως και αυτές που ακολουθούν παρακάτω.

Μέλι
Το μέλι είναι μία από τις πιο σεβαστές θεραπείες της φύσης για το δέρμα. Χάρη στις αντιβακτηριδιακές και αντισηπτικές του ικανότητες, μπορεί να ωφελήσει το λιπαρό και με τάση ακμής δέρμα. Το μέλι είναι επίσης ένα φυσικό υγραντικό, επομένως βοηθά να διατηρείται το δέρμα υγρό αλλά όχι λιπαρό. Αυτό συμβαίνει επειδή τα υγραντικά αντλούν υγρασία από το δέρμα χωρίς να το αντικαθιστούν.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε: Για να χρησιμοποιήσετε μέλι για τη θεραπεία της ακμής και του λιπαρού δέρματος, απλώστε ένα λεπτό στρώμα, κατά προτίμηση ωμό, στο πρόσωπό σας, αφήστε το να στεγνώσει για περίπου 10 λεπτά και ξεπλύνετε καλά με χλιαρό νερό.

Πλιγούρι βρώμης

- Advertisement -

Το πλιγούρι βρώμης βοηθά στην ηρεμία του φλεγμονώδους δέρματος και στην απορρόφηση της περίσσειας λιπαρότητας, καθώς και στην απολέπιση του νεκρού δέρματος. Όταν χρησιμοποιείται σε μάσκες προσώπου, το πλιγούρι βρώμης συνήθως αλέθεται. Μπορεί να συνδυαστεί με γιαούρτι, μέλι ή πολτοποιημένα φρούτα όπως μπανάνες ή μήλα.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε: Συνδυάστε 1/2 φλιτζάνι αλεσμένη βρώμη με ζεστό νερό για να σχηματίσετε μια πάστα. Ανακατέψτε με 1 κουταλιά της σούπας μέλι και κάντε μασάζ με το μείγμα βρώμης στο πρόσωπό σας για περίπου τρία λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και σκουπίστε το πρόσωπό σας. Εναλλακτικά, εφαρμόστε το μείγμα βρώμης στο πρόσωπό σας και αφήστε το να δράσει για 10-15 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και σκουπιστείτε καλά.

Ασπράδια αυγών και λεμόνι

Τα ασπράδια αυγών και τα λεμόνια αποτελούν μια αρκετά διαδεδομένη θεραπεία για το λιπαρό δέρμα, ενώ και τα δύο συστατικά πιστεύεται ότι συσφίγγουν τους πόρους. Το οξύ στα λεμόνια και άλλα εσπεριδοειδή μπορεί να βοηθήσει στην απορρόφηση του ελαίου, ενώ σύμφωνα με μια μελέτη του 2008, τα λεμόνια έχουν, επίσης, αντιβακτηριακές ικανότητες. Ωστόσο, αυτό το φάρμακο δεν είναι καλή επιλογή για άτομα με αλλεργίες στα αυγά.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε: Συνδυάστε 1 ασπράδι αυγού με 1 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού. Απλώστε στο πρόσωπό σας τη μάσκα και αφήστε την μέχρι να στεγνώσει καλά. Αφαιρέστε με χλιαρό νερό και σκουπίστε το πρόσωπό σας.

Αμύγδαλα

Τα αλεσμένα αμύγδαλα όχι μόνο απολεπίζουν το δέρμα σας, αλλά βοηθούν, επίσης, στην απομάκρυνση των περιττών ελαίων και ακαθαρσιών.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε: Ψιλοκόψτε τα ωμά αμύγδαλα μέχρι να γίνουν 3 κουταλάκια του γλυκού. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας ωμό μέλι και ανακατέψτε καλά. Απλώστε το scrub στο πρόσωπό σας απαλά, με κυκλικές κινήσεις. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και σκουπίστε το πρόσωπό σας. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια μάσκα προσώπου με αμύγδαλο τρίβοντας τα αμύγδαλα σε πάστα πριν προσθέσετε το μέλι. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για 10-15 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και στεγνώστε. Μην το χρησιμοποιείτε εάν έχετε αλλεργία σε ξηρούς καρπούς.

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Έλενα Θωμοπούλου, η ταλαντούχα ηθοποιός που βραβεύτηκε στην Αμερική

Έλενα Θωμοπούλου, η ταλαντούχα ηθοποιός που βραβεύτηκε στην Αμερική, μας ταξιδεύει στον πίσω στον χρόνο φορώντας νυφικά Haute Couture του γνωστού οίκου Kathy Heyndels σε...

Υεμένη – Χούθι: «Οι ΗΠΑ επιτέθηκαν σε αεροπλάνο μας – Θα κάνουμε φλεγόμενη αρένα την Ερυθρά Θάλασσα»

Οι αντάρτες Χούθι ανακοίνωσαν την Κυριακή ότι ένα αμερικανικό πολεμικό πλοίο άνοιξε πυρ κατά τη διάρκεια «αναγνώρισης» που διεξήγαγε αεροπλάνο τους στην Ερυθρά Θάλασσα,...

Στρατιωτική αντιπαράθεση μεταξύ κινεζικών και φιλιππινέζικων σκαφών στη θάλασσα της Νότιας Κίνας

Η συνεχιζόμενη στρατιωτική αντιπαράθεση μεταξύ κινεζικών και φιλιππινέζικων πλοίων στη Θάλασσα της Νότιας Κίνας σηματοδότησε «πρόβλημα» μεταξύ του στρατού των δύο χωρών, αφήνοντας τη...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Αμπελόκηποι: Γόνος ευκατάστατης οικογένειας ο 36χρονος που διαμελίστηκε στη γιάφκα – Είχε συλληφθεί μαζί με τον 31χρονο στη Γερμανία

Γόνος ευκατάστατης οικογένειας επιστημόνων που μαζί με τον 31χρονο μηχανολόγο – μηχανικό είχαν προσαχθεί και σημανθεί στη Γερμανία για επεισόδια σε πορείες είναι ο...

Αμπελόκηποι: Οι χειρόγραφες σημειώσεις «ξεκλειδώνουν» τις έρευνες της Αντιτρομοκρατικής – 5 κιλά εκρηκτικής ύλης εξερράγησαν

Σε πλήρη εξέλιξη είναι οι έρευνες της Αντιτρομοκρατικής για την έκρηξη αυτοσχέδιας βόμβας στο διαμέρισμα στους Αμπελόκηπους καθώς ήδη ταυτοποιήθηκε ο νεκρός. Από τα αποτυπώματά...

Aμπελόκηποι: «Μεταμφιεσμένοι» τρομοκράτες ετοίμαζαν εντυπωσιακό χτύπημα στην Αθήνα – Βρέθηκαν σχεδιαγράμματα

Νέα διάσταση στις έρευνες της Αντιτρομοκρατικής δίνουν τα ευρήματα απο νέες εφόδους που έγιναν σε τρεις οικίες και ένα όχημα των ατόμων που σχετίζονται...

Διάσταση απόψεων ανάμεσα σε μεγάλα ειδησεογραφικά δίκτυα! Πρίν ή μετά τις αμερικανικές εκλογές η απάντηση του Ιράν;

Οι New York Times, επικαλούμενοι τρεις αξιωματούχους που γνωρίζουν τον πολεμικό σχεδιασμό του Ιράν, ανέφεραν ότι η επίθεση θα γίνει μετά τις 5 Νοεμβρίου...