10.6 C
Athens
Πέμπτη, 26 Δεκεμβρίου, 2024
- Advertisement -spot_img

TAG

Διατροφή

Ψητό καλαμπόκι με μάνγκο: Το ιδανικό healthy σνακ για το καλοκαίρι

Ψητό καλαμπόκι με μάνγκο, ένας ιδανικός τρόπος να συνδυάσεις τα φρούτα σε ένα αλμυρό σνακ για ένα μοναδικά γευστικό αποτέλεσμα. Ψητό καλαμπόκι με μάνγκοΣΥΝΟΛΙΚΌΣ ΧΡΌΝΟΣ: 30...

Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές που θα σε βοηθήσουν στην ισχυρή μνήμη και την αστείρευτη ενέργεια

✓Καστανό ρύζιΕίναι φιλικό για τον εγκέφαλο, επειδή περιέχει GABA (γ-αμινοβουτυρικό οξύ), ένα αμινοξύ που συμβάλλει στην πρόληψη των προβλημάτων μνήμης και μπορεί να σε...

Οι 4 καλύτεροι συνδυασμοί τροφών για την περισσότερη δυνατή απορρόφηση βιταμινών

Ο καλύτερος συνδυασμός τροφίμων για περισσότερες βιταμίνεςΠραγματικά, όσο μεγαλώνει η εμπειρία μου, όλο και περισσότερο επιβεβαιώνομαι όσον αφορά τα αποτελέσματα μιας σωστής διατροφής, τόσο...

Ρεβίθια: Ο απόλυτος σύμμαχος στην υγεία σας

Τα ρεβίθια, επίσης γνωστά και ως φασόλια garbanzo, έχουν εξαπλωθεί σε όλο τον κόσμο, ενώ έχουν εξέχουσα θέση στην ελληνική, ιταλική, ινδική, ισπανική και...

Η διατροφή που χαρίζει πολλά χρόνια ζωής και σώζει το περιβάλλον

Η κατανάλωση λιγότερου κρέατος και περισσότερων φρούτων και λαχανικών θα μπορούσε να αποτρέψει 26 εκατομμύρια πρόωρους θανάτους κάθε χρόνο, λένε οι επιστήμονες. Οι ερευνητές του...

Βοηθάει το καρπούζι στην απώλεια βάρους και την αποτοξίνωση; Και άλλες απορίες για το καλοκαιρινό φρούτο

To καρπούζι είναι ένα από τα πιο γευστικά και δροσιστικά καλοκαιρινά φρούτα. Καθόλου τυχαίο δεν είναι άλλωστε ότι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή...

Τέσσερα βότανα που θα σας κρατήσουν δροσερές το καλοκαίρι

Η καλοκαιρινή ζέστη τις περισσότερες φορές είναι εξαντλητική. Ενώ ο ήλιος δίνει ενέργεια κατά καιρούς, κάποιες μέρες η θερμοκρασία απλά αδειάζει την μπαταρία σας...

Και όμως τα μυρωδικά έχουν εξαιρετικά σημαντική συμβολή στη καλή λειτουργία του σώματος αλλά και της ψυχικής υγείας 

O Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ορίζει την καλή υγεία ως μια κατάσταση πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευημερίας και όχι απλώς ως την απουσία...

Κρήτη: Για πρώτη φορά πατέρας απαλλάχθηκε από την διατροφή που θα έπρεπε να δώσει για το μεγάλωμα του παιδιού του

Η μητέρα ζητούσε διατροφή ύψους 1.350 ευρώ και το δικαστήριο δέχθηκε ότι ο ξενοδόχος πατέρας δεν χρειάζεται να καταβάλει ούτε 1 ευρώ για το...

Διακοπές και Διατροφή; Όλα τα μυστικά για να κρατήσεις το βάρος σου σταθερό

Οι διακοπές πλησιάζουν κι εσύ ετοιμάζεις ήδη τη λίστα με όλα όσα πρέπει να πάρεις μαζί σου. Περιμένεις τη στιγμή που θα χαλαρώσεις στην...

Latest news

- Advertisement -spot_img