Συνταγή για πράσινη σαλάτα με προσούτο και πεπόνι

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Το καλοκαίρι και οι διακοπές θέλουν ανάλαφρα γεύματα και μια δροσερή σαλάτα με πεπόνι και προσούτο είναι η καλύτερη ιδέα ειδικά αν θέλεις να κρατήσεις τη φόρμα σου.

Συστατικά
Για τη σαλάτα θα χρειαστείς

1 πεπόνι μικρό
6 φέτες προσούτο
100γρ. χαλούμι ή 100 γρ. γραβιέρα κομμένη σε λεπτές φέτες
λίγα φύλλα βασιλικού
ρόκα
1 σακ. πράσινη σαλάτα της αρεσκείας σου
Για τη σως

3-4 κ.σ. ελαιόλαδο
2 κ. σ. μπαλσάμικο
λίγα φύλλα βασιλικού
αλάτι
πιπέρι


Τρόπος Μαγειρέματος
Σε ένα μεγάλο πιάτο βάζεις τις φέτες προσούτο τη μία δίπλα στην άλλη
Εναλλακτικά μπορείς να τα βάλεις στο φούρνο για 10 περίπου λεπτά αν θέλεις να γίνει πιο τραγανό
Καθαρίζεις το πεπόνι και το κόβεις σε μέτρια καρέ
Αν χρησιμοποιήσεις χαλούμι το κόβεις σε μικρά κομμάτια
Σε ένα μεγάλο πιάτο βάζεις τη σαλάτα και τη ρόκα, προσθέτεις το πεπόνι και απλώνεις το τυρί που έχεις επιλέξει
Ετοιμάζεις τη βινεγκρέτ ρίχνοντας όλα τα υλικά στο μπλέντερ ώστε να πάρει τη μορφή κρέμα και την απλώνεις σε όλη την επιφάνεια της σαλάτας

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

How the Pentagon is working to wriggle out of China’s rare-earths grip

In China, the United States is facing “a strategic competitor that offers a new level of challenge,” and must move quickly to close gaps...

“Μη με κρατάς σιωπηλό” – Το νέο βιβλίο του Γιώργου Χαρβαλιά!

Ο Γιώργος Χαρβαλιάς ανακρίνει με χιούμορ που σκοτώνει τον… Σάκη, τον φανταστικό συνομιλητή του στο ChatGPT, για όλα όσα φοβόμαστε να σκεφτούμε, στο πιο έξυπνο βιβλίο της χρονιάς!

Νέο βιβλίο για τον Στέλιο Καζαντζίδη: «Δεν με σβήνει κανένας»

Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ινφογνώμων και τον Κώστα Μπαλαχούτη. Προλογίζει η Χάρις Αλεξίου

Ανδρέας Μικρούτσικος για τον σχολιασμό της Eurovision: Δεν συμφωνώ με αυτό το πανηγυράκι

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος σχολίασε τον διαγωνισμό της Eurovision, αλλά και τους εκφωνητές, Ζερόμ Καλούτα και Θανάση Αλευρά. Μιλώντας στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι», ο παρουσιαστής...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Dogfights πάνω από τη Βαλτική: Rafale ”κυνήγησαν” ρωσικά μαχητικά – Βίντεο

Εντάσεις και dogfights καταγράφηκαν την τελευταία εβδομάδα στον εναέριο χώρο της Βαλτικής, καθώς ουκ ολίγες φορές συμμαχικά αεροσκάφη από τη Γαλλία και τη Σουηδία...

Aποκάλυψη: Το Ακούγιου θα ξεκινήσει την παραγωγή ενέργειας τον χειμώνα! – Τι είχε προτείνει ο Σάι Γκαλ – Έτσι θα ”χτυπηθεί”

Η πρώτη μονάδα αντιδραστήρα του πυρηνικού σταθμού ηλεκτροπαραγωγής Akkuyu της Τουρκίας αναμένεται να αρχίσει να παράγει ηλεκτρική ενέργεια το φθινόπωρο ή τον χειμώνα του...

Aποκάλυψη: Πώς στήνεται η τουρκική προπαγάνδα για το Αιγαίο στο Χ!

Μια ιδιαίτερα αποκαλυπτική έρευνα για τον τρόπο με τον οποίο αγγλόφωνες ιστοσελίδες αναπαράγουν τουρκικές θέσεις για το Αιγαίο και την Ανατολική Μεσόγειο παρουσίασε ο...

Η Τουρκία μέσα σε λίγες ημέρες υπέγραψε επτά συμφωνίες και συμβόλαια με εταιρείες από την Ευρώπη, τον Καναδά και την Ασία!

Η Τουρκία έχει επεκτείνει τη διεθνή εμβέλεια της αμυντικής της βιομηχανίας μέσω μιας σειράς συμφωνιών που επικεντρώνονται στην κοινή ανάπτυξη και παραγωγή στρατιωτικών συστημάτων...