Συνταγή για πράσινη σαλάτα με προσούτο και πεπόνι

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Το καλοκαίρι και οι διακοπές θέλουν ανάλαφρα γεύματα και μια δροσερή σαλάτα με πεπόνι και προσούτο είναι η καλύτερη ιδέα ειδικά αν θέλεις να κρατήσεις τη φόρμα σου.

Συστατικά
Για τη σαλάτα θα χρειαστείς

1 πεπόνι μικρό
6 φέτες προσούτο
100γρ. χαλούμι ή 100 γρ. γραβιέρα κομμένη σε λεπτές φέτες
λίγα φύλλα βασιλικού
ρόκα
1 σακ. πράσινη σαλάτα της αρεσκείας σου
Για τη σως

3-4 κ.σ. ελαιόλαδο
2 κ. σ. μπαλσάμικο
λίγα φύλλα βασιλικού
αλάτι
πιπέρι


Τρόπος Μαγειρέματος
Σε ένα μεγάλο πιάτο βάζεις τις φέτες προσούτο τη μία δίπλα στην άλλη
Εναλλακτικά μπορείς να τα βάλεις στο φούρνο για 10 περίπου λεπτά αν θέλεις να γίνει πιο τραγανό
Καθαρίζεις το πεπόνι και το κόβεις σε μέτρια καρέ
Αν χρησιμοποιήσεις χαλούμι το κόβεις σε μικρά κομμάτια
Σε ένα μεγάλο πιάτο βάζεις τη σαλάτα και τη ρόκα, προσθέτεις το πεπόνι και απλώνεις το τυρί που έχεις επιλέξει
Ετοιμάζεις τη βινεγκρέτ ρίχνοντας όλα τα υλικά στο μπλέντερ ώστε να πάρει τη μορφή κρέμα και την απλώνεις σε όλη την επιφάνεια της σαλάτας

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

“Μη με κρατάς σιωπηλό” – Το νέο βιβλίο του Γιώργου Χαρβαλιά!

Ο Γιώργος Χαρβαλιάς ανακρίνει με χιούμορ που σκοτώνει τον… Σάκη, τον φανταστικό συνομιλητή του στο ChatGPT, για όλα όσα φοβόμαστε να σκεφτούμε, στο πιο έξυπνο βιβλίο της χρονιάς!

Νέο βιβλίο για τον Στέλιο Καζαντζίδη: «Δεν με σβήνει κανένας»

Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ινφογνώμων και τον Κώστα Μπαλαχούτη. Προλογίζει η Χάρις Αλεξίου

Ανδρέας Μικρούτσικος για τον σχολιασμό της Eurovision: Δεν συμφωνώ με αυτό το πανηγυράκι

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος σχολίασε τον διαγωνισμό της Eurovision, αλλά και τους εκφωνητές, Ζερόμ Καλούτα και Θανάση Αλευρά. Μιλώντας στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι», ο παρουσιαστής...

Eurovision: Το κοινό κόντρα στη προπαγάνδα στήριξε το Ισραήλ

Σημαντική βαθμολογική ώθηση, που επηρέασε τη θέση τους στην τελική κατάταξη, πήραν από την ψηφοφορία του κοινού στη φετινή Eurovision - που είχε πολιτική χροιά στις...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Το PKK αρνείται να αφοπλιστεί – Μαζικές κινητοποιήσεις Κούρδων για το Νεβρόζ – Σε αδιέξοδο το σχέδιο του Ερντογάν

Η κλιμάκωση της πολεμικής σύρραξης στο Ιράν λειτουργεί ως καταλύτης ανατροπών για την εσωτερική πολιτική σκηνή της Τουρκίας, θέτοντας σε άμεσο κίνδυνο το φιλόδοξο...

Jerusalem Post: ”Η Ελλάδα προχωρά με την απόκτηση ισραηλινών συστημάτων αεράμυνας στο πλαίσιο του έργου «Ασπίδα Αχιλλέα»-Της δίνουν τεράστιο πλεονέκτημα ακρίβειας και εμβέλειας!”

Μια ελληνική κοινοβουλευτική επιτροπή ενέκρινε την αγορά ενός πολυεπίπεδου συστήματος αεροπορικής άμυνας και άμυνας με μη επανδρωμένα αεροσκάφη αξίας 3 δισεκατομμυρίων ευρώ και την...

Ισραηλινό ΜΜΕ: ”Προετοιμάζεται η Ελλάδα για αντιπαράθεση με την Τουρκία;”

Δεκάδες εκατομμύρια ευρώ για τέσσερα ισραηλινά συστήματα, τα περισσότερα από τα οποία σχετίζονται με την αεράμυνα • Προετοιμάζεται η Ελλάδα για αντιπαράθεση με την Τουρκία...

Μήνυμα Τραμπ και για πιθανή χερσαία επίθεση στο Ιράν – Πλοίο με χιλιάδες πεζοναύτες πλησιάζει τα Στενά του Ορμούζ

Πολεμικό πλοίο του Πολεμικού Ναυτικού των ΗΠΑ, το οποίο εκτιμάται ότι μεταφέρει χιλιάδες πεζοναύτες προς τη Μέση Ανατολή, πλησιάζει το Στενό της Μαλάκκας, ανοιχτά...