18.4 C
Athens
Κυριακή, 15 Φεβρουαρίου, 2026

Συνταγή για πράσινη σαλάτα με προσούτο και πεπόνι

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Το καλοκαίρι και οι διακοπές θέλουν ανάλαφρα γεύματα και μια δροσερή σαλάτα με πεπόνι και προσούτο είναι η καλύτερη ιδέα ειδικά αν θέλεις να κρατήσεις τη φόρμα σου.

Συστατικά
Για τη σαλάτα θα χρειαστείς

1 πεπόνι μικρό
6 φέτες προσούτο
100γρ. χαλούμι ή 100 γρ. γραβιέρα κομμένη σε λεπτές φέτες
λίγα φύλλα βασιλικού
ρόκα
1 σακ. πράσινη σαλάτα της αρεσκείας σου
Για τη σως

3-4 κ.σ. ελαιόλαδο
2 κ. σ. μπαλσάμικο
λίγα φύλλα βασιλικού
αλάτι
πιπέρι


Τρόπος Μαγειρέματος
Σε ένα μεγάλο πιάτο βάζεις τις φέτες προσούτο τη μία δίπλα στην άλλη
Εναλλακτικά μπορείς να τα βάλεις στο φούρνο για 10 περίπου λεπτά αν θέλεις να γίνει πιο τραγανό
Καθαρίζεις το πεπόνι και το κόβεις σε μέτρια καρέ
Αν χρησιμοποιήσεις χαλούμι το κόβεις σε μικρά κομμάτια
Σε ένα μεγάλο πιάτο βάζεις τη σαλάτα και τη ρόκα, προσθέτεις το πεπόνι και απλώνεις το τυρί που έχεις επιλέξει
Ετοιμάζεις τη βινεγκρέτ ρίχνοντας όλα τα υλικά στο μπλέντερ ώστε να πάρει τη μορφή κρέμα και την απλώνεις σε όλη την επιφάνεια της σαλάτας

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

“Μη με κρατάς σιωπηλό” – Το νέο βιβλίο του Γιώργου Χαρβαλιά!

Ο Γιώργος Χαρβαλιάς ανακρίνει με χιούμορ που σκοτώνει τον… Σάκη, τον φανταστικό συνομιλητή του στο ChatGPT, για όλα όσα φοβόμαστε να σκεφτούμε, στο πιο έξυπνο βιβλίο της χρονιάς!

Νέο βιβλίο για τον Στέλιο Καζαντζίδη: «Δεν με σβήνει κανένας»

Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ινφογνώμων και τον Κώστα Μπαλαχούτη. Προλογίζει η Χάρις Αλεξίου

Ανδρέας Μικρούτσικος για τον σχολιασμό της Eurovision: Δεν συμφωνώ με αυτό το πανηγυράκι

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος σχολίασε τον διαγωνισμό της Eurovision, αλλά και τους εκφωνητές, Ζερόμ Καλούτα και Θανάση Αλευρά. Μιλώντας στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι», ο παρουσιαστής...

Eurovision: Το κοινό κόντρα στη προπαγάνδα στήριξε το Ισραήλ

Σημαντική βαθμολογική ώθηση, που επηρέασε τη θέση τους στην τελική κατάταξη, πήραν από την ψηφοφορία του κοινού στη φετινή Eurovision - που είχε πολιτική χροιά στις...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Ρωσική εμπλοκή! – Η Μόσχα παρέδωσε το σύστημα ραντάρ Nebo-M στο Ιράν

Σύμφωνα με πληροφορίες, η Ρωσία έχει παραδώσει το σύστημα ραντάρ Nebo-M στο Ιράν. Είναι ένα σύστημα κατά των stealth αεροσκαφών Το Ιράν αποφάσισε να τα εισαγάγει...

Κοινό δόγμα από Τουρκία-Αίγυπτο: Επίθεση σε Ισραήλ-ΗΑΕ για Σουδάν-Άγκυρα: ”Σύγκρουση σε Κύπρο, Λιβύη, Γάζα, Σομαλία, Σουδάν, Νίγηρα”

Αιγύπτιος Υπουργός Εξωτερικών: ▪️ «Δεν μπορούμε να δεχτούμε ότι ο Εθνικός Στρατός του Σουδάν και οι κρατικοί θεσμοί εξομοιώνονται με παράνομες πολιτοφυλακές.» ▪️ «Θα πρέπει να...

Πως το Ιράν μπορεί να κάνει επιθέσεις σε αμερικανικά πλοία: Σμήνη Drone, βαλλιστικοί πύραυλοι κατά πλοίων, σκάφη ”αυτοκτονίας”-Το αμερικανικό ”αντίδοτο” με το ODIN...

Οι απειλές του Ιράν κατά των αμερικανικών αεροπλανοφόρων βασίζονται σε μια στρατηγική «άρνησης πρόσβασης» (A2/AD) λόγω της συμβατικής στρατιωτικής του υπεροχής. Παρακάτω παρουσιάζεται μια ανάλυση...