13.3 C
Athens
Παρασκευή, 12 Δεκεμβρίου, 2025

Σούπα μινεστρόνε για τις κρύες μέρες

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Πλούσια σε γεύση και αρώματα

Υλικά
2 κ. σ. ελαιόλαδο
1 μέτριο κρεμμύδι, σε κύβους
2 μέτρια καρότα, ψιλοκομμένα
1/4 σελινόριζα, σε λεπτές φέτες
1 κ. γλ. θαλασσινό αλάτι, συν περισσότερο για γεύση
Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
3 σκελίδες σκόρδο, τριμμένες
1 κονσέρβα ντομάτας σε κύβους
1 1/2 φλ. τσαγιού λευκά φασόλια, μαγειρεμένα, στραγγισμένα και ξεπλυμένα
1 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένα φασολάκια
4 φλ. τσαγιού ζωμό λαχανικών
2 φύλλα δάφνης
1 κ. γλ. αποξηραμένη ρίγανη
1 κ. γλ. αποξηραμένο θυμάρι
3/4 φλ. τσαγιού μικρά ζυμαρικά
1/2 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό
Λίγες νιφάδες κόκκινου πιπεριού
Τριμμένη παρμεζάνα, προαιρετικά, για το σερβίρισμα

Εκτέλεση
Βήμα 1
Ζεστάνετε το λάδι σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το κρεμμύδι, τα καρότα, το σέλινο, αλάτι και αρκετό μαύρο πιπέρι και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, για 8 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν τα λαχανικά.
Βήμα 2
Προσθέστε το σκόρδο, τις ντομάτες, τα φασόλια, τα φασολάκια, το ζωμό, τα φύλλα δάφνης, τη ρίγανη και το θυμάρι. Σκεπάστε και σιγοβράστε για 20 λεπτά.
Βήμα 3
Ανακατέψτε τα ζυμαρικά και μαγειρέψτε, χωρίς καπάκι, για άλλα 10 λεπτά, μέχρι να βράσουν τα ζυμαρικά.
Βήμα 4
Αλατοπιπερώστε και σερβίρετε με μαϊντανό, νιφάδες κόκκινου πιπεριού και παρμεζάνα, αν θέλετε.

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

“Μη με κρατάς σιωπηλό” – Το νέο βιβλίο του Γιώργου Χαρβαλιά!

Ο Γιώργος Χαρβαλιάς ανακρίνει με χιούμορ που σκοτώνει τον… Σάκη, τον φανταστικό συνομιλητή του στο ChatGPT, για όλα όσα φοβόμαστε να σκεφτούμε, στο πιο έξυπνο βιβλίο της χρονιάς!

Νέο βιβλίο για τον Στέλιο Καζαντζίδη: «Δεν με σβήνει κανένας»

Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ινφογνώμων και τον Κώστα Μπαλαχούτη. Προλογίζει η Χάρις Αλεξίου

Ανδρέας Μικρούτσικος για τον σχολιασμό της Eurovision: Δεν συμφωνώ με αυτό το πανηγυράκι

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος σχολίασε τον διαγωνισμό της Eurovision, αλλά και τους εκφωνητές, Ζερόμ Καλούτα και Θανάση Αλευρά. Μιλώντας στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι», ο παρουσιαστής...

Eurovision: Το κοινό κόντρα στη προπαγάνδα στήριξε το Ισραήλ

Σημαντική βαθμολογική ώθηση, που επηρέασε τη θέση τους στην τελική κατάταξη, πήραν από την ψηφοφορία του κοινού στη φετινή Eurovision - που είχε πολιτική χροιά στις...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

H συνάντηση Νετανιάχου με τον διευθύνοντα σύμβουλο της Lockheed Martin-Τι συζήτησαν για την Τουρκία & τα F-35

Ο Ισραηλινός πρωθυπουργός Μπενιαμίν Νετανιάχου αντιμετωπίζει μια λεπτή διπλωματική πρόκληση, καθώς οι Ηνωμένες Πολιτείες εξετάζουν το ενδεχόμενο πώλησης προηγμένων μαχητικών αεροσκαφών F-35 στη Σαουδική...

Αποκάλυψη αμερικανικού ΜΜΕ: ”Η οργάνωση CAIR & η εμπλοκή Ερντογάν-Οι σχέσεις με τρομοκρατικές οργανώσεις & πως εμπλέκονται Turkish Airlines & TRT World”-Μεγάλη έρευνα των...

Τι αναφέρει αμερικανικό ΜΜΕ: ''Το Συμβούλιο Αμερικανοϊσλαμικών Σχέσεων δέχεται πλήγμα αυτές τις γιορτές. Λίγο πριν την Ημέρα των Ευχαριστιών, το Τέξας χαρακτήρισε την οργάνωση...

Ισραηλινές πηγές: Διαδικτυακή εκστρατεία προωθεί τον αντισημιτισμό-Υποψίες για Κατάρ, Ρωσία, Κίνα-”Influencers” διαδίδουν μηνύματα μίσους

Ισραηλινοί αξιωματούχοι άμυνας: Μαζική διαδικτυακή εκστρατεία που προωθεί τον αντισημιτισμό και το αντι-ισραηλινό μίσος οργανώνεται από κρατικούς παράγοντες. Υποψίες για Κατάρ, Ρωσία, Κίνα, Η εκστρατεία...

Η προθεσμία για τον αφοπλισμό της Χεζμπολάχ πλησιάζει-Το Ισραήλ σχεδιάζει μια μεγάλης κλίμακας στρατιωτική επιχείρηση στο Λίβανο

Οι Ισραηλινές Αμυντικές Δυνάμεις εξαπέλυσαν σήμερα το πρωί (Παρασκευή) ένα κύμα επιθέσεων σε στόχους της Χεζμπολάχ στον Λίβανο. Ώρες μετά τις επιθέσεις, ο υπουργός...