13.9 C
Athens
Πέμπτη, 30 Μαρτίου, 2023

Σούπα μινεστρόνε για τις κρύες μέρες

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Πλούσια σε γεύση και αρώματα

Υλικά
2 κ. σ. ελαιόλαδο
1 μέτριο κρεμμύδι, σε κύβους
2 μέτρια καρότα, ψιλοκομμένα
1/4 σελινόριζα, σε λεπτές φέτες
1 κ. γλ. θαλασσινό αλάτι, συν περισσότερο για γεύση
Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
3 σκελίδες σκόρδο, τριμμένες
1 κονσέρβα ντομάτας σε κύβους
1 1/2 φλ. τσαγιού λευκά φασόλια, μαγειρεμένα, στραγγισμένα και ξεπλυμένα
1 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένα φασολάκια
4 φλ. τσαγιού ζωμό λαχανικών
2 φύλλα δάφνης
1 κ. γλ. αποξηραμένη ρίγανη
1 κ. γλ. αποξηραμένο θυμάρι
3/4 φλ. τσαγιού μικρά ζυμαρικά
1/2 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό
Λίγες νιφάδες κόκκινου πιπεριού
Τριμμένη παρμεζάνα, προαιρετικά, για το σερβίρισμα

Εκτέλεση
Βήμα 1
Ζεστάνετε το λάδι σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το κρεμμύδι, τα καρότα, το σέλινο, αλάτι και αρκετό μαύρο πιπέρι και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, για 8 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν τα λαχανικά.
Βήμα 2
Προσθέστε το σκόρδο, τις ντομάτες, τα φασόλια, τα φασολάκια, το ζωμό, τα φύλλα δάφνης, τη ρίγανη και το θυμάρι. Σκεπάστε και σιγοβράστε για 20 λεπτά.
Βήμα 3
Ανακατέψτε τα ζυμαρικά και μαγειρέψτε, χωρίς καπάκι, για άλλα 10 λεπτά, μέχρι να βράσουν τα ζυμαρικά.
Βήμα 4
Αλατοπιπερώστε και σερβίρετε με μαϊντανό, νιφάδες κόκκινου πιπεριού και παρμεζάνα, αν θέλετε.

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αποχώρηση Ανδρέα Μικρούτσικου από την εκπομπή

Αποχώρησε από την εκπομπή πριν καν τελειώσει ο Ανδρέας Μικρούτσικος, ο οποίος ανέφερε και τον λόγο.«Για να το κλείσω, επειδή φαίνεται ότι έχω πυρετό,...

Συνταγή για παραδοσιακό κανελένιο ρυζόγαλο

Το ρυζόγαλο σου θυμίζει τις χειμωνιάτικες βραδιές των παιδικών σου χρόνων μιας και είναι το θρεπτικό γλύκισμα που έφτιαχνε η μητέρα σου συχνά. Και...

Νιόκι στο φούρνο με ντοματίνια και σπανάκι

Εναλλακτική πρόταση για ζυμαρικά στο φούρνο Υλικά4 κ. σ. βούτυρο3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες2 φλ. τσαγιού ντοματίνια κομμένα στη μέση1 κ. γλ. αποξηραμένη ρίγανηΑλάτιΦρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι1...

Σαλάτα ρεβύθια με λεμόνι και άνηθο

Φτιάχνεται γρήγορα και μπορείτε να την ετοιμάσετε εκ των προτέρων Υλικά3 φλ. τσαγιού μαγειρεμένα ρεβύθια1 μέτριο αγγούρι, κομμένο σε κύβους6 μικρές ντομάτες, κομμένες σε κύβους150...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Περίεργο τροχαίο δυστύχημα στο Λαγονήσι: Σκοτώθηκε ο διευθυντής Κυκλοφορίας του ΟΣΕ!

Τροχαίο δυστύχημα με θύμα 66χρονο έγινε χτες (26.03.2023) το μεσημέρι, στο 38,5 χιλιόμετρο της παραλιακής Αθηνών- Σουνίου στο Λαγονήσι. Θύμα του τροχαίου που έγινε στο Λαγονήσι είναι...

Η σημαία του Πόντου στο βάθρο του νικητή στην Κωνσταντινούπολη

Στην Κωνσταντινούπολη, στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Διαχρονικών Αθλητών πετυχαίνοντας 1η θέση στα 200μ, στα 60μ και στο άλμα εις μήκος η Μάϊρα Παναγιωτίδου, μέλος του Ποντιακού Συλλόγου Καλλιθέας...

Με καλάσνικοφ θα «γάζωναν» αθώους στο εστιατόριο στου Ψυρρή οι δύο τρομοκράτες- Ποιοι είναι οι δύο Πακιστανοί-Σε Ζάκυνθο και Σπάρτη ζούσαν τα τελευταία χρόνια

Στην τελική φάση για την πραγματοποίηση του τρομοκρατικού χτυπήματος, που αρχικά είχε προγραμματιστεί για τις ημέρες των Χριστουγέννων, αλλά για άγνωστους λόγους ματαιώθηκε, είχαν...

Greek security forces foil terrorist attack against Jewish Synagogue – Two Pakistanis were arrested – The two suspects both entered Greece illegally from neighboring...

Two men accused of planning an extremist attack on a Jewish restaurant in central Athens and possibly other targets that would produce mass civilian...