Ψητά καρότα με γιαούρτι κόλιανδρο και φιστίκια

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Το καρότο βρίσκεται στο επίκεντρο σε αυτό το συνοδευτικό που είναι εύκολο να το φτιάξεις.

Το καρότο βρίσκεται στο επίκεντρο σε αυτό το συνοδευτικό που είναι εύκολο να το φτιάξεις. Το γιαούρτι συνδυάζεται με κόλιανδρο και χυμό λάιμ για να δημιουργήσει μια κρεμώδη στρώση για καρότα που έχουν ψηθεί μέχρι να καραμελώσουν. Τα αλατισμένα φιστίκια τελειώνουν το πιάτο με ένα ωραίο τραγανό τρόπο.

Συστατικά (4 έως 6 μερίδες)
Για τα καρότα
700 γραμμάρια μέτρια καρότα, ξεφλουδισμένα και κομμένα κατά μήκος
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
Αλάτι Kosher και μαύρο πιπέρι
1 κουταλιά του γλυκού αλεσμένος κόλιανδρος
Για το γιαούρτι
1 φλιτζάνι πλήρες γιαούρτι
½ φλιτζάνι κόλιαντρο ψιλοκομμένο
¼ κουταλιά του γλυκού αλεσμένος κόλιανδρος
1 κουταλιά της σούπας χυμός λάιμ, συν περισσότερο για το σερβίρισμα (προαιρετικά)
Πρέζα νιφάδες κόκκινης πιπεριάς (προαιρετικά)
Αλάτι kosher
¼ φλιτζάνι χοντροκομμένα ψημένα, αλατισμένα φιστίκια
3 κουταλιές της σούπας κρεμμύδια, κομμένα σε λεπτές φέτες, μόνο πράσινα μέρη

Εκτέλεση
Προθέρμανε τον φούρνο στους 200 βαθμούς. Σε ένα μεγάλο μπολ, βάλε τα καρότα με το ελαιόλαδο. Αλατοπιπέρωσε καλά, πρόσθεσε τον αποξηραμένο κόλιανδρο και ανακάτεψε το μείγμα να στρωθεί ομοιόμορφα. Τοποθέτησε τα καρότα με την κομμένη πλευρά προς τα κάτω σε ένα φύλλο ψησίματος και ψήσε, γυρίζοντας περίπου στη μέση, μέχρι τα καρότα να ροδίσουν και να μαλακώσουν, περίπου 25 με 30 λεπτά. Άφησε να κρυώσει ελαφρώς.

Ενώ τα καρότα ψήνονται, φτιάξε το γιαούρτι κόλιανδρο: Σε ένα μεσαίο μπολ, συνδύασε το ελληνικό γιαούρτι, τον κόλιανδρο, τον αλεσμένο κόλιανδρο, το χυμό λάιμ και τις νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, εάν χρησιμοποιείς. Ανακάτεψε καλά να ενωθούν και αλάτισε κατά βούληση.

- Advertisement -

Άπλωσε το γιαούρτι με τον κόλιανδρο στον πάτο ενός πιάτου ή πιατέλας και από πάνω τοποθέτησε τα ψητά καρότα. Σκόρπισε από πάνω τα φιστίκια και το κρεμμύδι και τελείωσε με νιφάδες αλάτι και λίγο χυμό λάιμ, αν το χρησιμοποιείς.

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

How the Pentagon is working to wriggle out of China’s rare-earths grip

In China, the United States is facing “a strategic competitor that offers a new level of challenge,” and must move quickly to close gaps...

“Μη με κρατάς σιωπηλό” – Το νέο βιβλίο του Γιώργου Χαρβαλιά!

Ο Γιώργος Χαρβαλιάς ανακρίνει με χιούμορ που σκοτώνει τον… Σάκη, τον φανταστικό συνομιλητή του στο ChatGPT, για όλα όσα φοβόμαστε να σκεφτούμε, στο πιο έξυπνο βιβλίο της χρονιάς!

Νέο βιβλίο για τον Στέλιο Καζαντζίδη: «Δεν με σβήνει κανένας»

Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ινφογνώμων και τον Κώστα Μπαλαχούτη. Προλογίζει η Χάρις Αλεξίου

Ανδρέας Μικρούτσικος για τον σχολιασμό της Eurovision: Δεν συμφωνώ με αυτό το πανηγυράκι

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος σχολίασε τον διαγωνισμό της Eurovision, αλλά και τους εκφωνητές, Ζερόμ Καλούτα και Θανάση Αλευρά. Μιλώντας στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι», ο παρουσιαστής...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Κάποιος να τους ”μαζέψει”-Τούρκοι: ”Θα επανασχεδιάσουμε τον χάρτη της Μεσογείου”-Βίντεο με προκλητικούς χάρτες

Τι αναφέρει τουρκικό ΜΜΕ: ''Η Τουρκία ετοιμάζει ένα σχέδιο για την ανακήρυξη αποκλειστικής οικονομικής ζώνης που εκτείνεται έως και 200 ​​ναυτικά μίλια. Αυτό το...

Γερμανικό ΜΜΕ αποθεώνει την Τουρκία!-Νεό ”χτύπημα” κατά Ελλάδας! – Fake news δυνατής Άγκυρας

Η γερμανική εφημερίδα FAZ δημοσίευσε άρθρο με τίτλο «Τα μαθήματα που μπορεί να αντλήσει το ΝΑΤΟ από την Τουρκία» ▪️«Η Τουρκία, δοκιμασμένη από κρίσεις, μετατρέπεται...

Η τουρκική πρακτική των Ιμίων ως μοντέλο επιχειρησιακής και πολιτικής αμφισβήτησης ελληνικής κυριαρχίας!

Τι αναφέρει ο λογαριασμός Moderatus Η τουρκική πρακτική των Ιμίων ως μοντέλο επιχειρησιακής και πολιτικής αμφισβήτησης ελληνικής κυριαρχίας, πιθανότατα να χρησιμοποιηθεί στις λεγόμενες...

Σε εξέλιξη η άσκηση “EFES” – Το σενάριο για ”επίθεση & κατάληψη νησιών στο Αιγαίο” – Τους περιμένουμε!

Το τουρκικό νομοσχέδιο για τις θαλάσσιες ζώνες αποτελεί την επίσημη απόπειρα της Άγκυρας να μετατρέψει το δόγμα της «Γαλάζιας Πατρίδας» σε εσωτερικό δίκαιο. Σύμφωνα...