23.8 C
Athens
Παρασκευή, 3 Μαΐου, 2024

Ψητά καρότα με γιαούρτι κόλιανδρο και φιστίκια

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Το καρότο βρίσκεται στο επίκεντρο σε αυτό το συνοδευτικό που είναι εύκολο να το φτιάξεις.

Το καρότο βρίσκεται στο επίκεντρο σε αυτό το συνοδευτικό που είναι εύκολο να το φτιάξεις. Το γιαούρτι συνδυάζεται με κόλιανδρο και χυμό λάιμ για να δημιουργήσει μια κρεμώδη στρώση για καρότα που έχουν ψηθεί μέχρι να καραμελώσουν. Τα αλατισμένα φιστίκια τελειώνουν το πιάτο με ένα ωραίο τραγανό τρόπο.

Συστατικά (4 έως 6 μερίδες)
Για τα καρότα
700 γραμμάρια μέτρια καρότα, ξεφλουδισμένα και κομμένα κατά μήκος
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
Αλάτι Kosher και μαύρο πιπέρι
1 κουταλιά του γλυκού αλεσμένος κόλιανδρος
Για το γιαούρτι
1 φλιτζάνι πλήρες γιαούρτι
½ φλιτζάνι κόλιαντρο ψιλοκομμένο
¼ κουταλιά του γλυκού αλεσμένος κόλιανδρος
1 κουταλιά της σούπας χυμός λάιμ, συν περισσότερο για το σερβίρισμα (προαιρετικά)
Πρέζα νιφάδες κόκκινης πιπεριάς (προαιρετικά)
Αλάτι kosher
¼ φλιτζάνι χοντροκομμένα ψημένα, αλατισμένα φιστίκια
3 κουταλιές της σούπας κρεμμύδια, κομμένα σε λεπτές φέτες, μόνο πράσινα μέρη

Εκτέλεση
Προθέρμανε τον φούρνο στους 200 βαθμούς. Σε ένα μεγάλο μπολ, βάλε τα καρότα με το ελαιόλαδο. Αλατοπιπέρωσε καλά, πρόσθεσε τον αποξηραμένο κόλιανδρο και ανακάτεψε το μείγμα να στρωθεί ομοιόμορφα. Τοποθέτησε τα καρότα με την κομμένη πλευρά προς τα κάτω σε ένα φύλλο ψησίματος και ψήσε, γυρίζοντας περίπου στη μέση, μέχρι τα καρότα να ροδίσουν και να μαλακώσουν, περίπου 25 με 30 λεπτά. Άφησε να κρυώσει ελαφρώς.

Ενώ τα καρότα ψήνονται, φτιάξε το γιαούρτι κόλιανδρο: Σε ένα μεσαίο μπολ, συνδύασε το ελληνικό γιαούρτι, τον κόλιανδρο, τον αλεσμένο κόλιανδρο, το χυμό λάιμ και τις νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, εάν χρησιμοποιείς. Ανακάτεψε καλά να ενωθούν και αλάτισε κατά βούληση.

- Advertisement -

Άπλωσε το γιαούρτι με τον κόλιανδρο στον πάτο ενός πιάτου ή πιατέλας και από πάνω τοποθέτησε τα ψητά καρότα. Σκόρπισε από πάνω τα φιστίκια και το κρεμμύδι και τελείωσε με νιφάδες αλάτι και λίγο χυμό λάιμ, αν το χρησιμοποιείς.

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Γεράσιμος Γεννατάς: Σε δέκα χρόνια θα έχουμε πέντε θέατρα

“Θα έχουμε μόνο πέντε θέατρα και τίποτα άλλο καθώς δεν επιθυμεί κάτι διαφορετικό ο κόσμος” δήλωσε ο Γεράσιμος Γεννατάς. Την άποψή του για το ελληνικό...

Αίγιο-Πτέρη-Καλάβρυτα: Μία πανέμορφη διαδρομή που συνδυάζει την ομορφιά της θάλασσας με την επιβλητικότητα των ορεινών όγκων

ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ ΤΡΙΤΑΡΗ Από τις παραλίες του Αιγίου, μέσα από τοπία που θυμίζουν Τοσκάνη και από εκεί, μέσα από πανέμορφα χωριά, ποτάμια και χαράδρες...

Τρελαίνει κόσμο η αμοιβή του Ντουέιν Τζόνσον – Θα πάρει τα περισσότερα μέχρι σήμερα χρήματα για ηθοποιό

Ο Ντουέιν «The Rock» Τζόνσον πρόκειται να λάβει τη μεγαλύτερη αμοιβή για ηθοποιό για τον ρόλο του στη χριστουγεννιάτικη κωμωδία δράσης «Red One» της...

Συνταγή για σαλάτα με κριθαράκι και φέτα

Έρχεται καύσωνας και η καλύτερη λύση είναι οι σαλάτες τόσο το μεσημέρι όσο και το βράδυ. Κι αν θέλεις μια χορταστική και ανάλαφρη θα...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Ολυμπιακός: Ξέφρενο… πάρτι μεταξύ παικτών και οπαδών μέσα στο Villa Park 

Μετά την ιστορική νίκη με 4-2 κόντρα στην Άστον Βίλα, οι παίκτες του Ολυμπιακού πήγαν στην εξέδρα των φιλοξενούμενων και γιόρτασαν μαζί τους μέσα...

Φιορεντίνα – Κλαμπ Μπριζ 3-2: Προβάδισμα πρόκρισης για τους Ιταλούς μετά από ματσάρα στα ημιτελικά του Conference League

Μετά από ένα φοβερό παιχνίδι και στον έτερο ημιτελικό του Conference League, η Φιορεντίνα νίκησε με 3-2 την Κλαμπ Μπριζ και πήρε μικρό προβάδισμα...

Άστον Βίλα – Ολυμπιακός: Κρύο αίμα ο Ελ Κααμπί με μυθικό χατ-τρικ

Ο Ολυμπιακός κέρδισε πέναλτι σε χέρι του Λουίζ μέσα στη μεγάλη περιοχή της Άστον Βίλα και ο Αγιούμπ Ελ Κααμπί έδειξε ολύμπια ψυχραιμία όταν...