14.6 C
Athens
Τρίτη, 5 Νοεμβρίου, 2024

Πόσο ασφαλές είναι τελικά το κολύμπι στη θάλασσα κατά την περίοδο;

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Πόσες φορές σού έχει συμβεί να συμπέσει η περίοδός σου με τις καλοκαιρινές σου διακοπές; Πέρα από την απογοήτευση που θα βιώσεις – έχει συμβεί σε όλες μας – θα βρεθείς μπροστά στο δίλημμα. Να μπω ή όχι στη θάλασσα; Είναι επικίνδυνο ή δεν υπάρχει πρόβλημα;

Μπορώ να κολυμπήσω κατά την περίοδό μου;
Όπως εξηγεί η van Dis, αν το επιθυμούμε πολύ να κάνουμε μία βουτιά κατά τη διάρκεια της περιόδου, δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα, αφού είναι απολύτως ασφαλές για την υγεία μας. Αντίθετα, το κολύμπι ενδέχεται να βοηθήσει την έμμηνο ρύση, ανακουφίζοντας τα συμπτώματα. Για παράδειγμα, η αεροβική άσκηση συμβάλλει στην παραγωγή των ενδορφινών, που έχουν την ικανότητα να ανακουφίζουν τον πόνο, δίνοντας παράλληλα την αίσθηση της ευεξίας. Επιπλέον, το κολύμπι μπορεί να ανακουφίσει τους πόνους περιόδου, όπως εξήγησε μία μελέτη του Πανεπιστήμιου της Πενσυλβανίας.

Δεν είναι τυχαίο που προτείνεται η άσκηση κατά τη διάρκεια της περιόδου, αφού μελέτες έχουν δείξει πως συμβάλλει στη μείωση των πόνων και άλλων δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Είναι ασφαλές το ταμπόν κατά το κολύμπι;

Όπως επιβεβαιώνουν οι εταιρείες που παράγουν τα ταμπόν, είναι απόλυτα ασφαλής η χρήση τους κατά τη διάρκεια της κολύμβησης, πράγμα στο οποίο συμφωνεί και η γιατρός van Dis. Από την άλλη, αν το ταμπόν δεν σου ταιριάζει, μπορείς να δοκιμάσεις και το επαναχρησιμοποιούμενο κύπελλο περιόδου, που μάλιστα διαρκεί πιο πολλές ώρες. Αν πάλι η απορία σου είναι αν μπορείς να μη φορέσεις τίποτα όταν θα μπεις στη θάλασσα, ακόμα κι αν δεν υπάρχει κίνδυνος, το αίμα που μπορεί να εμφανιστεί δεν θα είναι και ό,τι καλύτερο για σένα αλλά και για τους γύρω σου. Αντίθετα, το μόνο προϊόν που δεν πρέπει να χρησιμοποιείς κατά την περίοδό σου στη θάλασσα είναι οι σερβιέτες. “Το μόνο προϊόν που δεν θα συνιστούσα κατά την κολύμβηση είναι η σερβιέτα, καθώς τη στιγμή που θα μουσκέψει, η κόλλα θα χαλαρώσει και ενδέχεται να φύγει”, υποστηρίζει η γυναικολόγος van Dis.

- Advertisement -

Όποιο κι αν είναι το προϊόν που θα χρησιμοποιήσεις, ένα είναι το σίγουρο. Η περίοδος δεν πρέπει να σε σταματήσει από το να κάνεις αυτό που λατρεύεις, δεδομένου ότι το κολύμπι όχι μόνο δεν είναι μία επικίνδυνη δραστηριότητα, αλλά θα προσφέρει πολλά οφέλη στην κατάστασή σου. Μην αφήσεις μία απροειδοποίητη περίοδο να χαλάσει το πρόγραμμά σου και προσπάθησε να ζήσεις τη στιγμή χωρίς παρεμβολές.

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Έλενα Θωμοπούλου, η ταλαντούχα ηθοποιός που βραβεύτηκε στην Αμερική

Έλενα Θωμοπούλου, η ταλαντούχα ηθοποιός που βραβεύτηκε στην Αμερική, μας ταξιδεύει στον πίσω στον χρόνο φορώντας νυφικά Haute Couture του γνωστού οίκου Kathy Heyndels σε...

Υεμένη – Χούθι: «Οι ΗΠΑ επιτέθηκαν σε αεροπλάνο μας – Θα κάνουμε φλεγόμενη αρένα την Ερυθρά Θάλασσα»

Οι αντάρτες Χούθι ανακοίνωσαν την Κυριακή ότι ένα αμερικανικό πολεμικό πλοίο άνοιξε πυρ κατά τη διάρκεια «αναγνώρισης» που διεξήγαγε αεροπλάνο τους στην Ερυθρά Θάλασσα,...

Στρατιωτική αντιπαράθεση μεταξύ κινεζικών και φιλιππινέζικων σκαφών στη θάλασσα της Νότιας Κίνας

Η συνεχιζόμενη στρατιωτική αντιπαράθεση μεταξύ κινεζικών και φιλιππινέζικων πλοίων στη Θάλασσα της Νότιας Κίνας σηματοδότησε «πρόβλημα» μεταξύ του στρατού των δύο χωρών, αφήνοντας τη...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Aποκλειστικό: Σοκ στην Τουρκία-Εκδήλωση για την συμμαχία Ισραήλ-Κουρδιστάν!-Ομιλητές από Ισραήλ,Τουρκία,Γαλλία & ΗΠΑ!

Δείτε τι αναφέρουν τουρκικά ΜΜΕ: ''Ενώ οι αδιάκοπες σφαγές του Ισραήλ συνεχίζονται στη Λωρίδα της Γάζας και στον Λίβανο, ο σιωνιστικός στρατός έχει βάλει στο...

Αποκλειστικό-Στα ”κάγκελα” οι Τούρκοι: ”Ο Πομπέο έδωσε υποσχέσεις στην Αθήνα-Μήνυμα κατά της Τουρκίας!”

Δείτε τι αναφέρει τουρκικό ΜΜΕ: ''Ο Πομπέο φέρεται να έφτασε μυστικά στην Αθήνα, όπου δείπνησε με τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη σε γνωστό εστιατόριο της περιοχής...

Αποκλειστικό-Τούρκοι: ”Κάνουμε ασκήσεις με τους Αλβανούς & στέλνουμε μήνυμα στην προκλητική Ελλάδα!”-Εμείς επιτρέψαμε στον Ράμα να μιλήσει στην Θεσσαλονίκη!

Δείτε τι αναφέρει τουρκικό ΜΜΕ: ''Η Αλβανία και η Τουρκία αυξάνουν τη στρατιωτική συνεργασία και τη διαλειτουργικότητα με ναυτικές αμφίβιες ασκήσεις σε ένα σαφές...

Αποκλειστικό: Χρηματοδότης του ISIS εξασφάλισε την τουρκική υπηκοότητα με εντολή Ερντογάν: Στέλνει τρομοκράτες στην Ευρώπη μέσω Ελλάδας! – Όλα τα ονόματα – Εικόνες

Απόρρητα έγγραφα που εξασφάλισε το Nordic Monitor αποκάλυψαν ότι ένας χρηματοδότης του Ισλαμικού Κράτους στο Ιράκ και τη Συρία (ISIS), ο οποίος βοηθά επίσης...