16.7 C
Athens
Τρίτη, 5 Νοεμβρίου, 2024

Κινόα: Γιατί θεωρείται υπερτροφή και για τα μαλλιά σας

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Τα οφέλη της κινόα δεν σταματούν στην κατανάλωση της υπερτροφής. Το νόστιμο, θρεπτικό σιτάρι μπορεί, επίσης, να κάνει θαύματα για τα μαλλιά σας όταν ενσωματωθεί στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας μέσω προϊόντων που εμπλουτίζονται με το συστατικό.

Δεδομένου ότι η κινόα είναι μια πλήρης πρωτεΐνη, περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα. Τα μαλλιά μας αποτελούνται από την πρωτεΐνη κερατίνη και η κινόα αποδεικνύεται ότι μπορεί να την ενισχύσει περαιτέρω, μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων της για την περιποίηση των μαλλιών.


«Η κινόα είναι μια υπερτροφή. Ομοίως, είναι ένα συστατικό που προσφέρει επιπλέον δύναμη για περιποίηση των μαλλιών», λέει στο Instyle ο Dr. Karan Lal, δερματολόγος στο Νιου Τζέρσεϊ. «Η υδρολυμένη κινόα και τα εκχυλίσματά της έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην καταπολέμηση της βλάβης από τις ελεύθερες ρίζες. Είναι, επίσης, πλούσια σε πολλά αμινοξέα που βοηθούν στην ενυδάτωση των μαλλιών σας και ακόμη και στη διατήρηση της βαφής των μαλλιών σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα».

Επιπλέον, το σιτάρι είναι πλούσιο σε βιταμίνη Β3, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του τριχωτού της κεφαλής, η οποία με τη σειρά της μπορεί να προωθήσει τις βέλτιστες συνθήκες για την ανάπτυξη των μαλλιών.

Πώς ωφελεί η κινόα τα μαλλιά

- Advertisement -

«Τα μαλλιά αποτελούνται κατά 95% από πρωτεΐνες, συγκεκριμένα από κερατίνη. Η κύρια λειτουργία της πρωτεΐνης είναι να παρέχει λάμψη, δύναμη και δομή στους κλώνους της τρίχας», εξηγεί η Dr. Gaby Longsworth, CEO & Ιδρύτρια του Absolutely Everything Curly, Ph.D. Scientist και πιστοποιημένη Hair Practitioner.

Τα αμινοξέα στο εκχύλισμα σπόρων κινόα μπορούν να ωφελήσουν τα μαλλιά, επειδή τα αμινοξέα είναι τα δομικά στοιχεία της πρωτεΐνης. Η Dr. Longsworth λέει να τα σκέφτεστε σαν κομμάτια Lego σε ένα γλυπτό Lego. «Τα αμινοξέα είναι αρκετά μικρά ώστε να διεισδύουν στους κλώνους της τρίχας για να προσθέσουν δύναμη, καθώς και να επιδιορθώσουν τις επιφανειακές βλάβες και την ψαλίδα, προσκολλώντας στο εξωτερικό στρώμα της τρίχας», εξηγεί και συμπληρώνει ότι «Οι μικρότερες πρωτεΐνες μπορούν να βοηθήσουν να κλειδώσουν την υγρασία και να σφραγίσουν την επιδερμίδα για λεία και ελαστικότητα των μαλλιών».

Όταν το εκχύλισμα σπόρων κινόα υδρολύεται (υδρολυμένη πρωτεΐνη κινόα), οι πρωτεΐνες διασπώνται σε ακόμη μικρότερες, γεγονός που μπορεί να τις καταστήσει αποτελεσματικές στην επιδιόρθωση της επιφανειακής βλάβης των μαλλιών.

Ποιοι τύποι μαλλιών πρέπει να συμπεριλάβουν την κινόα στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών τους

Τα καλά νέα είναι ότι η κινόα είναι ασφαλής για όλους τους τύπους μαλλιών και δεν θα πρέπει να προκαλεί ανεπιθύμητες ενέργειες, εκτός αν έχετε αλλεργία. Απλά να έχετε κατά νου ότι το σούπερ δημητριακό είναι πιο ευεργετικό για τα κατεστραμμένα ή αποδυναμωμένα μαλλιά.

«Ενώ τα αμινοξέα είναι ευεργετικά για όλους τους τύπους και τις ανησυχίες των μαλλιών, το εκχύλισμα σπόρων κινόα λειτουργεί καλύτερα για τα κατεστραμμένα και αδύναμα μαλλιά που είναι επιρρεπή στο σπάσιμο», λέει ο Dr. Longsworth. «Αυτό συμβαίνει επειδή τα υγιή μαλλιά μπορούν εύκολα να βιώσουν υπερφόρτωση με πρωτεΐνες».

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Έλενα Θωμοπούλου, η ταλαντούχα ηθοποιός που βραβεύτηκε στην Αμερική

Έλενα Θωμοπούλου, η ταλαντούχα ηθοποιός που βραβεύτηκε στην Αμερική, μας ταξιδεύει στον πίσω στον χρόνο φορώντας νυφικά Haute Couture του γνωστού οίκου Kathy Heyndels σε...

Υεμένη – Χούθι: «Οι ΗΠΑ επιτέθηκαν σε αεροπλάνο μας – Θα κάνουμε φλεγόμενη αρένα την Ερυθρά Θάλασσα»

Οι αντάρτες Χούθι ανακοίνωσαν την Κυριακή ότι ένα αμερικανικό πολεμικό πλοίο άνοιξε πυρ κατά τη διάρκεια «αναγνώρισης» που διεξήγαγε αεροπλάνο τους στην Ερυθρά Θάλασσα,...

Στρατιωτική αντιπαράθεση μεταξύ κινεζικών και φιλιππινέζικων σκαφών στη θάλασσα της Νότιας Κίνας

Η συνεχιζόμενη στρατιωτική αντιπαράθεση μεταξύ κινεζικών και φιλιππινέζικων πλοίων στη Θάλασσα της Νότιας Κίνας σηματοδότησε «πρόβλημα» μεταξύ του στρατού των δύο χωρών, αφήνοντας τη...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Aποκλειστικό: Σοκ στην Τουρκία-Εκδήλωση για την συμμαχία Ισραήλ-Κουρδιστάν!-Ομιλητές από Ισραήλ,Τουρκία,Γαλλία & ΗΠΑ!

Δείτε τι αναφέρουν τουρκικά ΜΜΕ: ''Ενώ οι αδιάκοπες σφαγές του Ισραήλ συνεχίζονται στη Λωρίδα της Γάζας και στον Λίβανο, ο σιωνιστικός στρατός έχει βάλει στο...

Αποκλειστικό-Στα ”κάγκελα” οι Τούρκοι: ”Ο Πομπέο έδωσε υποσχέσεις στην Αθήνα-Μήνυμα κατά της Τουρκίας!”

Δείτε τι αναφέρει τουρκικό ΜΜΕ: ''Ο Πομπέο φέρεται να έφτασε μυστικά στην Αθήνα, όπου δείπνησε με τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη σε γνωστό εστιατόριο της περιοχής...

Αποκλειστικό-Τούρκοι: ”Κάνουμε ασκήσεις με τους Αλβανούς & στέλνουμε μήνυμα στην προκλητική Ελλάδα!”-Εμείς επιτρέψαμε στον Ράμα να μιλήσει στην Θεσσαλονίκη!

Δείτε τι αναφέρει τουρκικό ΜΜΕ: ''Η Αλβανία και η Τουρκία αυξάνουν τη στρατιωτική συνεργασία και τη διαλειτουργικότητα με ναυτικές αμφίβιες ασκήσεις σε ένα σαφές...

Αποκλειστικό: Χρηματοδότης του ISIS εξασφάλισε την τουρκική υπηκοότητα με εντολή Ερντογάν: Στέλνει τρομοκράτες στην Ευρώπη μέσω Ελλάδας! – Όλα τα ονόματα – Εικόνες

Απόρρητα έγγραφα που εξασφάλισε το Nordic Monitor αποκάλυψαν ότι ένας χρηματοδότης του Ισλαμικού Κράτους στο Ιράκ και τη Συρία (ISIS), ο οποίος βοηθά επίσης...