14.5 C
Athens
Τρίτη, 16 Δεκεμβρίου, 2025

Συνταγή για θρεπτική και αγαπημένη κρεατόσουπα

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Οι σούπες έχουν την τιμητική τους το χειμώνα και εκείνες με το αγαπημένο σου κρέας και λαχανικά είναι εκτός από νόστιμη, θρεπτική και αγαπημένη όλη της οικογένειας.


Συστατικά
700 γρ. μοσχαρίσιο ποντίκι κομμένο σε μπουκιές
2 μεγάλα καρότα κομμένα σε ροδέλες
5 κλωνάρια σέλινο
1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε 4-6 κομμάτια
2 σκελίδες σκόρδο κομμένες στα 2
2 πατάτες κομμένες σε μικρά καρέ
1 κ. γ. μίγμα μπαχαρικών
5 μπαχάρια
2-3 κ. σ. ελαιόλαδο
2 φύλλα δάφνης
1 φλ. κριθαράκι
2 αβγά
χυμό από 1 λεμόνι
μαϊντανό ψιλοκομμένο
αλάτι
πιπέρι


Τρόπος Μαγειρέματος
Ρίχνεις το ελαιόλαδο σε μια μεγάλη κατσαρόλα και σοτάρεις αρχικά το κρέας για 2-3 λεπτά και στη συνέχεια προσθέτεις τα καρότα, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το μίγμα μπαχαρικών,
τα μπαχάρια και τη δάφνη
Ρίχνεις το σέλινο, τις πατάτες και νερό ώστε να καλύψεις τα υλικά
Προσθέτεις αλάτι, χαμηλώνεις τη φωτιά και αφήνεις το κρέας να βράσει για 2 περίπου ώρες μέχρι να μαλακώσει εντελώς
Ρίχνεις το κριθαράκι και προσθέτεις νερό αν χρειάζεται
Μόλις βράσει το κριθαράκι αφαιρείς από την κατσαρόλα με την τρυπητή κουτάλα το σέλινο, τη δάφνη και τα μπαχάρια
Χαμηλώνεις ακόμη περισσότερο τη φωτιά
Ρίχνεις στο multi τα ασπράδια των αυγών και τα χτυπάς
Προσθέτεις τους κρόκους και το χυμό λεμονιού και συνεχίζεις ρο χτύπημα
Ρίχνεις τρεις κουτάλες ζωμό από την κατσαρόλα σιγά σιγά στο multi και χτυπάς για λίγο ακόμη
Προσθέτεις στην κατσαρόλα με τη σούπα το αυγολέμονο από το multi ανακατεύοντας γρήγορα και δυνατά
Αφαιρείς την κατσαρόλα από την εστία και σερβίρεις

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

“Μη με κρατάς σιωπηλό” – Το νέο βιβλίο του Γιώργου Χαρβαλιά!

Ο Γιώργος Χαρβαλιάς ανακρίνει με χιούμορ που σκοτώνει τον… Σάκη, τον φανταστικό συνομιλητή του στο ChatGPT, για όλα όσα φοβόμαστε να σκεφτούμε, στο πιο έξυπνο βιβλίο της χρονιάς!

Νέο βιβλίο για τον Στέλιο Καζαντζίδη: «Δεν με σβήνει κανένας»

Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ινφογνώμων και τον Κώστα Μπαλαχούτη. Προλογίζει η Χάρις Αλεξίου

Ανδρέας Μικρούτσικος για τον σχολιασμό της Eurovision: Δεν συμφωνώ με αυτό το πανηγυράκι

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος σχολίασε τον διαγωνισμό της Eurovision, αλλά και τους εκφωνητές, Ζερόμ Καλούτα και Θανάση Αλευρά. Μιλώντας στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι», ο παρουσιαστής...

Eurovision: Το κοινό κόντρα στη προπαγάνδα στήριξε το Ισραήλ

Σημαντική βαθμολογική ώθηση, που επηρέασε τη θέση τους στην τελική κατάταξη, πήραν από την ψηφοφορία του κοινού στη φετινή Eurovision - που είχε πολιτική χροιά στις...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Oι παραβιάσεις των ανθρωπίνων δικαιωμάτων στο Πακιστάν

Σε μήνυμά του με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων που εορτάστηκε χθες (10 Δεκεμβρίου), ο πρωθυπουργός Μουχάμαντ Σεχμπάζ Σαρίφ επιβεβαίωσε την αποφασιστικότητα...

Πώς η Ιαπωνία έχτισε μια αλυσίδα εφοδιασμού σπάνιων γαιών χωρίς την Κίνα

Καθώς οι Ηνωμένες Πολιτείες και άλλα έθνη αγωνίζονται να εξασφαλίσουν σπάνιες γαίες εκτός Κίνας και να αυξήσουν τις εγχώριες προμήθειές τους, η εμπειρία της...

How Japan built a rare earth supply chain without China

As the United States and other nations scramble to secure rare earths outside China and build up their domestic supplies, Japan’s experience provides lessons...

Human rights?

In a message on the occasion of International Human Rights Day which fell yesterday (December 10), Prime Minister Muhammad Shehbaz Sharif reaffirmed Pakistan’s resolve...