11.3 C
Athens
Τετάρτη, 10 Δεκεμβρίου, 2025

Τάπας από αβοκάντο γεμιστά με τόνο

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Θρεπτική και άκρως υγιεινή πρόταση

Υλικά
350 γρ. τόνο (κονσέρβα ή μαγειρεμένο)
1 κ. σ. μαγιονέζα
3 φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε λεπτές φέτες, συν επιπλέον για το γαρνίρισμα
1/2 κόκκινη πιπεριά, ψιλοκομμένη
Λίγο βαλσάμικο ξύδι
Αλάτι, μαύρο πιέρι
2 ώριμα αβοκάντο, κομμένα στη μέση χωρίς το κουκούτσι

Εκτέλεση
Βήμα 1
Τοποθετήστε τον τόνο σε ένα μπολ και ανακατέψτε με τη μαγιονέζα, τα πράσινα κρεμμυδάκια, την κόκκινη πιπεριά και το βαλσάμικο.
Βήμα 2
Καρυκεύστε με αλάτι και πιπέρι και στη συνέχεια γεμίστε το κάθε μισό από τα αβοκάντο με το μείγμα τόνου.
Βήμα 3
Γαρνίρετε με φρέσκα κρεμμυδάκια και λίγο μαύρο πιπέρι πριν σερβίρετε.

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

“Μη με κρατάς σιωπηλό” – Το νέο βιβλίο του Γιώργου Χαρβαλιά!

Ο Γιώργος Χαρβαλιάς ανακρίνει με χιούμορ που σκοτώνει τον… Σάκη, τον φανταστικό συνομιλητή του στο ChatGPT, για όλα όσα φοβόμαστε να σκεφτούμε, στο πιο έξυπνο βιβλίο της χρονιάς!

Νέο βιβλίο για τον Στέλιο Καζαντζίδη: «Δεν με σβήνει κανένας»

Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ινφογνώμων και τον Κώστα Μπαλαχούτη. Προλογίζει η Χάρις Αλεξίου

Ανδρέας Μικρούτσικος για τον σχολιασμό της Eurovision: Δεν συμφωνώ με αυτό το πανηγυράκι

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος σχολίασε τον διαγωνισμό της Eurovision, αλλά και τους εκφωνητές, Ζερόμ Καλούτα και Θανάση Αλευρά. Μιλώντας στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι», ο παρουσιαστής...

Eurovision: Το κοινό κόντρα στη προπαγάνδα στήριξε το Ισραήλ

Σημαντική βαθμολογική ώθηση, που επηρέασε τη θέση τους στην τελική κατάταξη, πήραν από την ψηφοφορία του κοινού στη φετινή Eurovision - που είχε πολιτική χροιά στις...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Η Χαμάς παίζει το παιχνίδι της Άγκυρας!- Δηλώνει έτοιμη να καταθέσει τα όπλα, ”αρκεί το Ισραήλ να αποσυρθεί πλήρως από τη Λωρίδα της Γάζας”

Διατεθειμένη να καταθέσει τα όπλα και να σταματήσει την όποια επιθετικότητα σε βάρος του Ισραήλ στη Λωρίδα της Γάζας για ένα διάστημα έως και...

Σφοδρή επίθεση από Λιβύη κατά Ελλάδας-”Δεν δεχόμαστε διαταγές, μην επεμβαίνετε”

Με ιδιαίτερα αυστηρό ύφος απάντησε η Βουλή των Αντιπροσώπων της Λιβύης στις πρόσφατες δηλώσεις ελληνικών αξιωματούχων που ζητούν την ακύρωση του μνημονίου θαλάσσιας δικαιοδοσίας...

”Αυτοκτονία” Τούρκων: Καμία συζήτηση για παράδοση των S-400 σε τρίτη χώρα – F-35 τέλος!

Την Τρίτη 9/12, ανώτερες στρατιωτικές πηγές της Τουρκίας διέψευσαν κατηγορηματικά τα σενάρια περί μεταβίβασης των ρωσικών συστημάτων αεράμυνας S-400 σε τρίτη χώρα. Όπως τονίζουν στην Türkiye Today, «καμία...

Σημαντική εξέλιξη-Στελέχη EXXON MOBIL για το θαλάσσιο Οικόπεδο 2 της Ελλάδα: «Πιθανές γεωτρήσεις το 2027»

Τη δυναμική μεταμόρφωση της Ελλάδας σε έναν σταθερό, ανταγωνιστικό και εξωστρεφή επενδυτικό προορισμό ανέδειξε το Capital Link Forum στη Νέα Υόρκη, όπου κυβερνητικοί αξιωματούχοι,...