Βλίτα τσιγαριαστά με ντομάτα, ελιές, κύμινο και απάκι κοτόπουλο

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Μια… διαφορετική σαλάτα με τσιγαριαστά βλίτα και κοτόπουλο απάκι. Φτιάχνεται εύκολα και γρήγορα και αποτελεί μια εναλλακτική πρόταση για το καθημερινό ή το κυριακάτικό σας τραπέζι.

Υλικά
500 γρ. βλίτα
80 ml ε.π. ελαιόλαδο
100 γρ. απάκι κοτόπουλο
2 μικρές ντομάτες, τριμμένες
8 ντοματίνια
8 ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι
1 μικρό κρεμμύδι ξερό
1 σκελίδα σκόρδο
50 ml λευκό ξηρό κρασί
1/3 κουτ. γλυκού κύμινο, σε σκόνη
1/3 κουτ. γλυκού καπνιστή πάπρικα
αλάτι, μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση
Βήμα 1
Πλένουμε και καθαρίζουμε τα βλίτα από τα χοντρά κοτσάνια. Σε μια κατσαρόλα με άφθονο νερό που βράζει ρίχνουμε τα βλίτα και τα ζεματάμε για 3΄. Σουρώνουμε και κρυώνουμε λίγο τα χόρτα με νερό βρύσης. Τα αφήνουμε να στραγγίξουν.
Βήμα 2
Σε ένα ευρύχωρο τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι ψιλοκομμένο, μια σκελίδα σκόρδο σπασμένη για άρωμα και το κύμινο για 1΄. Προσθέτουμε τα βλίτα και σοτάρουμε για 2΄-3’. Κατόπιν σβήνουμε με το κρασί. Όταν εξατμιστεί το αλκοόλ, προσθέτουμε την τριμμένη ντομάτα, αλάτι, πιπέρι και πάπρικα. Μαγειρεύουμε για 2΄-3΄ακόμη και, τέλος, προσθέτουμε τα ντοματίνια, τις ελιές και το απάκι κοτόπουλο σε λεπτές φέτες. Αποσύρουμε το σκεύος και σερβίρουμε αμέσως περιχύνοντας με λίγο επιπλέον ελαιόλαδο.

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

How the Pentagon is working to wriggle out of China’s rare-earths grip

In China, the United States is facing “a strategic competitor that offers a new level of challenge,” and must move quickly to close gaps...

“Μη με κρατάς σιωπηλό” – Το νέο βιβλίο του Γιώργου Χαρβαλιά!

Ο Γιώργος Χαρβαλιάς ανακρίνει με χιούμορ που σκοτώνει τον… Σάκη, τον φανταστικό συνομιλητή του στο ChatGPT, για όλα όσα φοβόμαστε να σκεφτούμε, στο πιο έξυπνο βιβλίο της χρονιάς!

Νέο βιβλίο για τον Στέλιο Καζαντζίδη: «Δεν με σβήνει κανένας»

Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ινφογνώμων και τον Κώστα Μπαλαχούτη. Προλογίζει η Χάρις Αλεξίου

Ανδρέας Μικρούτσικος για τον σχολιασμό της Eurovision: Δεν συμφωνώ με αυτό το πανηγυράκι

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος σχολίασε τον διαγωνισμό της Eurovision, αλλά και τους εκφωνητές, Ζερόμ Καλούτα και Θανάση Αλευρά. Μιλώντας στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι», ο παρουσιαστής...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Τι κρύβει η συμφωνία ΗΠΑ – Ιράν: Τα μυστικά σημεία για πυρηνικά, κυρώσεις και Στενά του Ορμούζ

ΗΠΑ - Ιράν: Τι προβλέπει η συμφωνία που μπορεί να αλλάξει τη Μέση Ανατολή – Τα ανοιχτά μέτωπα για πυρηνικά και κυρώσεις Λίγες πληροφορίες, πολλά...

Ο Τραμπ πανηγυρίζει, το Ισραήλ προειδοποιεί για «παγίδα» – Οργή & προβληματισμός στην Ιερουσαλήμ – Τα τρία μεγάλα κενά που προκαλούν συναγερμό

Συμφωνία ΗΠΑ - Ιράν: Ο Τραμπ πανηγυρίζει, το Ισραήλ ανησυχεί – Η ειρήνη που μπορεί να κρύβει τη σύγκρουση του αύριο Το τέλος ενός πολέμου...

Ανατροπή μεγατόνων: ΗΠΑ και Ιράν συμφώνησαν να σταματήσουν τον πόλεμο – Υπογραφή στις 19 Ιουνίου στην Ελβετία – Τραμπ: «Πλοία όλου του κόσμου, βάλτε μπροστά...

Επιτεύχθηκε συμφωνία ΗΠΑ - Ιράν για τον τερματισμό του πολέμου – Η υπογραφή στις 19 Ιουνίου στην Ελβετία Ανακοίνωση-έκπληξη από τον πρωθυπουργό του Πακιστάν Ραγδαίες εξελίξεις...

IMEC: Η μεγάλη γεωπολιτική αντεπίθεση Ελλάδας και Ισραήλ – Η Ανατολική Μεσόγειος μπαίνει σε νέα εποχή – Βίντεο

Η Ανατολική Μεσόγειος μπαίνει σε νέα εποχή. Στην εκπομπή Direct News, ο Ανδρέας Μουντζουρούλιας αναλύει τις εξελίξεις από τη συνάντηση του σχήματος 3+1 στο...