14.2 C
Athens
Δευτέρα, 22 Δεκεμβρίου, 2025

Σούπα μινεστρόνε για τις κρύες μέρες

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Πλούσια σε γεύση και αρώματα

Υλικά
2 κ. σ. ελαιόλαδο
1 μέτριο κρεμμύδι, σε κύβους
2 μέτρια καρότα, ψιλοκομμένα
1/4 σελινόριζα, σε λεπτές φέτες
1 κ. γλ. θαλασσινό αλάτι, συν περισσότερο για γεύση
Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
3 σκελίδες σκόρδο, τριμμένες
1 κονσέρβα ντομάτας σε κύβους
1 1/2 φλ. τσαγιού λευκά φασόλια, μαγειρεμένα, στραγγισμένα και ξεπλυμένα
1 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένα φασολάκια
4 φλ. τσαγιού ζωμό λαχανικών
2 φύλλα δάφνης
1 κ. γλ. αποξηραμένη ρίγανη
1 κ. γλ. αποξηραμένο θυμάρι
3/4 φλ. τσαγιού μικρά ζυμαρικά
1/2 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό
Λίγες νιφάδες κόκκινου πιπεριού
Τριμμένη παρμεζάνα, προαιρετικά, για το σερβίρισμα

Εκτέλεση
Βήμα 1
Ζεστάνετε το λάδι σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το κρεμμύδι, τα καρότα, το σέλινο, αλάτι και αρκετό μαύρο πιπέρι και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, για 8 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν τα λαχανικά.
Βήμα 2
Προσθέστε το σκόρδο, τις ντομάτες, τα φασόλια, τα φασολάκια, το ζωμό, τα φύλλα δάφνης, τη ρίγανη και το θυμάρι. Σκεπάστε και σιγοβράστε για 20 λεπτά.
Βήμα 3
Ανακατέψτε τα ζυμαρικά και μαγειρέψτε, χωρίς καπάκι, για άλλα 10 λεπτά, μέχρι να βράσουν τα ζυμαρικά.
Βήμα 4
Αλατοπιπερώστε και σερβίρετε με μαϊντανό, νιφάδες κόκκινου πιπεριού και παρμεζάνα, αν θέλετε.

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

“Μη με κρατάς σιωπηλό” – Το νέο βιβλίο του Γιώργου Χαρβαλιά!

Ο Γιώργος Χαρβαλιάς ανακρίνει με χιούμορ που σκοτώνει τον… Σάκη, τον φανταστικό συνομιλητή του στο ChatGPT, για όλα όσα φοβόμαστε να σκεφτούμε, στο πιο έξυπνο βιβλίο της χρονιάς!

Νέο βιβλίο για τον Στέλιο Καζαντζίδη: «Δεν με σβήνει κανένας»

Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ινφογνώμων και τον Κώστα Μπαλαχούτη. Προλογίζει η Χάρις Αλεξίου

Ανδρέας Μικρούτσικος για τον σχολιασμό της Eurovision: Δεν συμφωνώ με αυτό το πανηγυράκι

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος σχολίασε τον διαγωνισμό της Eurovision, αλλά και τους εκφωνητές, Ζερόμ Καλούτα και Θανάση Αλευρά. Μιλώντας στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι», ο παρουσιαστής...

Eurovision: Το κοινό κόντρα στη προπαγάνδα στήριξε το Ισραήλ

Σημαντική βαθμολογική ώθηση, που επηρέασε τη θέση τους στην τελική κατάταξη, πήραν από την ψηφοφορία του κοινού στη φετινή Eurovision - που είχε πολιτική χροιά στις...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

”Ουρλιάζουν” οι Τούρκοι: ”Δεν θα μας σταματήσουν Ελλάδα-Ισραήλ”-Προκλητική φωτογραφία σε τουρκική εφημερίδα

Τι αναφέρει τουρκικό ΜΜΕ: Η Τουρκία, η οποία επιδιώκει να περιορίσει την ελευθερία κινήσεών της στη Μεσόγειο μέσω μιας συμμαχίας Ελλάδας, Ισραήλ και Νότιας Κύπρου,...

Νεύρα Τούρκων: ”Μια εχθρική συμμαχία κατά της Τουρκίας-Ελλάδα-Κύπρος-Ισραήλ κατά Άγκυρας-Η Αθήνα θα έχει ρόλο στη Γάζα”

Τι αναφέρει τουρκικό ΜΜΕ: ''Μια εχθρική συμμαχία κατά της Τουρκίας συναντιέται στο Ισραήλ! Ο πρωθυπουργός Μπενιαμίν Νετανιάχου, και ο Έλληνας ομόλογός του, Κυριάκος Μητσοτάκης, θα...

Κρίσιμες στιγμές στη Συρία: Οι Κούρδοι αντιστέκονται & δεν παραδίδονται στα σχέδια των Τούρκων-Άγκυρα: ”Οι Κούρδοι έχουν την στήριξη του Ισραήλ”-”Βλέπουν” ανατροπή Τζολάνι!

Η Τουρκία εκφράζει αυξανόμενη απογοήτευση για τη συμπεριφορά της κουρδικής οργάνωσης SDF στη Συρία, με τον ηγέτη της οργάνωσης, Μαζλούμ Αμπντί, να επιλέγει την...

”Βόμβα” Ισραηλινών: ”Οι κινήσεις της Τουρκίας στη Συρία οδηγούν σε πόλεμο, θα απαντήσουμε στις προκλήσεις όταν χρειαστεί”

Τι αναφέρει ισραηλινό ΜΜΕ Ένα χρόνο μετά την πτώση του καθεστώτος Άσαντ, το Ισραήλ εξετάζει με προσοχή τη νέα πραγματικότητα στη Συρία: οι προσπάθειες του...