13.4 C
Athens
Κυριακή, 7 Δεκεμβρίου, 2025

Σούπα μινεστρόνε για τις κρύες μέρες

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Πλούσια σε γεύση και αρώματα

Υλικά
2 κ. σ. ελαιόλαδο
1 μέτριο κρεμμύδι, σε κύβους
2 μέτρια καρότα, ψιλοκομμένα
1/4 σελινόριζα, σε λεπτές φέτες
1 κ. γλ. θαλασσινό αλάτι, συν περισσότερο για γεύση
Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
3 σκελίδες σκόρδο, τριμμένες
1 κονσέρβα ντομάτας σε κύβους
1 1/2 φλ. τσαγιού λευκά φασόλια, μαγειρεμένα, στραγγισμένα και ξεπλυμένα
1 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένα φασολάκια
4 φλ. τσαγιού ζωμό λαχανικών
2 φύλλα δάφνης
1 κ. γλ. αποξηραμένη ρίγανη
1 κ. γλ. αποξηραμένο θυμάρι
3/4 φλ. τσαγιού μικρά ζυμαρικά
1/2 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό
Λίγες νιφάδες κόκκινου πιπεριού
Τριμμένη παρμεζάνα, προαιρετικά, για το σερβίρισμα

Εκτέλεση
Βήμα 1
Ζεστάνετε το λάδι σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το κρεμμύδι, τα καρότα, το σέλινο, αλάτι και αρκετό μαύρο πιπέρι και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, για 8 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν τα λαχανικά.
Βήμα 2
Προσθέστε το σκόρδο, τις ντομάτες, τα φασόλια, τα φασολάκια, το ζωμό, τα φύλλα δάφνης, τη ρίγανη και το θυμάρι. Σκεπάστε και σιγοβράστε για 20 λεπτά.
Βήμα 3
Ανακατέψτε τα ζυμαρικά και μαγειρέψτε, χωρίς καπάκι, για άλλα 10 λεπτά, μέχρι να βράσουν τα ζυμαρικά.
Βήμα 4
Αλατοπιπερώστε και σερβίρετε με μαϊντανό, νιφάδες κόκκινου πιπεριού και παρμεζάνα, αν θέλετε.

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

“Μη με κρατάς σιωπηλό” – Το νέο βιβλίο του Γιώργου Χαρβαλιά!

Ο Γιώργος Χαρβαλιάς ανακρίνει με χιούμορ που σκοτώνει τον… Σάκη, τον φανταστικό συνομιλητή του στο ChatGPT, για όλα όσα φοβόμαστε να σκεφτούμε, στο πιο έξυπνο βιβλίο της χρονιάς!

Νέο βιβλίο για τον Στέλιο Καζαντζίδη: «Δεν με σβήνει κανένας»

Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ινφογνώμων και τον Κώστα Μπαλαχούτη. Προλογίζει η Χάρις Αλεξίου

Ανδρέας Μικρούτσικος για τον σχολιασμό της Eurovision: Δεν συμφωνώ με αυτό το πανηγυράκι

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος σχολίασε τον διαγωνισμό της Eurovision, αλλά και τους εκφωνητές, Ζερόμ Καλούτα και Θανάση Αλευρά. Μιλώντας στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι», ο παρουσιαστής...

Eurovision: Το κοινό κόντρα στη προπαγάνδα στήριξε το Ισραήλ

Σημαντική βαθμολογική ώθηση, που επηρέασε τη θέση τους στην τελική κατάταξη, πήραν από την ψηφοφορία του κοινού στη φετινή Eurovision - που είχε πολιτική χροιά στις...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Ινδική ανάλυση: ”Η Ρωσία θα πρέπει να είναι πρόθυμη να μειώσει την υπερβολική εξάρτησή της από την Κίνα-Η συμμαχία μίας ισχυρής συμμαχίας Μόσχας-Ν.Δελχί”

Τι αναφέρει ινδικό ΜΜΕ: Η Ινδία και η Ρωσία τίμησαν την 23η Ετήσια Σύνοδο Κορυφής στις 4-5 Δεκεμβρίου, μια συνάντηση ιδιαίτερης σημασίας, καθώς τίμησε την...

Ινδία, o ήσυχος γίγαντας που διαμορφώνει τον νέο παγκόσμιο χάρτη-Εμβάθυνση στην Ινδική Εξωτερική Πολιτική

Ανάλυση ινδικού ΜΜΕ: Πρέπει να έχετε δει ότι η Ινδία αντιδρά πολύ ήπια σε οποιαδήποτε ενέργεια λαμβάνεται εναντίον μας. Δεν βιαζόμαστε για δυναμικές ενέργειες, για...

Η«επόμενη μέρα» στη Γάζα: Η μυστική συνάντηση Νετανιάχου-Τόνι Μπλερ-Τι αποφάσισαν

Σύμφωνα με πηγές που γνωρίζουν τις λεπτομέρειες, ο Τόνι Μπλερ, ο πρώην Βρετανός πρωθυπουργός, προωθεί, με τον πρωθυπουργό Μπενιαμίν Νετανιάχου και αραβικές χώρες, την...

Νέο χτύπημα κατά του Ελληνισμού!-Η απόφαση-σοκ από την Επιτροπή Υπουργών του Συμβουλίου της Ευρώπης για την θρησκευτική μειονότητα στη Θράκη

Τι αναφέρει μειονοτικό ΜΜΕ: Στη συνεδρίασή της στο Στρασβούργο από τις 2 έως τις 4 Δεκεμβρίου, η Επιτροπή Υπουργών του Συμβουλίου της Ευρώπης επανεξέτασε την...