11.1 C
Athens
Πέμπτη, 25 Δεκεμβρίου, 2025

Βλίτα τσιγαριαστά με ντομάτα, ελιές, κύμινο και απάκι κοτόπουλο

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Μια… διαφορετική σαλάτα με τσιγαριαστά βλίτα και κοτόπουλο απάκι. Φτιάχνεται εύκολα και γρήγορα και αποτελεί μια εναλλακτική πρόταση για το καθημερινό ή το κυριακάτικό σας τραπέζι.

Υλικά
500 γρ. βλίτα
80 ml ε.π. ελαιόλαδο
100 γρ. απάκι κοτόπουλο
2 μικρές ντομάτες, τριμμένες
8 ντοματίνια
8 ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι
1 μικρό κρεμμύδι ξερό
1 σκελίδα σκόρδο
50 ml λευκό ξηρό κρασί
1/3 κουτ. γλυκού κύμινο, σε σκόνη
1/3 κουτ. γλυκού καπνιστή πάπρικα
αλάτι, μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση
Βήμα 1
Πλένουμε και καθαρίζουμε τα βλίτα από τα χοντρά κοτσάνια. Σε μια κατσαρόλα με άφθονο νερό που βράζει ρίχνουμε τα βλίτα και τα ζεματάμε για 3΄. Σουρώνουμε και κρυώνουμε λίγο τα χόρτα με νερό βρύσης. Τα αφήνουμε να στραγγίξουν.
Βήμα 2
Σε ένα ευρύχωρο τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι ψιλοκομμένο, μια σκελίδα σκόρδο σπασμένη για άρωμα και το κύμινο για 1΄. Προσθέτουμε τα βλίτα και σοτάρουμε για 2΄-3’. Κατόπιν σβήνουμε με το κρασί. Όταν εξατμιστεί το αλκοόλ, προσθέτουμε την τριμμένη ντομάτα, αλάτι, πιπέρι και πάπρικα. Μαγειρεύουμε για 2΄-3΄ακόμη και, τέλος, προσθέτουμε τα ντοματίνια, τις ελιές και το απάκι κοτόπουλο σε λεπτές φέτες. Αποσύρουμε το σκεύος και σερβίρουμε αμέσως περιχύνοντας με λίγο επιπλέον ελαιόλαδο.

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

“Μη με κρατάς σιωπηλό” – Το νέο βιβλίο του Γιώργου Χαρβαλιά!

Ο Γιώργος Χαρβαλιάς ανακρίνει με χιούμορ που σκοτώνει τον… Σάκη, τον φανταστικό συνομιλητή του στο ChatGPT, για όλα όσα φοβόμαστε να σκεφτούμε, στο πιο έξυπνο βιβλίο της χρονιάς!

Νέο βιβλίο για τον Στέλιο Καζαντζίδη: «Δεν με σβήνει κανένας»

Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ινφογνώμων και τον Κώστα Μπαλαχούτη. Προλογίζει η Χάρις Αλεξίου

Ανδρέας Μικρούτσικος για τον σχολιασμό της Eurovision: Δεν συμφωνώ με αυτό το πανηγυράκι

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος σχολίασε τον διαγωνισμό της Eurovision, αλλά και τους εκφωνητές, Ζερόμ Καλούτα και Θανάση Αλευρά. Μιλώντας στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι», ο παρουσιαστής...

Eurovision: Το κοινό κόντρα στη προπαγάνδα στήριξε το Ισραήλ

Σημαντική βαθμολογική ώθηση, που επηρέασε τη θέση τους στην τελική κατάταξη, πήραν από την ψηφοφορία του κοινού στη φετινή Eurovision - που είχε πολιτική χροιά στις...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Ξεκάθαρος ο Νετανιάχου: ”Η Τουρκία δεν θα πάρει τα F-35”

Ο πρωθυπουργός Μπενιαμίν Νετανιάχου αναφέρθηκε στην πιθανότητα οι Ηνωμένες Πολιτείες να πουλήσουν μαχητικά αεροσκάφη F-35 σε χώρες της περιοχής, συμπεριλαμβανομένης της Τουρκίας, της Σαουδικής...

Δημοσκόπηση-σοκ για Άγκυρα: Οι Ισραηλινοί θεωρούν πλέον την Τουρκία ως τη δεύτερη σημαντικότερη απειλή!

Το Ισραήλ ονομάζει την Τουρκία ως τη δεύτερη μεγαλύτερη απειλή για την ασφάλεια Μια πρόσφατη έρευνα του Ινστιτούτου Πολιτικής του Εβραϊκού Λαού αποκαλύπτει ότι οι...

Συνεχίζουν την προπαγάνδα οι Τούρκοι & κατηγορούν την Ελλάδα για την συντριβή του αεροσκάφους με τον Λίβυο Αρχηγό-”Το αεροπλάνο λίγες ημέρες πριν βρέθηκε στην...

Aπίστευτες θεωρίες από τους Τούρκους για την Λιβύη, πως εμπλέκουν την Ελλάδα! ''Η Αθήνα είναι μια κρίσιμη λεπτομέρεια στην κατάρριψη του λιβυκού αεροπλάνου! Δώστε προσοχή...

Ο Νετανιάχου θα θέσει το ζήτημα των F-35 στον Τραμπ: ”Μην τα δώσεις στην Τουρκία”

▪️ «Οι Τούρκοι δεν θα συμμετέχουν στη διεθνή δύναμη στη Γάζα. Ούτε με ένοπλους ούτε με άοπλους στρατιώτες. Αυτό αποκλείεται. Τελεία και παύλα.» ▪️ Παρ'...