20.1 C
Athens
Σάββατο, 23 Νοεμβρίου, 2024

Tέσσερις αλλαγές που συμβαίνουν στην επιδερμίδα μετά τα 40 και πώς μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Μπορεί η δεκαετία των 40 να μην αντιμετωπίζεται πλέον όπως παλαιότερα, και οι γυναίκες αυτού του ηλικιακού γκρουπ να είναι πιο όμορφες και ενεργές από ποτέ, υπάρχουν όμως ακόμα μερικά πράγματα που τη συνοδεύουν και είναι δύσκολο να αγνοήσετε.

Για παράδειγμα, η επίδραση που μπορεί να έχει η γήρανση στο δέρμα, λόγω της μείωσης του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Παρακάτω θα βρείτε τέσσερις βασικές αλλαγές που συμβαίνουν αλλά και τους τρόπους με τους οποίος μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε.

Αλλαγή 1: Οι λεπτές γραμμές αναπτύσσονται ή βαθαίνουν

Μπορεί η δεκαετία των 40 να μην αντιμετωπίζεται πλέον όπως παλαιότερα, και οι γυναίκες αυτού του ηλικιακού γκρουπ να είναι πιο όμορφες και ενεργές από ποτέ, υπάρχουν όμως ακόμα μερικά πράγματα που τη συνοδεύουν και είναι δύσκολο να αγνοήσετε.

Για παράδειγμα, η επίδραση που μπορεί να έχει η γήρανση στο δέρμα, λόγω της μείωσης του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Παρακάτω θα βρείτε τέσσερις βασικές αλλαγές που συμβαίνουν αλλά και τους τρόπους με τους οποίος μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε.

- Advertisement -

Αλλαγή 1: Οι λεπτές γραμμές αναπτύσσονται ή βαθαίνουν

Οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες είναι από τα πρώτα προβλήματα που κάνουν την εμφάνισή τους, λόγω της απώλειας ελαστικότητας. Είναι συνήθως πιο αισθητές στις περιοχές του προσώπου όπου υπάρχει περισσότερη κίνηση, όπως γύρω από το στόμα και τα μάτια και στο μέτωπο.

Πώς να το αντιμετωπίσετε: Μπορείτε να εντάξετε στη ρουτίνα σας αντιοξειδωτικούς ορούς το πρωί και το βράδυ. Τα πεπτίδια μπορούν επίσης να είναι χρήσιμα και να προστεθούν στην περιποίησή σας, καθώς βοηθούν στην προώθηση της παραγωγής νέου κολλαγόνου και ελαστίνης. Τέλος, μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε SPF κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Αλλαγή 2: Η ξηροδερμία γίνεται πιο συχνή

Ποιος είναι ο διάδοχος πρίγκιπας Μοχάμεντ Μπιν Σαλμάν – Ποια είναι η Σαουδική Αραβία σήμερα
Καθώς μεγαλώνουμε, τα φυσικά έλαια, τα λιπαρά οξέα και τα λιπίδια στο δέρμα μας μειώνονται, καθιστώντας ευκολότερο το δέρμα να στεγνώσει και να δείξει σημάδια γήρανσης, ακόμα και αν τα προηγούμενα χρόνια δεν ήμασταν επιρρεπείς στην ξηρότητα.

Πώς να το αντιμετωπίσετε: Μπορείτε να αρχίσετε να ενυδατώνεστε από μέσα, φροντίζοντας να πίνετε αρκετό νερό, να εφαρμόζετε έναν ενυδατικό ορό καθώς και να επιλέξετε μία καλή και βαριά κρέμα νυκτός, για να αποκαταστήσετε την ενυδάτωση του δέρματος ενώ κοιμάστε.

Αλλαγή 3: Εμφανίζονται περισσότερα σημάδια

Καθώς μεγαλώνουμε, οι χαριτωμένες φακίδες μπορεί να μετατραπούν σε ηλιακές φακίδες, γνωστές και ως κηλίδες από τον ήλιο, που είναι αποτέλεσμα της βλάβης από την ακτινοβολία του.

Πώς να το αντιμετωπίσετε: Το χημικό πίλινγκ μπορεί να θεραπεύσει τα μαύρα αυτά σημάδια. Παράλληλα, αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C δρουν ως συμπαράγοντες για την παραγωγή κολλαγόνου και προστατεύουν το δέρμα από τις βλάβες. Και,

τέλος, η σωστή αντηλιακή προστασία με SPF ευρέος φάσματος είναι το κλειδί για να προστατευθείτε αποτελεσματικά.

Αλλαγή 4: Το δέρμα φαίνεται πιο θαμπό

Καθώς ωριμάζουμε, η ικανότητα του δέρματός μας να αναπληρώνει τα επιφανειακά κύτταρα μειώνεται, με αποτέλεσμα τη συσσώρευση νεκρών κυττάρων στην επιδερμίδα. Ως αποτέλεσμα, ο φυσικά ροδαλός τόνος επισκιάζεται και η επιδερμίδα σας μπορεί να δείχνει θαμπή, χάνοντας τη φυσική λάμψη και τον νεανικό τόνο της.

Πώς να το αντιμετωπίσετε: Η εβδομαδιαία απολέπιση είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μη φαίνεται θαμπό το δέρμα. Προτιμήστε φυσικά απολεπιστικά που έχουν πιο λεπτή κοκκώδη υφή, όπως είναι η ζάχαρη ή ο καφές

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Έλενα Θωμοπούλου, η ταλαντούχα ηθοποιός που βραβεύτηκε στην Αμερική

Έλενα Θωμοπούλου, η ταλαντούχα ηθοποιός που βραβεύτηκε στην Αμερική, μας ταξιδεύει στον πίσω στον χρόνο φορώντας νυφικά Haute Couture του γνωστού οίκου Kathy Heyndels σε...

Υεμένη – Χούθι: «Οι ΗΠΑ επιτέθηκαν σε αεροπλάνο μας – Θα κάνουμε φλεγόμενη αρένα την Ερυθρά Θάλασσα»

Οι αντάρτες Χούθι ανακοίνωσαν την Κυριακή ότι ένα αμερικανικό πολεμικό πλοίο άνοιξε πυρ κατά τη διάρκεια «αναγνώρισης» που διεξήγαγε αεροπλάνο τους στην Ερυθρά Θάλασσα,...

Στρατιωτική αντιπαράθεση μεταξύ κινεζικών και φιλιππινέζικων σκαφών στη θάλασσα της Νότιας Κίνας

Η συνεχιζόμενη στρατιωτική αντιπαράθεση μεταξύ κινεζικών και φιλιππινέζικων πλοίων στη Θάλασσα της Νότιας Κίνας σηματοδότησε «πρόβλημα» μεταξύ του στρατού των δύο χωρών, αφήνοντας τη...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Φέτβα κατά των VPN: Μια απειλή για την ψηφιακή ελευθερία στο Πακιστάν

Σε έναν ταχέως εξελισσόμενο ψηφιακό κόσμο, όπου η τεχνολογία ενσωματώνεται ολοένα και περισσότερο σε κάθε πτυχή της ζωής μας, το Διαδίκτυο θεωρείται συχνά ως...

Fatwa against VPNs: A threat to digital freedom in Pakistan

In a rapidly evolving digital world, where technology is increasingly integrated into every aspect of our lives, the internet is often viewed as a...

Σε κίνδυνο τα ανθρώπινα δικαιώματα στο Πακιστάν

Η Επιτροπή Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων του Πακιστάν (HRCP) ολοκλήρωσε την 38η Ετήσια Γενική Συνέλευση με μια αυστηρή έκκληση για επείγουσα δράση για την αντιμετώπιση της...

Οι απεργίες και οι διαδηλώσεις αυξάνονται στην Κίνα λόγω των απλήρωτων μισθών και του κλεισίματος των εργοστασίων

Απεργίες και διαμαρτυρίες από εργάτες και εργάτες της βιομηχανίας έχουν εμφανιστεί στην Κίνα όπου τέτοια περιστατικά απαγορεύονται αυστηρά. Η πλειονότητα των διαμαρτυριών διεξήχθη πριν...