18.9 C
Athens
Σάββατο, 23 Νοεμβρίου, 2024

Τέσσερα βότανα που θα σας κρατήσουν δροσερές το καλοκαίρι

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Η καλοκαιρινή ζέστη τις περισσότερες φορές είναι εξαντλητική. Ενώ ο ήλιος δίνει ενέργεια κατά καιρούς, κάποιες μέρες η θερμοκρασία απλά αδειάζει την μπαταρία σας και σας αφήνει εντελώς εξαντλημένες.

Ενώ, λοιπόν, τα διάφορα τσάι βοτάνων μπορεί να σας θυμίζουν χειμώνα, ορισμένα βότανα, σύμφωνα με το Mindbodygreen, έχουν ψυκτικές ιδιότητες που τα καθιστούν ιδανικούς υποψήφιους για ένα δροσιστικό καλοκαιρινό ρόφημα που θα σας βοηθήσει να ρίξετε τη θερμοκρασία του σώματός σας.

Τέσσερα βότανα που θα σας κρατήσουν δροσερές το καλοκαίρι

Elderflower (Sambucus spp.): Το elderflower έχει απαλό άρωμα και λεπτή γεύση που δροσίζει και ηρεμεί τα νεύρα του σώματος. Οι ιδιότητές του μπορεί να είναι ευεργετικές για τις ενοχλήσεις που σχετίζονται με τη ζέστη και που τόσο συχνά εμφανίζονται το καλοκαίρι. Η Αγιουρβέδα αναφέρει ότι η θερμότητα στο σώμα ανεβαίνει όπως ακριβώς η ζέστη σε ένα σπίτι, προκαλώντας ένταση στα μάτια, πονοκεφάλους, εγκεφαλική ομίχλη και ερεθισμό των ιγμορείων. Το elderflower είναι θαυμάσιο για την εκτόνωση αυτής της θερμότητας και την υποστήριξη του σώματος κατά την διάρκεια του καλοκαιριού.

Βάλσαμο λεμονιού (Melissa officinalis): Το βάλσαμο λεμονιού είναι γνωστό καλύτερα για την καταπράυνση του στρες και την ηρεμία των καταπονημένων νεύρων. Δεν χάνει στιγμή για να δροσίσει και να χαλαρώσει την ένταση στο σώμα, ενώ παράλληλα ανεβάζει τη διάθεση με τη δροσιστική λεμονάτη γεύση του. Το βάλσαμο λεμονιού είναι θαυμάσιο για την υποστήριξη του ανήσυχου ή αναστατωμένου στομάχου, ειδικά αν τα συμπτώματα αυτά προκαλούνται από περιστασιακή ανησυχία. Τα ισχυρά πτητικά έλαια αυτού του φυτού βγαίνουν υπέροχα στο καλοκαιρινό τσάι.

- Advertisement -

Πέταλα τριαντάφυλλου (Rosa spp.): Ένα υπέροχο τονωτικό για το νευρικό σύστημα, τα ροδοπέταλα βοηθούν στην απομάκρυνση της υπερβολικής θερμότητας. Μπορείτε να εμποτίσετε στο νερό του τσαγιού σας οποιοδήποτε χρώμα ροδοπέταλων (αρκεί να είναι βιολογικά) καθώς και να τα χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε την πιο ελκυστική γαρνιτούρα!


Ιβίσκος (Hibiscus sabdariffa): Ο ιβίσκος είναι ένα πλούσιο σε αντιοξειδωτικά λουλούδι που έχει την ικανότητα να ηρεμεί και να δροσίζει τα καυτά σημεία του σώματος. Έχει μια ελαφριά οξύτητα που προσδίδει μια φωτεινή γεύση και αφήνει τους γευστικούς κάλυκες να θέλουν περισσότερο. Το τσάι ιβίσκου μπορεί, επίσης, να βοηθήσει στην ανακούφιση από το άγχος και την ανησυχία. Για να μην αναφέρουμε ότι το δελεαστικό του χρώμα θα κάνει την οικογένεια και τους φίλους να βάλουν διπλάσια ποσότητα στο ποτήρι τους! Όλο και περισσότεροι φαίνεται ότι αγαπούν τα κόκκινα ποτά!

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Έλενα Θωμοπούλου, η ταλαντούχα ηθοποιός που βραβεύτηκε στην Αμερική

Έλενα Θωμοπούλου, η ταλαντούχα ηθοποιός που βραβεύτηκε στην Αμερική, μας ταξιδεύει στον πίσω στον χρόνο φορώντας νυφικά Haute Couture του γνωστού οίκου Kathy Heyndels σε...

Υεμένη – Χούθι: «Οι ΗΠΑ επιτέθηκαν σε αεροπλάνο μας – Θα κάνουμε φλεγόμενη αρένα την Ερυθρά Θάλασσα»

Οι αντάρτες Χούθι ανακοίνωσαν την Κυριακή ότι ένα αμερικανικό πολεμικό πλοίο άνοιξε πυρ κατά τη διάρκεια «αναγνώρισης» που διεξήγαγε αεροπλάνο τους στην Ερυθρά Θάλασσα,...

Στρατιωτική αντιπαράθεση μεταξύ κινεζικών και φιλιππινέζικων σκαφών στη θάλασσα της Νότιας Κίνας

Η συνεχιζόμενη στρατιωτική αντιπαράθεση μεταξύ κινεζικών και φιλιππινέζικων πλοίων στη Θάλασσα της Νότιας Κίνας σηματοδότησε «πρόβλημα» μεταξύ του στρατού των δύο χωρών, αφήνοντας τη...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Φέτβα κατά των VPN: Μια απειλή για την ψηφιακή ελευθερία στο Πακιστάν

Σε έναν ταχέως εξελισσόμενο ψηφιακό κόσμο, όπου η τεχνολογία ενσωματώνεται ολοένα και περισσότερο σε κάθε πτυχή της ζωής μας, το Διαδίκτυο θεωρείται συχνά ως...

Fatwa against VPNs: A threat to digital freedom in Pakistan

In a rapidly evolving digital world, where technology is increasingly integrated into every aspect of our lives, the internet is often viewed as a...

Σε κίνδυνο τα ανθρώπινα δικαιώματα στο Πακιστάν

Η Επιτροπή Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων του Πακιστάν (HRCP) ολοκλήρωσε την 38η Ετήσια Γενική Συνέλευση με μια αυστηρή έκκληση για επείγουσα δράση για την αντιμετώπιση της...

Οι απεργίες και οι διαδηλώσεις αυξάνονται στην Κίνα λόγω των απλήρωτων μισθών και του κλεισίματος των εργοστασίων

Απεργίες και διαμαρτυρίες από εργάτες και εργάτες της βιομηχανίας έχουν εμφανιστεί στην Κίνα όπου τέτοια περιστατικά απαγορεύονται αυστηρά. Η πλειονότητα των διαμαρτυριών διεξήχθη πριν...