Ένας πολύ καλός τρόπος για να συμπεριλάβετε μερικά επιπλέον λαχανικά στη διατροφή σας
Υλικά4 φλ. τσαγιού ασπράδια αυγών9 αυγά400 γρ. γαλοπούλα, σε κύβους2 φλ. τσαγιού...
Υγιεινή πρόταση μόνο με τρία υλικά
Υλικά2 μέτριες μπανάνες, πολτοποιημένες2/3 φλ. τσαγιού γιαούρτι1 φλ. τσαγιού αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
ΕκτέλεσηΒήμα 1Προθερμάνετε το φούρνο στους 160...
Θρεπτική και άκρως υγιεινή πρόταση
Υλικά350 γρ. τόνο (κονσέρβα ή μαγειρεμένο)1 κ. σ. μαγιονέζα3 φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε λεπτές φέτες, συν επιπλέον για το γαρνίρισμα1/2...
Νόστιμο σνακ για μικρούς και μεγάλους
Υλικά3 πολύ ώριμες μπανάνες1/3 φλ. τσαγιού ανάλατο βούτυρο, λιωμένο και κρυωμένο ελαφρώς2 κ. σ. ελαιόλαδο1 μεγάλο αυγό2 κ. γλ....
Με πλούσια σάλτσα και γεύση που απογειώνει τον ουρανίσκο
Υλικά2 κουταλιές της σούπας λάδι2 στήθη κοτόπουλου, σε λεπτές φέτες3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο6 λωρίδες μπέικον, ψημένο,...
