20.1 C
Athens
Σάββατο, 23 Νοεμβρίου, 2024
- Advertisement -spot_img

TAG

Ροφήματα

Το δημοφιλές ρόφημα που μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη – 4 φλιτζάνια την ημέρα αρκούν

Eρευνητές μελέτησαν την επίδραση του τσαγιού στην υγεία και διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση τεσσάρων ή περισσότερων φλιτζανιών μαύρου, πράσινου ή τσαγιού oolong καθημερινά συνδέθηκε...

Ροφήματα για άμεση επαναφορά μετά την άσκηση

Ξέρεις τη σημασία της πρόσληψης θρεπτικών συστατικών (πρωτεΐνη, υδατάνθρακες) αμέσως μετά την ολοκλήρωση της άσκησης; Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι πρώτες δύο ώρες μετά...

Αυτά είναι τα 5 πρωϊνά ροφήματα που θα γίνουν οι καλύτεροι σύμμαχοί σου στην απώλεια βάρους

Ακούμε συχνά ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Αλλά πιο σημαντικό από το να τρώτε απλώς πρωινό, είναι το τι...

4 υγιεινά ροφήματα για την αναπλήρωση των ηλεκτρολυτών μετά τη γυμναστική!

Οι ηλεκτρολύτες είναι ουσίες που περιέχουν ελεύθερα ιόντα, βρίσκονται στο σώμα μας αλλά και σε υγρά και μεταφέρουν ηλεκτρικό φορτίο. Η παρουσία τους στον...

Latest news

- Advertisement -spot_img