Η φράση "Μπορείς να έχεις ό,τι θέλεις" πάντα με ενθουσίαζε. Μπορεί να ακούγεται ουτοπική ή πως ανήκει στο πλαίσιο της τοξικής θετικότητας, είναι όμως...
Το συνεχές κυνήγι της τελειότητας, η τελειοθηρία ή τελειομανία όπως συνηθίζουμε να την αποκαλούμε, μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και κοινωνική...
Αναμφίβολα, η σύγχρονη ζωή ισούται με γρήγορους ρυθμούς, λίστες με ατελείωτες υποχρεώσεις και ακατανίκητο στρες. Το άγχος εμφανίζεται και εκφράζεται με διαφορετικό τρόπο σε...
Όταν κάποιος μας κάνει ένα κομπλιμέντο, επαινώντας π.χ. τη δουλειά μας, την εμφάνισή μας ή οτιδήποτε έχουμε καταφέρει, κανονικά θα έπρεπε να νιώθουμε καλά,...
