Τα συσκευασμένα σνακ, όπως τα κρουασάν, τα ντόνατς αλλά και τα αλλαντικά προσφέρουν μικρές στιγμές απόλαυσης, μπορούν όμως να βλάψουν την ψυχική μας υγεία...
Η διατροφή παίζει, σύμφωνα με τους ειδικούς, καθοριστικό ρόλο όχι μόνο στην υγεία του σώματος αλλά και του πνεύματος.
Όσον αφορά, μάλιστα, τη διάθεσή μας,...
Οι διακοπές είναι απαραίτητες. Για να ξεκουραστούμε, να αποσυνδεθούμε, να πάρουμε ανάσα από την κουραστική καθημερινότητα.
Η εποχή του καλοκαιριού είναι άμεσα συνδεδεμένη με...
Πολλά παιδάκια είναι ντροπαλά. Δεν είναι κάτι ανησυχητικό. Αν το παιδί σου όμως είναι πιο συνεσταλμένο ή κλειστό, διάβασε παρακάτω τι μπορείς να κάνεις...
Το ζητούμενο είναι η ευτυχία μας. Όταν λυθούν τα προβλήματα, όταν ηρεμήσει η καθημερινότητα, όταν τελειώσουν οι δουλειές, όταν βρούμε σύντροφο… και πάει λέγοντας....
Πόσο δύσκολο είναι να συνδυάσεις την γευστική προτίμηση με τον σεβασμό προς το σώμα και την υγεία σου;
Μία πολύ μεγάλη πρόκληση, ακολουθώντας και το...
Έχει συμβεί και στις καλύτερες οικογένειες! Δεν είναι παράξενο να πιάσεις τον εαυτό σου να νιώθει συναισθήματα ζήλιας. Είτε αν απευθύνονται στον σύντροφό σου,...
