14.7 C
Athens
Δευτέρα, 23 Δεκεμβρίου, 2024
- Advertisement -spot_img

TAG

Διατροφή

20 τρόφιμα με σχεδόν μηδενικές θερμίδες

Η προσπάθεια για την απώλεια και των τελευταίων κιλών είναι εντατική και έχεις μπει σε ένα πιο αυστηρό διατροφικό πρόγραμμα; Αν προσπαθείς να μειώσεις...

Αυτό πρέπει να το ξέρετε: Οι επιπτώσεις που θα έχετε στην υγεία αν τρώτε μόνο μια φορά τη μέρα

Το να τρώτε μία φορά στις 24 ώρες ακούγεται σαν μια αδύνατη αποστολή, ωστόσο πολλοί άνθρωποι το κάνουν. Το OMAD (που σημαίνει «ένα γεύμα...

5 σημάδια ότι έχετε αφυδατωθεί – δεν είναι η δίψα!

Πολύ συχνά ξεχνάμε ή παραλείπουμε να πιούμε νερό στη διάρκεια της ημέρας - Τι θα αισθανθούμε έαν αφυδατωθούμε; - Γιατί είναι καλύτερα να μην...

Διατροφή: Ποια είναι τα τρόφιμα που “κλέβουν” χρόνια ζωής

Σήμα κινδύνου εκπέμπουν οι επιστήμονες για μια κατηγορία τροφίμων που μπορούν να καταναλωθούν στο πλαίσιο χορτοφαγικής ή όχι διατροφής και πολλαπλασιάζουν τον κίνδυνο θανάτου...

Παιδιά και δυσκολία στο φαγητό – Μελέτη αποκαλύπτει σε τι οφείλεται η επιλεκτική διατροφή των παιδιών

Μελέτη φωτίζει αρκετά πράγματα που σχετίζονται με την επιλεκτική διατροφή που κάνουν κάποια παιδιά και ορισμένους ενδεχόμενους λόγους, που αυτά καθίστανται δύσκολα στο φαγητό.Μέχρι...

Η διατροφή που θα σε βοηθήσει να λάμπεις από μέσα προς τα έξω!

Πέρα από την καθημερινή ή την εβδομαδιαία beauty ρουτίνα μας, υπάρχει ένας σημαντικός παράγοντας υπεύθυνος για την υγεία και τη λάμψη του δέρματός μας...

4 σαλάτες που θα λατρέψεις αυτό το καλοκαίρι!

Η σαλάτα μπορεί να είναι το βασικό γεύμα: Προσθέτοντας "λωρίδες" ομελέτας ή άλλη πηγή πρωτεΐνης, αυξάνεται η αίσθηση κορεσμού. Η σεφ Tieghan Gerard, blogger...

Νερό με λεμόνι: Μύθος η αποτοξίνωση αλλά βοηθάει με άλλους τρόπους

Σίγουρα έχετε δει πολλές φορές αναφορές στο διαδίκτυο, ότι το χλιαρό νερό με λίγο χυμό λεμονιού μπορεί να είναι αποτοξινωτικό και δυναμωτικό για τον...

Ελένη Φουρέιρα: Μία μόνο τροφή έχει αποκλείσει από το πρόγραμμα διατροφής της και διατηρεί τέτοια σιλουέτα!

Η αγαπημένη τραγουδίστρια Ελένη Φουρέιρα έχει ένα από τα πιο λατρευτά κορμιά της ελληνικής showbiz παρά τις ατασθαλίες που κάνει. Η Ελένη Φουρέιρα έχει το...

Κουράζεσαι εύκολα; Ποιες τροφές πρέπει να βάλεις στο πρόγραμμα σου για περισσότερο μαγνήσιο

Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για πολλές διεργασίες στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου της ρύθμισης της μυϊκής και νευρικής λειτουργίας, των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, της αρτηριακής...

Latest news

- Advertisement -spot_img