13.6 C
Athens
Τρίτη, 19 Νοεμβρίου, 2024

Ρολάκια κοτόπουλου με αβοκάντο

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Θρεπτικό σνακ για το γραφείο και το σχολείο

Υλικά
2 αβοκάντο, κομμένα σε κύβους
Χυμό από 1 λάιμ
2 φλ. τσαγιού κοτόπουλο τεμαχισμένο
1 πιπεριά, χωρίς σπόρους ψιλοκομμένη
1/2 μικρό κόκκινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1/2 φλ. τσαγιού τεμαχισμένο κίτρινο τυρί
1/2 φλ. τσαγιού τεμαχισμένο τσένταρ
2 κ. σ. ξινή κρέμα
2 κ. σ. ψιλοκομμένο σχοινόπρασο
4 μεγάλες τορτίγιες

Εκτέλεση
Βήμα 1
Σε ένα μεσαίο μπολ, ανακατέψτε το αβοκάντο και το χυμό λάιμ και πολτοποιήστε το μέχρι να μείνουν μόνο μικρά κομμάτια αβοκάντο. Προσθέστε το κοτόπουλο, την πιπεριά, το κόκκινο κρεμμύδι, το κίτρινο τυρί, το τσένταρ, την ξινή κρέμα και το σχοινόπρασο και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Βήμα 2
Απλώστε ένα λεπτό στρώμα από το μείγμα κοτόπουλου-αβοκάντο σε μια μεγάλη τορτίγια, αφήνοντας ένα μικρό περιθώριο στις άκρες. Τυλίξτε την τορτίγια σφιχτά σε ρολό, κόψτε τις άκρες και κόψτε σε μικρά ρολάκια. Επαναλάβετε με τα υπόλοιπα υλικά.
Βήμα 3
Σερβίρετε κρύα ή σε θερμοκρασία δωματίου.

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ανδρέας Μικρούτσικος για τον σχολιασμό της Eurovision: Δεν συμφωνώ με αυτό το πανηγυράκι

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος σχολίασε τον διαγωνισμό της Eurovision, αλλά και τους εκφωνητές, Ζερόμ Καλούτα και Θανάση Αλευρά. Μιλώντας στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι», ο παρουσιαστής...

Eurovision: Το κοινό κόντρα στη προπαγάνδα στήριξε το Ισραήλ

Σημαντική βαθμολογική ώθηση, που επηρέασε τη θέση τους στην τελική κατάταξη, πήραν από την ψηφοφορία του κοινού στη φετινή Eurovision - που είχε πολιτική χροιά στις...

Νικήτρια της Eurovision η Ελβετία με μηνύματα υπέρ των ΛΟΑΤΚΙ! – Η Ελλάδα πάτωσε και κατέκτησε την 11η θέση, η Κύπρος την 15η

Ο μεγάλος τελικός της Eurovision για το 2024 ολοκληρώθηκε στο Μάλμε της Σουηδίας, με μεγάλη νικήτρια την Ελβετία που συγκέντωσε 591 βαθμούς, την οποία εκπροσώπησε ο Nemo, που...

Πάτωσε!-Eurovision 2024: «Μαύρο»… δαγκωτό στην Μαρίνα Σάττι από τις κριτικές επιτροπές

Η Ελλάδα στην βαθμολογία των κριτικών επιτροπών τερμάτισε στην 14η θέση με 41 βαθμούς. Μάλιστα, πολλές χώρες ήταν αυτές που δεν την ψήφισαν. Σε...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Η Γερμανία εξακολουθεί να αρνείται να στείλει πυραύλους μεγάλου βεληνεκούς στην Ουκρανία

Η απόφαση του Αμερικανού προέδρου Τζο Μπάιντεν να επιτρέψει στην Ουκρανία να χτυπήσει με πυραύλους μεγάλου βεληνεκούς την Ρωσία έχει προκαλέσει παγκόσμιες αντιδράσεις. Εκτός από τις ΗΠΑ, η Γαλλία...

Ισραήλ: Μία γυναίκα νεκρή και 5 τραυματίες από μπαράζ ρουκετών της Χεζμπολάχ

Μία γυναίκα σκοτώθηκε από ρουκέτα της Χεζμπολάχ στην πόλη Σφαράμ του βόρειου Ισραήλ το βράδυ της Δευτέρας (18.11.2024). Σειρήνες συναγερμού ήχησαν σε όλο το...

 Τα ελληνικά F-35 θα εξοπλιστούν με τον τρομερό πύραυλο Joint Strike Missile

Joint Strike Missile… Πραγματοποιήθηκε στο Γενικό Επιτελείο Αεροπορίας (ΓΕΑ), συνάντηση εκπροσώπων της εταιρείας «Kongsberg Defence & Aerospace AS», κ. Christian Sollie (Senior Principal Engineer),...

Γερμανικό ΜΜΕ: ”Η Ελλάδα επενδύει μαζικά σε εξοπλισμούς-Η Αθήνα δεν εστιάζει μόνο στην τουρκική αλλά και στην ρωσική απειλή!”

«Η Ελλάδα δρομολογεί ένα δεκαετές πρόγραμμα εξοπλισμών και εκσυγχρονισμού των ενόπλων δυνάμεων. Στόχος είναι να γίνει ο στρατός “πιο έξυπνος και πιο ισχυρός”. ΠΗΓΗ DW Η...