15 C
Athens
Δευτέρα, 23 Δεκεμβρίου, 2024

Ενυδάτωση τώρα: Το απόλυτο παγωμένο ρόφημα καρπούζι χωρίς θερμίδες!

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Ο οργανισμός μας που ταλαιπωρείται στις υψηλές θερμοκρασίες, είναι σημαντικό να αναπληρώσει τα υγρά που χάνει. Εκτός από το νερό που είναι απαραίτητο σε κάθε περίπτωση, σημαντικό ρόλο παίζουν και τα φρούτα. Το itrofi.gr σας παρουσιάζει τη λύση για τέλεια ενυδάτωση με πρωταγωνιστή βεβαίως το βασιλιά του καλοκαιριού, το καρπούζι. Το δροσιστικό ρόφημα με καρπούζι είναι σε θέση να σας χαρίσει όλα εκείνα τα θρεπτικά συστατικά που έχετε ανάγκη το καλοκαίρι και συγχρόνως μπορεί να ενυδατώσει τον οργανισμό σας. Παράλληλα εσείς που γυμνάζεστε θα οδηγηθείτε πιο γρήγορα στην αποκατάσταση του οργανισμού μέσω του καλίου και του μαγνησίου που θα σας προσφέρει.

Εξουδετερώστε την κόπωση αντιμετωπίζοντας τη βασική αιτία της, την αφυδάτωση. Τα μεταλλικά στοιχεία είναι το θεμέλιο της σωστής ενυδάτωσης, καθώς η διατήρησή τους σε βέλτιστα επίπεδα βοηθά στην οξυγόνωση του σώματος. Το πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία καρπούζι μαζί με το νερό δημιουργεί την ιδανική εξισορρόπηση ηλεκτρολυτών. Αυτό το μοναδικά γευστικό, ελιξίριο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πίνετε περισσότερο νερό.

Όμορφο και ενυδατικό, το καρπούζι αποτελείται από 90% νερό και είναι φυσικά υψηλό σε ηλεκτρολύτες όπως το κάλιο και το μαγνήσιο, που βοηθούν το σώμα σας να διατηρεί μια καλή ισορροπία υγρών. Το κόκκινο υπέροχο χρώμα του οφείλεται στα υψηλά επίπεδα λυκοπενίου, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που συναντάμε σε τεράστιες ποσότητες στις ντομάτες.

Ώρα για δημιουργία.
Δοκιμάστε αυτή την υπέροχη συνταγή τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες και μετατρέψτε την αγάπη σας για το καρπούζι στο νέο ενεργειακό σας ποτό!

Συστατικά

- Advertisement -
  • 2 φλιτζάνια καρπούζι σε κύβους
  • 20 φύλλα βασιλικού
  • Αλάτι Ιμαλαΐων για γεύση
  • Χυμός και φλούδα ½ λάιμ
  • 4 φλιτζάνια νερό
    Εκτέλεση:
    Αφού τοποθετήσετε όλα τα υλικά σε μία κανάτα, ξεκινώντας με το καρπούζι γεμίστε με νερό. Στη συνέχεια σφραγίστε την κανάτα και αφήστε στο ψυγείο από 3 έως 24 ώρες πριν το σερβίρισμα. Όταν είναι έτοιμο, ρίξτε το υγρό στο ποτήρι, αφήνοντας τα στερεά συστατικά στην κανάτα.

Το ρόφημα φυλάσσεται στο ψυγείο για έως δύο ημέρες

Απολαύστε το!

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ανδρέας Μικρούτσικος για τον σχολιασμό της Eurovision: Δεν συμφωνώ με αυτό το πανηγυράκι

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος σχολίασε τον διαγωνισμό της Eurovision, αλλά και τους εκφωνητές, Ζερόμ Καλούτα και Θανάση Αλευρά. Μιλώντας στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι», ο παρουσιαστής...

Eurovision: Το κοινό κόντρα στη προπαγάνδα στήριξε το Ισραήλ

Σημαντική βαθμολογική ώθηση, που επηρέασε τη θέση τους στην τελική κατάταξη, πήραν από την ψηφοφορία του κοινού στη φετινή Eurovision - που είχε πολιτική χροιά στις...

Νικήτρια της Eurovision η Ελβετία με μηνύματα υπέρ των ΛΟΑΤΚΙ! – Η Ελλάδα πάτωσε και κατέκτησε την 11η θέση, η Κύπρος την 15η

Ο μεγάλος τελικός της Eurovision για το 2024 ολοκληρώθηκε στο Μάλμε της Σουηδίας, με μεγάλη νικήτρια την Ελβετία που συγκέντωσε 591 βαθμούς, την οποία εκπροσώπησε ο Nemo, που...

Πάτωσε!-Eurovision 2024: «Μαύρο»… δαγκωτό στην Μαρίνα Σάττι από τις κριτικές επιτροπές

Η Ελλάδα στην βαθμολογία των κριτικών επιτροπών τερμάτισε στην 14η θέση με 41 βαθμούς. Μάλιστα, πολλές χώρες ήταν αυτές που δεν την ψήφισαν. Σε...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Ραγδαία επιδείνωση του καιρού σε λίγες ώρες: Πού θα βρέξει, πού θα χιονίσει – Χάρτες

Ραγδαία θα είναι η μεταβολή του καιρού από το μεσημέρι της Δευτέρας, προπαραμονή Χριστουγέννων. Ήδη η θερμοκρασία έχει πέσει και τα επόμενα 24ωρα αναμένεται το σκηνικό...

Ελαιόλαδο: Πόσο κοστίζει σήμερα ο τενεκές

Σημαντική μείωση εμφανίζουν το τελευταίο διάστημα οι τιμές παραγωγού για το ελαιόλαδο με τους ελαιοπαραγωγούς να συνεχίζουν να πωλούν λόγω οικονομικών υποχρεώσεων. Πού κυμαίνεται σήμερα...

Ξεκινούν σήμερα οι χριστουγεννιάτικες διακοπές: Το κόστος διαμονής σε δημοφιλείς προορισμούς

Ξεκινούν σήμερα οι άδειες των Χριστουγέννων, με τους εκδρομείς να βρίσκονται να έχουν ανά χείρας τις βαλίτσες και να φθάνουν ή να έχουν φθάσει...

Honda και Nissan ανακοίνωσαν πως συγχωνεύονται – Mega deal στην αυτοκινητοβιομηχανία

Η Honda και η Nissan, δύο από τους μεγαλύτερους κατασκευαστές αυτοκινήτων στην Ιαπωνία, ανακοίνωσαν την πρόθεσή τους να συγχωνευθούν, δημιουργώντας έναν γίγαντα που θα...