9.2 C
Athens
Τρίτη, 30 Δεκεμβρίου, 2025

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ψυχαγωγία

Απώλεια βάρους: Τα 6 είδη τσαγιού που θα γίνουν ο καλύτερος σας σύμμαχος

Αν έχετε ξεκινήσει δίαιτα, τότε θα πρέπει να μάθετε πως υπάρχει ένα συστατικό που πρέπει να εντάξετε οπωσδήποτε στη διατροφή σας και αυτό είναι...

Εστία υγραερίου στη κουζίνα: Κατά πόσο κινδυνεύει η υγεία μας από τη πολύχρονη χρήση τους

Τα σπίτια με εστίες υγραερίου μπορεί να έχουν 50-400% υψηλότερες συγκεντρώσεις διοξειδίου του αζώτου. Οι εστίες κουζίνας υγραερίου καίνε ένα φυσικό αέριο, το οποίο αποτελείται...

Αστυπάλαια: 10 μαγευτικές διαδρομές που αξίζει να κάνεις στο νησί

Το νησί πήρε το όνομά του από τη νύμφη Αστυπάλαια που ήταν αδερφή της Ευρώπης και σύζυγος του Ποσειδώνα. Κατά την αρχαιότητα ήταν γνωστή...

Γκρανόλα: Το ιδανικό πρωϊνό για ενέργεια

Aποκτούμε νέες συνήθειες και βάζουμε την υγιεινή γκρανόλα στην καθημερινότητά μας. Προσθέτουμε αποξηραμένα φρούτα και σερβίρουμε με γάλα ή γιαούρτι. Υλικά για 8 μερίδες:100 γρ....

Η επιστήμη του… ιδρώτα – Τι σημαίνει η έντονη εφίδρωση

"Όσο πιο fit γίνομαι, τόσο πιο πολύ ιδρώνω. Γιατί;""Υπάρχουν δύο βασικοί λόγοι. Ο ένας είναι πως, καθώς βελτιώνεται η φυσική σου κατάσταση, τείνεις να...

Τι επιπτώσεις έχει η έλλειψη ύπνου στο ανοσοποιητικό σύστημα

Ένας καλός βραδινός ύπνος κάνει πολλά περισσότερα από το να σας ξεκουράζει απλώς, ενώ συνδέεται και με μια σειρά από οφέλη. Πρώτον, μπορεί να...

Δείξε μου την παρέα σου να σου πω σε ποιο νησί θα πάτε διακοπές!

Με τα παιδιά από το γραφείο, με τους φίλους από τη σχολή, όποια κι αν είναι η παρέα σου, σίγουρα κάποια στιγμή έχει πέσει...

Τριήμερο Αγίου Πνεύματος: 5 ιδανικά νησάκια για όλα τα γούστα

Το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος αποτελεί πάντα ιδανική αφορμή για τις πρώτες καλοκαιρινές μίνι διακοπές με βουτιές σε θαυμάσιες παραλίες, εντυπωσιακά ηλιοβασιλέματα και βόλτες...

Γκρέιπφρουτ: Το φρούτο που επηρεάζει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων

Με πλήθος φαρμάκων αλληλεπιδρά το γκρέιπφρουτ, επηρεάζοντας την απορρόφηση, την κατανομή, τον μεταβολισμό και την απέκκρισή τους - Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο Τα εσπεριδοειδή και ιδιαίτερα...

Και όμως θα δεις θεαματικές αλλαγές στο σώμα σου με μόνο 10 λεπτά περπάτημα την ημέρα!

Ας μην κρυβόμαστε, η έλλειψη χρόνου είναι η δικαιολογία που επικαλούνται οι περισσότεροι όταν ερωτώνται γιατί δεν αθλούνται. Η αλήθεια ωστόσο είναι ότι δεν χρειάζεται...

Τελευταίες ειδήσεις

- Advertisement -spot_img