9.4 C
Athens
Κυριακή, 24 Νοεμβρίου, 2024

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Γυναίκα

Πέντε βήματα για να κόψετε οριστικά το κάπνισμα

εν είναι εύκολο να κόψουμε το κάπνισμα, αν όμως το κάνουμε μεθοδικά, μπορούμε να το πετύχουμε. Η κυρία Ελένη Αδάμου Πνευμονολόγος – Φυματιολόγος, υπεύθυνη του...

Και όμως μπορείς να ανοίξεις το χρώμα των μαλλιών σου μόνο με τον ήλιο!

Εάν θέλεις πιο ανοιχτόχρωμα μαλλιά, δες τι πρέπει να γνωρίζεις για τις επιπτώσεις των ακτίνων UV Εάν έχεις ανοίξει ποτέ το χρώμα των μαλλιών σου,...

Δυνατοί και γυμνασμένοι κοιλιακοί – Το όνειρο κάθε γυναίκας

Όποιο κι αν είναι το μέγεθος ή το σχήμα του σώματός σου, αξίζει να ενισχύσεις τους κοιλιακούς για να στηρίξεις τη σπονδυλική στήλη και...

Πρακτικοί τρόποι για να προλάβεις αλλά και να αντιμετωπίσεις την ηλίαση τις μέρες με καύσωνα

Πώς θα αντιμετωπίσω την ηλίαση; Ο Ιούλιος μπήκε, το θερμόμετρο ανεβαίνει, ο καύσωνας μας κάνει επισκέψεις… Μάθε τα συμπτώματα της ηλίασης, τι να κάνεις...

Το καλύτερο προσιτό μυστικό για υγιή λαμπερά μαλλιά είναι πιο απλό απ’ όσο περίμενες

Οι επαγγελματίες κομμωτές εξηγούν πώς να πλένεις τα μαλλιά σου για αυξημένη λάμψη. Οι καλοκαιρινές beauty ανησυχίες είναι αληθινές. Εκτός από το ιδρωμένο, λιπαρό δέρμα,...

Τέσσερα βότανα και τα ροφήματα τους που θα σας κρατήσουν δροσερές το καλοκαίρι

Η καλοκαιρινή ζέστη τις περισσότερες φορές είναι εξαντλητική. Ενώ ο ήλιος δίνει ενέργεια κατά καιρούς, κάποιες μέρες η θερμοκρασία απλά αδειάζει την μπαταρία σας...

Αυτά είναι τα τέσσερα βήματα για να ξεπεράσετε έναν χωρισμό μέσα σε 30 ήμερες

Ένας χωρισμός είναι αποκαρδιωτικός για όλους τους εμπλεκόμενους, καθώς τα όνειρα για ένα κοινό μέλλον γκρεμίζονται για πάντα. Ωστόσο, κάθε τέλος σηματοδοτεί μια καινούρια αρχή, ενώ...

Μαρούλι: Τα οφέλη για την υγεία και οι τρόποι αποθήκευσής του

Το μαρούλι είναι ένα φυλλώδες λαχανικό, διάσημο ως βάση στις σαλάτες. Υπάρχουν πολλοί τύποι μαρουλιού και όλοι μοιράζονται το επιστημονικό όνομα Lactuca sativa. Τα...

Απώλεια βάρους: Τι πρωτεΐνες να επιλέγετε στο πρωινό για καλύτερα αποτελέσματα

Το πρωινό είναι ένα από τα πιο κρίσιμα γεύματα της ημέρας σας. Ωστόσο, η ποιότητα του πρωινού σας είναι αυτό που πραγματικά έχει σημασία,...

Αυτές είναι οι τέσσερις τροφές που ενισχύουν τη μνήμη

Το άγχος και η κούραση και ο μεγάλος όγκος πληροφοριών που δεχόμαστε καθημερινά στη δουλειά και την οικογένεια δημιουργούν συχνά προβλήματα μνήμης. Μπορεί να...

Τελευταίες ειδήσεις

- Advertisement -spot_img