Παρά το γεγονός ότι πρόκειται για ένα συνηθισμένο φαινόμενο που πολλοί άνθρωποι βιώνουν κάποια στιγμή στην ζωή τους, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλές παρανοήσεις σχετικά...
Οι ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Χαρβάρντ συνιστούν πριν ξεκινήσουμε το περπάτημα ή το πρόγραμμα άσκησης, να προθερμάνουμε κατάλληλα το σώμα μας, ξεκινώντας με...
Πολλοί έχουν αναρωτηθεί γιατί χαλάει η διάθεσή τους όσο χειμωνιάζει και μια πιθανή εξήγηση, όπως έχει γράψει σχετικά το ygeiamou, είναι η Εποχιακή Συναισθηματική...
Μερικοί είναι ειδικοί στο φλερτ. Κάποιοι άλλοι, δεν φλερτάρουν ποτέ ή αποτυγχάνουν θεαματικά. Ποιο είδος φλερτ λειτουργεί άραγε καλύτερα; Μια απάντηση είναι ότι δεν...
Η γυμναστική αποτελεί έναν εξαιρετικό τρόπο να βελτιώσουμε τη συνολική μας υγεία. Η τακτική σωματική άσκηση δεν μας βοηθά απλώς να νιώθουμε, να λειτουργούμε...
