19 C
Athens
Δευτέρα, 6 Μαΐου, 2024

Ακρίβεια: Δέκα βήματα για να ξοδέψεις λιγότερα στο σούπερ μάρκετ

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Η ακρίβεια είναι το βασικότερο πρόβλημα, των ελληνικών νοικοκυριών. Η επίσκεψη στο σούπερ μάρκετ, ισοδυναμεί με μια επικίνδυνη αποστολή, με τους καταναλωτές να μην ξέρουν τι θα απαντήσουν με τις συνεχόμενες επ

Όλοι αναζητούμε τρόπους ώστε να νικήσουμε την ακρίβεια και να ξοδέψουμε λιγότερα και να κάνουμε μια σχετική οικονομία, στα εβδομαδιαία έξοδα. Παρακάτω μπορείτε να δείτε 10 βήματα τα οποία αν και εφόσον τα ακολουθήσετε, μπορεί να μειώσετε τον λογαριασμό στο σούπερ μάρκετ, σύμφωνα με την Sun.

Τα βήματα αυτά προτείνει η Harriet Meyer, βραβευμένη δημοσιογράφος και συντάκτρια που ειδικεύεται στα οικονομικά.

Τα 10 βήματα για να κερδίσεις την ακρίβεια
Βήμα πρώτο: Έλεγχος στα ντουλάπια
Προσπαθώ πάντα να βρίσκω τρόπους για να μειώσω τα εβδομαδιαία ψώνια μου. Πριν πάω στα μαγαζιά, κάνω έναν έλεγχο των αποθεμάτων του ντουλαπιού, του ψυγείου και του καταψύκτη μου. Σημειώνω οτιδήποτε βασικό μας λείπει, όπως γάλα, αυγά, ψωμί και ζυμαρικά.

Κοιτάζω επίσης τι έχουμε και αν μπορούμε να φτιάξουμε γεύματα από τα υπάρχοντα είδη.

- Advertisement -

Βήμα δεύτερο: Ορίστε έναν προϋπολογισμό
Συνήθως ορίζω έναν συνολικό προϋπολογισμό για να ταΐσω τον εαυτό μου και τον σύντροφό μου Duncan στις 60 λίρες την εβδομάδα.

Ψωνίζω από τα φθηνότερα σούπερ μάρκετ που βρίσκονται πιο κοντά στον τόπο διαμονής μας.

Μερικές φορές ξεπερνάω τον προϋπολογισμό επειδή αγοράζω άμμο για τις δύο γάτες μας ή όταν παίρνω βασικά είδη όπως προϊόντα καθαρισμού όταν είναι σε προσφορά.

Βήμα τρίτο: Κάντε ένα προγραμματισμό γευμάτων
Προτού πάω στο σούπερ μάρκετ κάνω σχεδιασμό για την εβδομάδα που έρχεται. Με αυτόν τον τρόπο μπορώ να αποφύγω τυχόν ύπουλες παρορμητικές αγορές στους διαδρόμους όταν πάω στο σούπερ μάρκετ.

Έχω πέντε εβδομαδιαία σχέδια γευμάτων, με λίστα αγορών για το καθένα, και εναλλάσσομαι μεταξύ τους. Τα κρατάω απλά, περιλαμβάνοντας τα αγαπημένα μας γεύματα – αυτή την εβδομάδα είναι σπαγγέτι Μπολονέζ, κάρυ κοτόπουλου και κυριακάτικο ψητό. Επικεντρώνομαι σε γεύματα που μοιράζονται παρόμοια συστατικά – τα προϊόντα που περισσεύουν μπορούν να χρησιμοποιηθούν αργότερα μέσα στην εβδομάδα. Στη συνέχεια, προσθέτω μόνο τα απαραίτητα που χρειαζόμαστε.

Βήμα τέταρτο: Γράψτε την λίστα σας
Όταν γράφω τη λίστα μου, έχω ανοιχτό το κινητό μου για να συγκρίνω τις τιμές σε μεγαλύτερα είδη, όπως κρέας, ψάρια και είδη οικιακής χρήσης. Ελέγχω διπλά τις τιμές ανά κιλό και για τα μεγαλύτερα είδη, για να βεβαιωθώ ότι θα κερδίσω την καλύτερη προσφορά.

Επιπλέον, οργανώνω προσεκτικά τη λίστα με τα ψώνια μου με την ίδια σειρά που έχει η διάταξη του καταστήματος, ώστε να μπορώ να διαγράφω γρήγορα τα πράγματα καθώς πηγαίνω, με τα λαχανικά και τα φρούτα πρώτα και τα κατεψυγμένα είδη τελευταία. Αυτό με βοηθάει να είμαι συγκεντρωμένη και να μην μου ξεφεύγει τίποτα.

Βήμα πέμπτο: Προϊόντα από όλο το κόσμο
Επιλέξτε προϊόντα από διάφορα μέρη του κόσμου για φθηνότερες κονσέρβες, μπαχαρικά και πολλά άλλα.

Βήμα έκτο: Υπολογίζετε τα έξοδα καθώς ψωνίζετε
Χρησιμοποιήστε εφαρμογές για να μην ξεφεύγετε από τον προϋπολογισμό σας.

Αυτό σας βοηθάει να υπολογίζετε τα έξοδα σας πριν φτάσετε στο ταμείο.

Βήμα έβδομο: Εντοπίστε τις προσφορές
Εντοπίστε τα προϊόντα από το «καλάθι του νοικοκυριού» και τις προσφορές.

Βήμα όγδοο: Προτιμήστε και άλλες μάρκες
Μην κολλάτε στις μάρκες που ήδη ξέρετε. Ψάξτε και άλλες που μπορεί να είναι φθηνότερες.

Βήμα ένατο: Αγοράστε κατεψυγμένα
Πριν τελειώσετε τα ψώνια σας κατευθυνθείτε στον κατεψυγμένο διάδρομο για να πάρετε προϊόντα.

Είναι εύκολο να τα μαγειρέψω κατευθείαν από την κατάψυξη και έχω εξοικονομήσει μια μικρή περιουσία.

Βήμα δέκατο: Χρησιμοποιήστε τους πόντους επιβράβευσης
Όπου κι αν ψωνίζετε, χρησιμοποιήστε το πρόγραμμα επιβράβευσης των σούπερ μάρκετ.

Τα περισσότερα σούπερ μάρκετ σας δίνουν πόντους με τις αγορές σας.

Αυτοί (οι πόντοι) με την σειρά τους σας δίνουν δωρεάν προϊόντα όταν φτάσετε σε μια συγκεκριμένη δαπάνη.

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

«Εξειδικευμένο» επίδομα: Αυτοί εισπράττουν τα 908 ευρώ

Ένα «εξειδικευμένο» επίδομα 908 ευρώ παρέχεται σε δικαιούχους. Είναι στην κατηγορία των ειδικών επιδομάτων τα οποία καταβάλλονται από τη ΔΥΠΑ. Δικαιούχοι είναι οι είναι Ρητινοσυλλέκτες και οι Δασεργάτες. Το ύψος του ειδικού εποχικού βοηθήματος εξαρτάται από το ισχύον...

Φορολογικές δηλώσεις: Μέχρι τις 26 Ιουλίου η υποβολή – Πότε αρχίζουν οι πληρωμές

Μέχρι τις 26 Ιουλίου παρατάθηκε η προθεσμία υποβολής των φορολογικών δηλώσεων μετά την δημοσιοποίησή του στο ΦΕΚ. Το ΦΕΚ επισημοποιεί μια παράταση που είχε προαναγγείλλει...

Συντάξεις: Βροχή οι αιτήσεις – Πάμε για ρεκόρ αποχωρήσεων – Πάνω 215.00 εργαζόμενοι πάνε για ξεκούραση

Ώρα για σύνταξη. Βροχή πέφτουν οι αιτήσεις για τις συνταξιοδοτήσεις. Όπως δείχνουν τα πράγματα, το 2024 θα πάμε σε νέο ρεκόρ συνταξιοδοτήσεων, καθώς μπορούμε...

Marfin: 14 χρόνια από την τραγωδία που «πάγωσε» τη χώρα

Δεκατέσσερα χρόνια συμπληρώνονται σήμερα 5 Μαΐου από την τραγωδία της Marfin με τους τρεις νεκρούς  – μία εκ των οποίων έγκυος – 21 τραυματίες και τους δράστες να...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Καλύβια: Ακρωτηριάστηκε άνδρας εξαιτίας βεγγαλικών

Ένας άνδρας στα Καλύβια Αττικής υπέστη, το Μεγάλο Σάββατο (04/05), ακρωτηριασμό στα δάχτυλά του λόγω βεγγαλικών. Συγκεκριμένα, όπως μετέδωσε η ΕΡΤ, στην Αθήνα το τελευταίο...

Χανιά: Έχασε δύο δάχτυλα ο 14χρονος που τραυματίστηκε από κροτίδα

Σε ακρωτηριασμό δύο δαχτύλων ενός 14χρονου προχώρησαν οι γιατροί στα Χανιά, μετά τον σοβαρό τραυματισμό του από κροτίδα που έσκασε, το βράδυ του Μεγάλου...

«Εξειδικευμένο» επίδομα: Αυτοί εισπράττουν τα 908 ευρώ

Ένα «εξειδικευμένο» επίδομα 908 ευρώ παρέχεται σε δικαιούχους. Είναι στην κατηγορία των ειδικών επιδομάτων τα οποία καταβάλλονται από τη ΔΥΠΑ. Δικαιούχοι είναι οι είναι Ρητινοσυλλέκτες και οι Δασεργάτες. Το ύψος του ειδικού εποχικού βοηθήματος εξαρτάται από το ισχύον...

Φορολογικές δηλώσεις: Μέχρι τις 26 Ιουλίου η υποβολή – Πότε αρχίζουν οι πληρωμές

Μέχρι τις 26 Ιουλίου παρατάθηκε η προθεσμία υποβολής των φορολογικών δηλώσεων μετά την δημοσιοποίησή του στο ΦΕΚ. Το ΦΕΚ επισημοποιεί μια παράταση που είχε προαναγγείλλει...