Ακρίβεια: Δέκα βήματα για να ξοδέψεις λιγότερα στο σούπερ μάρκετ

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Η ακρίβεια είναι το βασικότερο πρόβλημα, των ελληνικών νοικοκυριών. Η επίσκεψη στο σούπερ μάρκετ, ισοδυναμεί με μια επικίνδυνη αποστολή, με τους καταναλωτές να μην ξέρουν τι θα απαντήσουν με τις συνεχόμενες επ

Όλοι αναζητούμε τρόπους ώστε να νικήσουμε την ακρίβεια και να ξοδέψουμε λιγότερα και να κάνουμε μια σχετική οικονομία, στα εβδομαδιαία έξοδα. Παρακάτω μπορείτε να δείτε 10 βήματα τα οποία αν και εφόσον τα ακολουθήσετε, μπορεί να μειώσετε τον λογαριασμό στο σούπερ μάρκετ, σύμφωνα με την Sun.

Τα βήματα αυτά προτείνει η Harriet Meyer, βραβευμένη δημοσιογράφος και συντάκτρια που ειδικεύεται στα οικονομικά.

Τα 10 βήματα για να κερδίσεις την ακρίβεια
Βήμα πρώτο: Έλεγχος στα ντουλάπια
Προσπαθώ πάντα να βρίσκω τρόπους για να μειώσω τα εβδομαδιαία ψώνια μου. Πριν πάω στα μαγαζιά, κάνω έναν έλεγχο των αποθεμάτων του ντουλαπιού, του ψυγείου και του καταψύκτη μου. Σημειώνω οτιδήποτε βασικό μας λείπει, όπως γάλα, αυγά, ψωμί και ζυμαρικά.

Κοιτάζω επίσης τι έχουμε και αν μπορούμε να φτιάξουμε γεύματα από τα υπάρχοντα είδη.

- Advertisement -

Βήμα δεύτερο: Ορίστε έναν προϋπολογισμό
Συνήθως ορίζω έναν συνολικό προϋπολογισμό για να ταΐσω τον εαυτό μου και τον σύντροφό μου Duncan στις 60 λίρες την εβδομάδα.

Ψωνίζω από τα φθηνότερα σούπερ μάρκετ που βρίσκονται πιο κοντά στον τόπο διαμονής μας.

Μερικές φορές ξεπερνάω τον προϋπολογισμό επειδή αγοράζω άμμο για τις δύο γάτες μας ή όταν παίρνω βασικά είδη όπως προϊόντα καθαρισμού όταν είναι σε προσφορά.

Βήμα τρίτο: Κάντε ένα προγραμματισμό γευμάτων
Προτού πάω στο σούπερ μάρκετ κάνω σχεδιασμό για την εβδομάδα που έρχεται. Με αυτόν τον τρόπο μπορώ να αποφύγω τυχόν ύπουλες παρορμητικές αγορές στους διαδρόμους όταν πάω στο σούπερ μάρκετ.

Έχω πέντε εβδομαδιαία σχέδια γευμάτων, με λίστα αγορών για το καθένα, και εναλλάσσομαι μεταξύ τους. Τα κρατάω απλά, περιλαμβάνοντας τα αγαπημένα μας γεύματα – αυτή την εβδομάδα είναι σπαγγέτι Μπολονέζ, κάρυ κοτόπουλου και κυριακάτικο ψητό. Επικεντρώνομαι σε γεύματα που μοιράζονται παρόμοια συστατικά – τα προϊόντα που περισσεύουν μπορούν να χρησιμοποιηθούν αργότερα μέσα στην εβδομάδα. Στη συνέχεια, προσθέτω μόνο τα απαραίτητα που χρειαζόμαστε.

Βήμα τέταρτο: Γράψτε την λίστα σας
Όταν γράφω τη λίστα μου, έχω ανοιχτό το κινητό μου για να συγκρίνω τις τιμές σε μεγαλύτερα είδη, όπως κρέας, ψάρια και είδη οικιακής χρήσης. Ελέγχω διπλά τις τιμές ανά κιλό και για τα μεγαλύτερα είδη, για να βεβαιωθώ ότι θα κερδίσω την καλύτερη προσφορά.

Επιπλέον, οργανώνω προσεκτικά τη λίστα με τα ψώνια μου με την ίδια σειρά που έχει η διάταξη του καταστήματος, ώστε να μπορώ να διαγράφω γρήγορα τα πράγματα καθώς πηγαίνω, με τα λαχανικά και τα φρούτα πρώτα και τα κατεψυγμένα είδη τελευταία. Αυτό με βοηθάει να είμαι συγκεντρωμένη και να μην μου ξεφεύγει τίποτα.

Βήμα πέμπτο: Προϊόντα από όλο το κόσμο
Επιλέξτε προϊόντα από διάφορα μέρη του κόσμου για φθηνότερες κονσέρβες, μπαχαρικά και πολλά άλλα.

Βήμα έκτο: Υπολογίζετε τα έξοδα καθώς ψωνίζετε
Χρησιμοποιήστε εφαρμογές για να μην ξεφεύγετε από τον προϋπολογισμό σας.

Αυτό σας βοηθάει να υπολογίζετε τα έξοδα σας πριν φτάσετε στο ταμείο.

Βήμα έβδομο: Εντοπίστε τις προσφορές
Εντοπίστε τα προϊόντα από το «καλάθι του νοικοκυριού» και τις προσφορές.

Βήμα όγδοο: Προτιμήστε και άλλες μάρκες
Μην κολλάτε στις μάρκες που ήδη ξέρετε. Ψάξτε και άλλες που μπορεί να είναι φθηνότερες.

Βήμα ένατο: Αγοράστε κατεψυγμένα
Πριν τελειώσετε τα ψώνια σας κατευθυνθείτε στον κατεψυγμένο διάδρομο για να πάρετε προϊόντα.

Είναι εύκολο να τα μαγειρέψω κατευθείαν από την κατάψυξη και έχω εξοικονομήσει μια μικρή περιουσία.

Βήμα δέκατο: Χρησιμοποιήστε τους πόντους επιβράβευσης
Όπου κι αν ψωνίζετε, χρησιμοποιήστε το πρόγραμμα επιβράβευσης των σούπερ μάρκετ.

Τα περισσότερα σούπερ μάρκετ σας δίνουν πόντους με τις αγορές σας.

Αυτοί (οι πόντοι) με την σειρά τους σας δίνουν δωρεάν προϊόντα όταν φτάσετε σε μια συγκεκριμένη δαπάνη.

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πυρηνική ενέργεια από τη Βουλγαρία για data-centers στην Ελλάδα – Πράσινο φως για Κάθετο Διάδρομο

Η προοπτική αξιοποίησης πυρηνικής ενέργειας από τη Βουλγαρία για τη σταθερότητα του ηλεκτρικού δικτύου στην Ελλάδα εν όψει της αύξησης της ζήτησης για τα...

Η Ελλάδα, η Chevron και οι υδρογονάνθρακες: Τι σημαίνει η δυναμική είσοδος του αμερικανικού κολοσσού στο Block 10

Εν µέσω ενός εξαιρετικά εύθραυστου γεωπολιτικού περιβάλλοντος, κυρίως στη Μέση Ανατολή, αλλά και ευρύτερα, γίνονται κινήσεις που ανακατεύουν την τράπουλα. Όσο η Τουρκία επιδίδεται...

Σημαντική εξέλιξη για τις έρευνες υδρογονανθράκων στο Ιόνιο: Η αμερικανική Chevron μπαίνει με 70% στο οικόπεδο 10

Με τη συμμετοχή της αμερικανικής Chevron και της HelleniQ Energy στο Block 10, ανοιχτά του Κυπαρισσιακού Κόλπου, η Ελλάδα κάνει ένα ακόμη αποφασιστικό βήμα...

Παίρνονται αποφάσεις-Ελληνική Κυβέρνηση: ”Ο Turkstream δεν θα λειτουργεί ως “πίσω πόρτα” για το ρωσικό αέριο- Το σχήμα 3+1 πυλώνας σταθερότητας για την περιοχή”

Η ενέργεια αποτελεί τον τομέα που μπορεί να ενώσει την περιοχή της Ανατολικής Μεσογείου, ως μια γέφυρα σταθερότητας και διαλόγου, τόνισε ο υπουργός περιβάλλοντος...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Τουρκική ”αυτοκτονία”: ”Θα κατακτήσουμε την Ιερουσαλήμ!”-Τα ”έχασε” Υπουργός του Ερντογάν – Βίντεο

Ο υπουργός Εσωτερικών, Μουσταφά Τσιφτσί, δεν δίστασε να καταθέσει δημόσια τις απόλυτα εκτός τόπου και χρόνου ηγεμονικές του βλέψεις, βάζοντας στο στόχαστρο έναν από...

Όλα στη ”φόρα”: Ο Ερντογάν προστάτευσε τρομοκράτες της Χαμάς – Η ομολογία που το ”καίει”

Ένα καταδικασμένο ανώτερο στέλεχος της παλαιστινιακής τζιχαντιστικής ομάδας Χαμάς, το οποίο αργότερα εγκαταστάθηκε στην Τουρκία, παρείχε σπάνιες εμπιστευτικές λεπτομέρειες για το πώς η ισλαμιστική...

Διέσυρε τον Ερντογάν-”Κεραυνοί” Μάικλ Ρούμπιν κατά της Τουρκίας μέσα στο Κονγκρέσο!-Βίντεο

Την Τουρκία κατακεραύνωσε ο διευθυντής ανάλυσης του Middle East Forum Μάικλ Ρούμπιν σε κατάθεσή του ενώπιον της Επιτροπής Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων «Τομ Λάντος» του Κογκρέσου. https://www.youtube.com/watch?v=6IFRt1LxMOk

”Γεράκια” & ”Φαντάσματα” σε Νορβηγία & Ισπανία: Η ελίτ των ελληνικών μαχητικών στέλνει μήνυμα προς πάσα κατεύθυνση

Με μια εντυπωσιακή επίδειξη στρατηγικής ευελιξίας και επιχειρησιακής ισχύος, η ελληνική Πολεμική Αεροπορία (ΠΑ) δίνει βροντερό «παρών» στη διασυμμαχική άσκηση Ramstein Flag 2026. Η ελληνική...