12.5 C
Athens
Τετάρτη, 4 Φεβρουαρίου, 2026

Συνταγή για σούπα από κολοκύθα

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Είναι η εποχή της κολοκύθας και το ωραιότερο πιάτο που μπορείς να φτιάξεις είναι μια λαχταριστή σούπα. Με υφή κρέμας και super γευστική μπορείς να τη σερβίρεις ως κυρίως ή πρώτο στο τραπέζι.

Συστατικά
1 κιλό κολοκύθα, πλυμένη, καθαρισμένη και κομμένη σε μικρά καρέ
1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
2 μεσαία καρότα κομμένα σε ροδέλες
2 φλ. φρέσκο γάλα
3 κ. σ. ελαιόλαδο
1 κ. σ. τζίντζερ σε σκόνη
1/2 κ.γ. τριμμένο μοσχοκάρυδο
αλάτι
πιπέρι

Τρόπος Μαγειρέματος
Ζεσταίνεις σε μια μεγάλη κατσαρόλα το ελαιόλαδο και σοτάρεις το κρεμμύδι
Προσθέτεις την κολοκύθα, τα καρότα, τζίντζερ και μοσχοκάρυδο, ανακατεύεις με την ξύλινη κουτάλα και τα αφήνεις να σοταριστούν 3 περίπου λεπτά
Ρίχνεις το γάλα και χλιαρό νερό τόσο ώστε να σκεπάσεις τα υλικά, ανακατεύεις και αφήνεις τη σούπα να βράσει σε χαμηλή φωτιά
Μόλις μαλακώσουν η κολοκύθα και τα καρότα απομακρύνεις την κατσαρόλα από την εστία
Βάζεις τα υλικά της σούπας στο μπλέντερ, προσθέτεις λίγο από το ζωμό τους και τα πολτοποιείς
Πλένεις την κατσαρόλα κρατώντας το ζωμό και αφού τα σουρώσεις βάζεις τα πολτοποιημένα υλικά και πάλι πίσω
Σε περίπτωση που η σούπα είναι πηχτή ρίχνεις λίγο ζωμό και την βράζεις όσο χρειαστεί μέχρι να αποκτήσει τη βελουτέ υφή
Προσθέτεις αλάτι και πιπέρι και σερβίρεις

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

“Μη με κρατάς σιωπηλό” – Το νέο βιβλίο του Γιώργου Χαρβαλιά!

Ο Γιώργος Χαρβαλιάς ανακρίνει με χιούμορ που σκοτώνει τον… Σάκη, τον φανταστικό συνομιλητή του στο ChatGPT, για όλα όσα φοβόμαστε να σκεφτούμε, στο πιο έξυπνο βιβλίο της χρονιάς!

Νέο βιβλίο για τον Στέλιο Καζαντζίδη: «Δεν με σβήνει κανένας»

Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ινφογνώμων και τον Κώστα Μπαλαχούτη. Προλογίζει η Χάρις Αλεξίου

Ανδρέας Μικρούτσικος για τον σχολιασμό της Eurovision: Δεν συμφωνώ με αυτό το πανηγυράκι

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος σχολίασε τον διαγωνισμό της Eurovision, αλλά και τους εκφωνητές, Ζερόμ Καλούτα και Θανάση Αλευρά. Μιλώντας στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι», ο παρουσιαστής...

Eurovision: Το κοινό κόντρα στη προπαγάνδα στήριξε το Ισραήλ

Σημαντική βαθμολογική ώθηση, που επηρέασε τη θέση τους στην τελική κατάταξη, πήραν από την ψηφοφορία του κοινού στη φετινή Eurovision - που είχε πολιτική χροιά στις...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Οι Σέρβοι εκδιώχθηκαν καθώς η Κίνα αναλαμβάνει μια αυτοκρατορία εξόρυξης – η επένδυση του Πεκίνου μεταμορφώνει το τοπίο στο Μπορ – και τις ζωές...

Στη βορειοανατολική Σερβία, η πόλη Μπορ αναπτύχθηκε γύρω από μερικά από τα σημαντικότερα κοιτάσματα χαλκού και χρυσού της Ευρώπης. Από τη δεκαετία του 1940,...

Τουρισμός στο Κασμίρ: Από την Ελπίδα στον Πόνο και από τον Πόνο στη Θεραπεία

Το Κασμίρ ήταν πάντα κάτι περισσότερο από ένας απλός τουριστικός προορισμός. Είναι ένα συναίσθημα, μια υπόσχεση ειρήνης, μια γη όπου η φύση μιλάει στη...

Kashmir Tourism: From Hope to Hurt, and From Hurt to Healing

Kashmir has always been more than just a tourist destination. It is a feeling, a promise of peace, a land where nature speaks in...

Serbians pushed out as China takes over a mining empire-Beijing’s investment is transforming the landscape in Bor — and the lives of the people...

In northeastern Serbia, the town of Bor rose around some of Europe’s most significant copper and gold deposits. From the 1940s, the region quickly...