Σούπα με λουκάνικο, παντζάρι και διάφορα λαχανικά

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Υλικά
450 γρ. χοιρινό λουκάνικο
3 μέτρια παντζάρια, ψιλοκομμένα
3 καρότα, ψιλοκομμένα
3 μέτριες πατάτες φούρνου, κομμένες σε κύβους
1 κ. σ. ελαιόλαδο
1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
170 γρ. κουτί πελτέ ντομάτας
3/4 φλ. τσαγιού νερό
1/2 λάχανο, τριμμένο
220 γρ. κονσέρβα ντομάτες σε κύβους, στραγγισμένες
3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
1 κ. γλ. λευκή ζάχαρη, ή για γεύση
1/2 γλ. τσαγιού κρέμα γάλακτος, για επικάλυψη
1 κ. σ. φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο για γαρνίρισμα
Αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση
Βήμα 1
Θρυμματίστε το λουκάνικο (αν το χρησιμοποιήσετε) σε ένα τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Μαγειρέψτε και ανακατέψτε μέχρι να μην είναι πια ροζ. Αποσύρετε από τη φωτιά και αφήστε στην άκρη.
Βήμα 2
Γεμίστε μια μεγάλη κατσαρόλα μέχρι τη μέση με νερό (περίπου 2 λίτρα) και αφήστε να πάρει μια βράση. Προσθέστε το λουκάνικο, σκεπάστε την κατσαρόλα και αφήστε να πάρει μια βράση. Προσθέστε τα παντζάρια και μαγειρέψτε μέχρι να χάσουν το χρώμα τους. Προσθέστε τα καρότα και τις πατάτες και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν, περίπου 15 λεπτά. Προσθέστε και το λάχανο και την κονσέρβα με τις ντομάτες σε κύβους.
Βήμα 3
Ζεστάνετε το λάδι σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά, προσθέστε το κρεμμύδι και μαγειρέψτε μέχρι να μαραθεί. Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας και το νερό μέχρι να ομογενοποιηθούν καλά και μεταφέρετε στην κατσαρόλα.
Βήμα 4
Προσθέστε το ωμό σκόρδο στη σούπα, σκεπάστε και σβήστε τη φωτιά. Αφήστε να σταθεί για 5 λεπτά.
Βήμα 5
Σερβίρετε και γαρνίρετε με κρέμα γάλακτος, αν θέλετε, και φρέσκο μαϊντανό.

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

How the Pentagon is working to wriggle out of China’s rare-earths grip

In China, the United States is facing “a strategic competitor that offers a new level of challenge,” and must move quickly to close gaps...

“Μη με κρατάς σιωπηλό” – Το νέο βιβλίο του Γιώργου Χαρβαλιά!

Ο Γιώργος Χαρβαλιάς ανακρίνει με χιούμορ που σκοτώνει τον… Σάκη, τον φανταστικό συνομιλητή του στο ChatGPT, για όλα όσα φοβόμαστε να σκεφτούμε, στο πιο έξυπνο βιβλίο της χρονιάς!

Νέο βιβλίο για τον Στέλιο Καζαντζίδη: «Δεν με σβήνει κανένας»

Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ινφογνώμων και τον Κώστα Μπαλαχούτη. Προλογίζει η Χάρις Αλεξίου

Ανδρέας Μικρούτσικος για τον σχολιασμό της Eurovision: Δεν συμφωνώ με αυτό το πανηγυράκι

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος σχολίασε τον διαγωνισμό της Eurovision, αλλά και τους εκφωνητές, Ζερόμ Καλούτα και Θανάση Αλευρά. Μιλώντας στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι», ο παρουσιαστής...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

IMEC: Η μεγάλη γεωπολιτική αντεπίθεση Ελλάδας και Ισραήλ – Η Ανατολική Μεσόγειος μπαίνει σε νέα εποχή – Βίντεο

Η Ανατολική Μεσόγειος μπαίνει σε νέα εποχή. Στην εκπομπή Direct News, ο Ανδρέας Μουντζουρούλιας αναλύει τις εξελίξεις από τη συνάντηση του σχήματος 3+1 στο...

Τουρκική επέλαση στα Βαλκάνια – Οι συμφωνίες που φέρνουν πιο κοντά Άγκυρα και Σκόπια – Όσα συζήτησαν Ερντογάν και Μίτσκοσκι

Νέο μήνυμα σύσφιξης σχέσεων Άγκυρας – Σκοπίων από τη συνάντηση Μίτσκοσκι με Ερντογάν Σε μια περίοδο έντονων γεωπολιτικών ανακατατάξεων στα Βαλκάνια, η Τουρκία και τα...

Στρατηγική συμμαχία που αλλάζει τα δεδομένα: Ισραήλ και Ινδία ενώνουν δυνάμεις σε άμυνα, τεχνολογία και οικονομία – Το Ν.Δελχί γίνεται πυλώνας της ισραηλινής στρατηγικής

Τι αναφέρει ισραηλινό ΜΜΕ: Το Ισραήλ βλέπει την Ινδία ως κορυφαίο στρατηγικό εταίρο Η Ινδία εξελίσσεται σε έναν από τους σημαντικότερους στρατηγικούς εταίρους του Ισραήλ, σύμφωνα...

Η μεγάλη γεωπολιτική κόντρα του αιώνα: Ποιος θα ελέγξει τον διάδρομο που ενώνει Ινδία-Ευρώπη-Ριάντ & Άγκυρα θέλουν να παρακάμψουν Ισραήλ, Κύπρο & Ελλάδα-Τι σημαίνει...

Τι αναφέρει ισραηλινό ΜΜΕ: Σαουδική Αραβία και Τουρκία επιχειρούν να αλλάξουν τον χάρτη του IMEC Η Σαουδική Αραβία και η Τουρκία προωθούν έναν νέο εμπορικό διάδρομο,...