33.4 C
Athens
Τετάρτη, 26 Ιουνίου, 2024

Λιγκουίνι με αβοκάντο, ντομάτα και λάιμ για μια πιο υγιεινή εκδοχή των ζυμαρικών

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Υλικά
115 γρ. λιγκουίνι ολικής αλέσεως
1 λάιμ, το χυμό και το ξύσμα
1 αβοκάντο, ψιλοκομμένο
2 μεγάλες ώριμες ντομάτες, ψιλοκομμένες
Φρέσκο κόλιανδρο, ψιλοκομμένο
1 κόκκινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1 κόκκινη πιπεριά τσίλι, ξεφλουδισμένη και ψιλοκομμένη (προαιρετικά)

Εκτέλεση
Βήμα 1
Βράστε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες συσκευασίας.
Βήμα 2
Εν τω μεταξύ, βάλτε το χυμό και το ξύσμα λάιμ σε ένα μεσαίο μπολ με το αβοκάντο, τις ντομάτες, τον κόλιανδρο, το κρεμμύδι και το τσίλι (αν το χρησιμοποιήσετε) και ανακατέψτε καλά.
Βήμα 3
Σουρώστε τα ζυμαρικά, ρίξτε τα στο μπολ και ανακατέψτε καλά.
Βήμα 4
Σερβίρετε αμέσως ενώ είναι ακόμα ζεστά.

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ανδρέας Μικρούτσικος για τον σχολιασμό της Eurovision: Δεν συμφωνώ με αυτό το πανηγυράκι

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος σχολίασε τον διαγωνισμό της Eurovision, αλλά και τους εκφωνητές, Ζερόμ Καλούτα και Θανάση Αλευρά. Μιλώντας στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι», ο παρουσιαστής...

Eurovision: Το κοινό κόντρα στη προπαγάνδα στήριξε το Ισραήλ

Σημαντική βαθμολογική ώθηση, που επηρέασε τη θέση τους στην τελική κατάταξη, πήραν από την ψηφοφορία του κοινού στη φετινή Eurovision - που είχε πολιτική χροιά στις...

Νικήτρια της Eurovision η Ελβετία με μηνύματα υπέρ των ΛΟΑΤΚΙ! – Η Ελλάδα πάτωσε και κατέκτησε την 11η θέση, η Κύπρος την 15η

Ο μεγάλος τελικός της Eurovision για το 2024 ολοκληρώθηκε στο Μάλμε της Σουηδίας, με μεγάλη νικήτρια την Ελβετία που συγκέντωσε 591 βαθμούς, την οποία εκπροσώπησε ο Nemo, που...

Πάτωσε!-Eurovision 2024: «Μαύρο»… δαγκωτό στην Μαρίνα Σάττι από τις κριτικές επιτροπές

Η Ελλάδα στην βαθμολογία των κριτικών επιτροπών τερμάτισε στην 14η θέση με 41 βαθμούς. Μάλιστα, πολλές χώρες ήταν αυτές που δεν την ψήφισαν. Σε...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Κένυα: Τουλάχιστον 23 νεκροί από τα πρωτοφανή βίαια επεισόδια στο κοινοβούλιο

Τουλάχιστον 23 άνθρωποι σκοτώθηκαν χθες στην Κένυα στις αντικυβερνητικές διαδηλώσεις που κατέληξαν σε χάος, δήλωσε σήμερα στο AFP ο πρόεδρος του βασικού επαγγελματικού ιατρικού...

Γερμανία: Υπέκυψε στα τραύματα του ο 20χρονος Philippos Tsanis, θύμα ξυλοδαρμού

Ο 20χρονος Philippos Tsanis, όπως αποδίδουν το όνομά του τα γερμανικά ΜΜΕ, κατέληξε χθες, Τρίτη, σε νοσοκομείο του Μπαντ Οϊζενχάουζεν στην Βόρεια Ρηνανία-Βεστφαλία, όπου...

Καιρός: Κοκτέιλ ζέστης και ισχυρών ανέμων – Πότε πέφτει η θερμοκρασία

Υψηλή θερμοκρασία και ισχυρούς ανέμουν που φτάνουν τα 7 με 8 μποφόρ έχουμε σήμερα, Τετάρτη (26.06.24). Σύμφωνα με την τελευταία πρόγνωση του καιρού της ΕΜΥ, ο...

Super League: Ντέρμπι αιωνίων – Μάχη Αλαφούζου – Μαρινάκη για την προεδρία

Κόντρα «αιωνίων» θα υπάρξει στις αρχαιρεσίες για την ανάδειξη του νέου προέδρου της Super League, καθώς μετά τον ιδιοκτήτη του Παναθηναϊκού, Γιάννη Αλαφούζο, ο...