19.8 C
Athens
Παρασκευή, 22 Νοεμβρίου, 2024

5 κανόνες για υγιή επιδερμίδα αν κάνεις αρκετές φορές τη μέρα ντους

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού μάς κάνουν να μπαίνουμε και μία και δύο και τρεις φορές για ντους. Τι πρέπει να προσέχουμε, όμως;

Όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει τόσο μεγαλύτερος παράδεισος δείχνει ένα ντους στην μπανιέρα σου, έτσι δεν είναι; Εγώ μπορώ να σκεφτώ άπειρες φορές που επιστρέφω από τη δουλειά στο σπίτι ή που όπως χαλαρώνω στο σαλόνι θέλω απεγνωσμένα να κάνω ένα ντους. Και το κάνω!

Και, μάλιστα, μπορεί να κάνω ντους το καλοκαίρι περισσότερες από μία φορές μέσα στην ημέρα. Είμαι σίγουρη πως και εσύ το κάνεις αυτό. Όμως! Θα πρέπει να ακολουθείς και 5 κανόνες για να έχεις υγιή, απαλή και λαμπερή επιδερμίδα, σε περίπτωση που κάνεις αρκετές φορές ντους μέσα στην ημέρα αυτήν την περίοδο. Ποιοι είναι αυτοί; Θα τους μάθεις ευθύς αμέσως.

Οι 5 κανόνες του ντους για να έχεις υγιή επιδερμίδα το καλοκαίρι
Κάνε σύντομα ντους

- Advertisement -

Όσο υπέροχα και ξεκούραστα κι αν νιώθεις όταν πέφτει το τρεχούμενο νερό στο σώμα σου, είναι καλύτερο το ντους σου να μην έχει και πολύ μεγάλη διάρκεια. Για το καλό της επιδερμίδας σου, όχι τίποτα άλλο!

Απόφυγε το πολύ ζεστό νερό

Ναι, ακόμα και το καλοκαίρι υπάρχει πολύς κόσμος που λατρεύει να κάνει μπάνιο με πολύ ζεστό ως και καυτό νερό. Είναι αυτό, όμως, ωφέλιμο για το δέρμα; Δυστυχώς, όχι! Κάνοντας μπάνιο με καυτό νερό το μόνο που καταφέρνεις είναι να προκαλείς χαλάρωση και αφυδάτωση στην επιδερμίδα σου απομακρύνοντας τα φυσικά έλαιά της. Δροσερό νερό, λοιπόν, για το μπάνιο σου και θα έχεις τέλεια επιδερμίδα όλο το καλοκαίρι.

Χρησιμοποίησε ένα απαλό αφρόλουτρο

Ναι, μπορεί το καλοκαίρι να ζεσταίνεσαι πολύ και να θέλεις να απομακρύνεις από πάνω σου τον ιδρώτα και τους ρύπους! Δεν χρειάζεται, ωστόσο, να επιλέγεις ένα σκληρό αφρόλουτρο που θα ταλαιπωρήσει το δέρμα σου, θα αφαιρέσει τα φυσικά έλαια και λιπίδιά του και θα το αφήσει ξηρό κι ερεθισμένο. Αντ’ αυτού επίλεξε ένα απαλό καθαριστικό που θα περιποιηθεί την επιδερμίδα σου όπως της αξίζει.

Στέγνωσε ταμποναριστά το σώμα σου

Για να βοηθήσεις την επιδερμίδα σου να έχει όσο περισσότερη υγρασία γίνεται και άρα να είναι ενυδατωμένη φρόντισε κάθε φορά που βγαίνεις από το μπάνιο να τη στεγνώνεις ταμποναριστά με την πετσέτα. Μην πάρεις, δηλαδή, την πετσέτα και τρίβεις το δέρμα σου από την κορυφή ως τα νύχια. Με απαλές, ταμποναριστές κινήσεις απομάκρυνε απλώς το περίσσιο νερό.

Μην ξεχνάς την ενυδατική κρέμα

Τελευταίο βήμα μετά το μπάνιο είναι η ενυδάτωση της επιδερμίδας. Πάντα μα πάντα θα πρέπει να απλώνεις ενυδατική κρέμα από την κορυφή ως τα νύχια, ώστε να «κλειδώνεις» την υγρασία και να ενισχύεις τον επιδερμικό φραγμό σου.

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Έλενα Θωμοπούλου, η ταλαντούχα ηθοποιός που βραβεύτηκε στην Αμερική

Έλενα Θωμοπούλου, η ταλαντούχα ηθοποιός που βραβεύτηκε στην Αμερική, μας ταξιδεύει στον πίσω στον χρόνο φορώντας νυφικά Haute Couture του γνωστού οίκου Kathy Heyndels σε...

Υεμένη – Χούθι: «Οι ΗΠΑ επιτέθηκαν σε αεροπλάνο μας – Θα κάνουμε φλεγόμενη αρένα την Ερυθρά Θάλασσα»

Οι αντάρτες Χούθι ανακοίνωσαν την Κυριακή ότι ένα αμερικανικό πολεμικό πλοίο άνοιξε πυρ κατά τη διάρκεια «αναγνώρισης» που διεξήγαγε αεροπλάνο τους στην Ερυθρά Θάλασσα,...

Στρατιωτική αντιπαράθεση μεταξύ κινεζικών και φιλιππινέζικων σκαφών στη θάλασσα της Νότιας Κίνας

Η συνεχιζόμενη στρατιωτική αντιπαράθεση μεταξύ κινεζικών και φιλιππινέζικων πλοίων στη Θάλασσα της Νότιας Κίνας σηματοδότησε «πρόβλημα» μεταξύ του στρατού των δύο χωρών, αφήνοντας τη...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Φέτβα κατά των VPN: Μια απειλή για την ψηφιακή ελευθερία στο Πακιστάν

Σε έναν ταχέως εξελισσόμενο ψηφιακό κόσμο, όπου η τεχνολογία ενσωματώνεται ολοένα και περισσότερο σε κάθε πτυχή της ζωής μας, το Διαδίκτυο θεωρείται συχνά ως...

Fatwa against VPNs: A threat to digital freedom in Pakistan

In a rapidly evolving digital world, where technology is increasingly integrated into every aspect of our lives, the internet is often viewed as a...

Σε κίνδυνο τα ανθρώπινα δικαιώματα στο Πακιστάν

Η Επιτροπή Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων του Πακιστάν (HRCP) ολοκλήρωσε την 38η Ετήσια Γενική Συνέλευση με μια αυστηρή έκκληση για επείγουσα δράση για την αντιμετώπιση της...

Οι απεργίες και οι διαδηλώσεις αυξάνονται στην Κίνα λόγω των απλήρωτων μισθών και του κλεισίματος των εργοστασίων

Απεργίες και διαμαρτυρίες από εργάτες και εργάτες της βιομηχανίας έχουν εμφανιστεί στην Κίνα όπου τέτοια περιστατικά απαγορεύονται αυστηρά. Η πλειονότητα των διαμαρτυριών διεξήχθη πριν...