18.6 C
Athens
Τρίτη, 5 Νοεμβρίου, 2024

5 κανόνες για υγιή επιδερμίδα αν κάνεις αρκετές φορές τη μέρα ντους

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού μάς κάνουν να μπαίνουμε και μία και δύο και τρεις φορές για ντους. Τι πρέπει να προσέχουμε, όμως;

Όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει τόσο μεγαλύτερος παράδεισος δείχνει ένα ντους στην μπανιέρα σου, έτσι δεν είναι; Εγώ μπορώ να σκεφτώ άπειρες φορές που επιστρέφω από τη δουλειά στο σπίτι ή που όπως χαλαρώνω στο σαλόνι θέλω απεγνωσμένα να κάνω ένα ντους. Και το κάνω!

Και, μάλιστα, μπορεί να κάνω ντους το καλοκαίρι περισσότερες από μία φορές μέσα στην ημέρα. Είμαι σίγουρη πως και εσύ το κάνεις αυτό. Όμως! Θα πρέπει να ακολουθείς και 5 κανόνες για να έχεις υγιή, απαλή και λαμπερή επιδερμίδα, σε περίπτωση που κάνεις αρκετές φορές ντους μέσα στην ημέρα αυτήν την περίοδο. Ποιοι είναι αυτοί; Θα τους μάθεις ευθύς αμέσως.

Οι 5 κανόνες του ντους για να έχεις υγιή επιδερμίδα το καλοκαίρι
Κάνε σύντομα ντους

- Advertisement -

Όσο υπέροχα και ξεκούραστα κι αν νιώθεις όταν πέφτει το τρεχούμενο νερό στο σώμα σου, είναι καλύτερο το ντους σου να μην έχει και πολύ μεγάλη διάρκεια. Για το καλό της επιδερμίδας σου, όχι τίποτα άλλο!

Απόφυγε το πολύ ζεστό νερό

Ναι, ακόμα και το καλοκαίρι υπάρχει πολύς κόσμος που λατρεύει να κάνει μπάνιο με πολύ ζεστό ως και καυτό νερό. Είναι αυτό, όμως, ωφέλιμο για το δέρμα; Δυστυχώς, όχι! Κάνοντας μπάνιο με καυτό νερό το μόνο που καταφέρνεις είναι να προκαλείς χαλάρωση και αφυδάτωση στην επιδερμίδα σου απομακρύνοντας τα φυσικά έλαιά της. Δροσερό νερό, λοιπόν, για το μπάνιο σου και θα έχεις τέλεια επιδερμίδα όλο το καλοκαίρι.

Χρησιμοποίησε ένα απαλό αφρόλουτρο

Ναι, μπορεί το καλοκαίρι να ζεσταίνεσαι πολύ και να θέλεις να απομακρύνεις από πάνω σου τον ιδρώτα και τους ρύπους! Δεν χρειάζεται, ωστόσο, να επιλέγεις ένα σκληρό αφρόλουτρο που θα ταλαιπωρήσει το δέρμα σου, θα αφαιρέσει τα φυσικά έλαια και λιπίδιά του και θα το αφήσει ξηρό κι ερεθισμένο. Αντ’ αυτού επίλεξε ένα απαλό καθαριστικό που θα περιποιηθεί την επιδερμίδα σου όπως της αξίζει.

Στέγνωσε ταμποναριστά το σώμα σου

Για να βοηθήσεις την επιδερμίδα σου να έχει όσο περισσότερη υγρασία γίνεται και άρα να είναι ενυδατωμένη φρόντισε κάθε φορά που βγαίνεις από το μπάνιο να τη στεγνώνεις ταμποναριστά με την πετσέτα. Μην πάρεις, δηλαδή, την πετσέτα και τρίβεις το δέρμα σου από την κορυφή ως τα νύχια. Με απαλές, ταμποναριστές κινήσεις απομάκρυνε απλώς το περίσσιο νερό.

Μην ξεχνάς την ενυδατική κρέμα

Τελευταίο βήμα μετά το μπάνιο είναι η ενυδάτωση της επιδερμίδας. Πάντα μα πάντα θα πρέπει να απλώνεις ενυδατική κρέμα από την κορυφή ως τα νύχια, ώστε να «κλειδώνεις» την υγρασία και να ενισχύεις τον επιδερμικό φραγμό σου.

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Έλενα Θωμοπούλου, η ταλαντούχα ηθοποιός που βραβεύτηκε στην Αμερική

Έλενα Θωμοπούλου, η ταλαντούχα ηθοποιός που βραβεύτηκε στην Αμερική, μας ταξιδεύει στον πίσω στον χρόνο φορώντας νυφικά Haute Couture του γνωστού οίκου Kathy Heyndels σε...

Υεμένη – Χούθι: «Οι ΗΠΑ επιτέθηκαν σε αεροπλάνο μας – Θα κάνουμε φλεγόμενη αρένα την Ερυθρά Θάλασσα»

Οι αντάρτες Χούθι ανακοίνωσαν την Κυριακή ότι ένα αμερικανικό πολεμικό πλοίο άνοιξε πυρ κατά τη διάρκεια «αναγνώρισης» που διεξήγαγε αεροπλάνο τους στην Ερυθρά Θάλασσα,...

Στρατιωτική αντιπαράθεση μεταξύ κινεζικών και φιλιππινέζικων σκαφών στη θάλασσα της Νότιας Κίνας

Η συνεχιζόμενη στρατιωτική αντιπαράθεση μεταξύ κινεζικών και φιλιππινέζικων πλοίων στη Θάλασσα της Νότιας Κίνας σηματοδότησε «πρόβλημα» μεταξύ του στρατού των δύο χωρών, αφήνοντας τη...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Aποκλειστικό: Σοκ στην Τουρκία-Εκδήλωση για την συμμαχία Ισραήλ-Κουρδιστάν!-Ομιλητές από Ισραήλ,Τουρκία,Γαλλία & ΗΠΑ!

Δείτε τι αναφέρουν τουρκικά ΜΜΕ: ''Ενώ οι αδιάκοπες σφαγές του Ισραήλ συνεχίζονται στη Λωρίδα της Γάζας και στον Λίβανο, ο σιωνιστικός στρατός έχει βάλει στο...

Αποκλειστικό-Στα ”κάγκελα” οι Τούρκοι: ”Ο Πομπέο έδωσε υποσχέσεις στην Αθήνα-Μήνυμα κατά της Τουρκίας!”

Δείτε τι αναφέρει τουρκικό ΜΜΕ: ''Ο Πομπέο φέρεται να έφτασε μυστικά στην Αθήνα, όπου δείπνησε με τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη σε γνωστό εστιατόριο της περιοχής...

Αποκλειστικό-Τούρκοι: ”Κάνουμε ασκήσεις με τους Αλβανούς & στέλνουμε μήνυμα στην προκλητική Ελλάδα!”-Εμείς επιτρέψαμε στον Ράμα να μιλήσει στην Θεσσαλονίκη!

Δείτε τι αναφέρει τουρκικό ΜΜΕ: ''Η Αλβανία και η Τουρκία αυξάνουν τη στρατιωτική συνεργασία και τη διαλειτουργικότητα με ναυτικές αμφίβιες ασκήσεις σε ένα σαφές...

Αποκλειστικό: Χρηματοδότης του ISIS εξασφάλισε την τουρκική υπηκοότητα με εντολή Ερντογάν: Στέλνει τρομοκράτες στην Ευρώπη μέσω Ελλάδας! – Όλα τα ονόματα – Εικόνες

Απόρρητα έγγραφα που εξασφάλισε το Nordic Monitor αποκάλυψαν ότι ένας χρηματοδότης του Ισλαμικού Κράτους στο Ιράκ και τη Συρία (ISIS), ο οποίος βοηθά επίσης...