Τα ζυμαρικά είναι με διαφορά το πιο δημοφιλές comfort food παγκοσμίως. Χάρη στην ευελιξία τους και την ευκολία στην προετοιμασία τους ένα πλούσιο πιάτο...
Στοιχεία αναφέρουν πως ο μέσος Ιταλός τρώει ζυμαρικά περίπου 3-4 φορές την εβδομάδα. Ωστόσο, είναι γεγονός πως αυτό δεν τους επηρεάζει καθόλου στο σωματικό...
Ο πιο εύκολος και νόστιμος τρόπος για να αυξήσετε την πρόσληψη σε ωμέγα-3.
Υλικά250 γρ. ζυμαρικά1 κ. σ. ελαιόλαδο250 γρ. σολομό, φιλέτο250 γρ. ντοματίνια1 αβοκάντο3...
Αυτό το καλοκαιρινό πιάτο ζυμαρικών περιλαμβάνει καραμελωμένο καλαμπόκι, τραγανά τρυφερά σπαράγγια και γήινο κουρκουμά, που δίνει την ηλιόλουστη απόχρωση του πιάτου. Δεν είναι εύκολο...
