15.9 C
Athens
Δευτέρα, 26 Ιανουαρίου, 2026
- Advertisement -spot_img

TAG

push-ups

5 παραλλαγές των push-ups για ακόμα πιο γρήγορα αποτελέσματα

Με τα χέρια κλειστάΞεκίνα στην κλασική στάση της "σανίδας", με τους αγκώνες τεντωμένους και τις παλάμες πολύ κοντά η μία στην άλλη, στο ύψος...

Latest news

- Advertisement -spot_img