Το ήπαρ ή συκώτι είναι ένα από τα σημαντικότερα όργανα του ανθρώπινου οργανισμού. Και αυτό γιατί, εκτελεί μια σειρά βασικών εργασιών, όπως η αποθήκευση...
Το πιθανότερο είναι ότι έχετε ήδη ακούσει πολλά για τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Αυτά τα απαραίτητα λιπαρά συνδέονται με μια μεγάλη ποικιλία από σημαντικά...
"Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά", συνιστούν οι ειδικοί αλλά και η μαμά σου. Μια συμβουλή που δεν εφαρμόζεται συχνά στην πράξη καθώς το καθημερινό...
Τα συσκευασμένα σνακ, όπως τα κρουασάν, τα ντόνατς αλλά και τα αλλαντικά προσφέρουν μικρές στιγμές απόλαυσης, μπορούν όμως να βλάψουν την ψυχική μας υγεία...
Όταν επιδιώκεις να χάσεις άμεσα περιττά κιλά και λίπος, συνήθως στρέφεις την προσοχή σου σε δίαιτες και περιοριστικές διατροφές χαμηλών θερμίδων, σκεπτόμενη πως αυτός...
Ενώ τα ένζυμα συμβάλλουν στην υγεία του πεπτικού συστήματος, είναι επίσης σημαντικά για άλλες λειτουργίες του σώματος.
Το σώμα σας απαιτεί ένζυμα για:Παραγωγή ενέργειαςΗ απορρόφηση...
Τρέχει το δάκρυ… κορόμηλο, όπως λέει η λαϊκή ρήση αλλά το παραγκωνισμένο αυτό καλοκαιρινό φρούτο που δεν «γεμίζει το μάτι» σε πολλούς, αξίζει σίγουρα...
