12.6 C
Athens
Κυριακή, 24 Νοεμβρίου, 2024
- Advertisement -spot_img

TAG

Διατροφή

Χορτοφαγική διατροφή: Πότε μπορεί να συμβάλει στον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που ακολουθούσαν ανθυγιεινή vegan διατροφή, είχαν έως και 20% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού, σε σύγκριση...

Διατροφή για περισσότερο ασβέστιο: Ενδεικτικό πλάνο 7 ημερών

Ενώ το ασβέστιο είναι πολύτιμο για τον οργανισμό μας, πολλοί από εμάς δεν προσλαμβάνουμε τη σωστή ποσότητά του. Η διατροφή αυτή θα σε βοηθήσει...

Πως να συνδυάσεις σωστά το κουλούρι Θεσσαλονίκης για ένα θρεπτικό και υγιεινό πρωϊνό

Κουλούρι Θεσσαλονίκης, μία κλασική επιλογή πρωινού στη χώρα μας, ειδικά αν είμαστε εκτός σπιτιού το πρωί. Το παραδοσιακό αυτό κουλουράκι είναι μια από τις...

Γονιμότητα: Οι πιο σημαντικές διατροφικές αρχές που ευνοούν την αναπαραγωγική ικανότητα

Γνωρίζουμε πια αρκετά καλά με ποιον τρόπο το υγιές σωματικό βάρος, η ισορροπημένη μεσογειακή διατροφή, η πρόσληψη βιταμινών, η αποφυγή έκθεσης σε τοξίνες από...

Διατροφή και αυτοάνοσα: Οι διατροφικές πρακτικές που θα σε βοηθήσουν να τα αντιμετωπίσεις

Όταν κάποιος πάσχει από μια αυτοάνοση ασθένεια, το ανοσοποιητικό του σύστημα έχει αρχίσει να επιτίθεται σε μέρη του σώματός του. Μια αυτοάνοση ασθένεια μπορεί...

Διατροφή για ουρικό οξύ: Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται;

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια επώδυνη μορφή αρθρίτιδας που εμφανίζεται όταν υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα προκαλούν τον σχηματισμό και τη συσσώρευση κρυστάλλων...

10 λάθη που κάνουν οι περισσότεροι στο πρωϊνό γεύμα και πως να τα διορθώσεις

Δεν είναι όλα τα κλισέ αληθινά, αλλά ότι "το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας" σίγουρα είναι. Ξεκινώντας την ημέρα με ένα...

Πόσο υγιεινό είναι τελικά το τυρί κρέμα;

Το τυρί κρέμα είναι ένα αρκετά δημοφιλή συστατικό στη μαγειρική καθώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο σε αλμυρές, όσο και γλυκές συνταγές. Είναι μαλακό, κρεμώδες...

5 σνακ με λιγότερες από 200 θερμίδες για πριν και μετά την άσκηση

Τι να επιλέξεις για σνακ πριν ή μετά την άσκηση ώστε να έχεις την απαραίτητη ενέργεια; Δες παρακάτω πέντε τέλειες επιλογές για σνακ των...

Και η γονιμότητα περνά… από το στομάχι

Γνωρίζουμε πια αρκετά καλά με ποιον τρόπο το υγιές σωματικό βάρος, η ισορροπημένη μεσογειακή διατροφή, η πρόσληψη βιταμινών, η αποφυγή έκθεσης σε τοξίνες από...

Latest news

- Advertisement -spot_img