9 C
Athens
Τρίτη, 13 Ιανουαρίου, 2026

Porridge βρώμης με γεύση μόκας, το ιδανικό πρωϊνό!

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Το καλύτερο, αυτό το πρωινό μπορείς να το ετοιμάσεις από το προηγούμενο βράδυ!

Υλικά
1 φλ. νιφάδες βρόμης
1 φλ. άγλυκο γάλα αμυγδάλου
1/2 φλ. καφέ φίλτρου
1 κ.σ. σκόνη κακάο
2 κ.σ. σιρόπι αγαύης ή μέλι ή σιρόπι σφενδάμνου


Εκτέλεση για τη βρόμη μόκα
Βάλε τη βρόμη σε ένα βάζο ή πλαστικό δοχείο με καπάκι. Πρόσθεσε το γάλα, τον καφέ, το κακάο και το γλυκαντικό σου. Κλείσε καλά το βάζο και ανακίνησέ το για να αναμιχθούν τα υλικά. Βάλε το βάζο στο ψυγείο και άφησέ το να παγώσει όλη τη νύχτα ή για τουλάχιστον 8 ώρες. Όταν παγώσει, η βρόμη θα έχει μαλακώσει και θα έχει απορροφήσει τα περισσότερα υγρά. Σέρβιρε και απόλαυσε!

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

“Μη με κρατάς σιωπηλό” – Το νέο βιβλίο του Γιώργου Χαρβαλιά!

Ο Γιώργος Χαρβαλιάς ανακρίνει με χιούμορ που σκοτώνει τον… Σάκη, τον φανταστικό συνομιλητή του στο ChatGPT, για όλα όσα φοβόμαστε να σκεφτούμε, στο πιο έξυπνο βιβλίο της χρονιάς!

Νέο βιβλίο για τον Στέλιο Καζαντζίδη: «Δεν με σβήνει κανένας»

Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ινφογνώμων και τον Κώστα Μπαλαχούτη. Προλογίζει η Χάρις Αλεξίου

Ανδρέας Μικρούτσικος για τον σχολιασμό της Eurovision: Δεν συμφωνώ με αυτό το πανηγυράκι

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος σχολίασε τον διαγωνισμό της Eurovision, αλλά και τους εκφωνητές, Ζερόμ Καλούτα και Θανάση Αλευρά. Μιλώντας στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι», ο παρουσιαστής...

Eurovision: Το κοινό κόντρα στη προπαγάνδα στήριξε το Ισραήλ

Σημαντική βαθμολογική ώθηση, που επηρέασε τη θέση τους στην τελική κατάταξη, πήραν από την ψηφοφορία του κοινού στη φετινή Eurovision - που είχε πολιτική χροιά στις...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Σημαντική εξέλιξη: Οι Κούρδοι λένε πως κατέλαβαν το αρχηγείο του Σώματος των Φρουρών της Επανάστασης στο δυτικό Ιράν!-ΗΠΑ: ”Οι πολίτες μας θα πρέπει να...

Το Κόμμα για την Ελευθερία του Κουρδιστάν αναφέρει ότι κατέλαβε ένα αρχηγείο του Σώματος των Φρουρών της Ισλαμικής Επανάστασης (IRGC) στην Κερμανσάχ, στο δυτικό...

Σαουδική Αραβία, Ομάν & Κατάρ ασκούν πιέσεις στην κυβέρνηση Τραμπ κατά ενός πλήγματος στην Τεχεράνη!

Η Σαουδική Αραβία, το Ομάν και το Κατάρ ασκούν ιδιωτικά πιέσεις στην κυβέρνηση Τραμπ κατά ενός πλήγματος στην Τεχεράνη, αφότου οι ΗΠΑ τις προειδοποίησαν...

Τι κέρδισαν οι αγρότες στο ραντεβού με Μητσοτάκη: Το πακέτο για ρεύμα, πετρέλαιο και ενίσχυση εισοδήματος

«Όποιος ήρθε στο τραπέζι του διαλόγου, κέρδισε και σε ουσία και σε εντυπώσεις». Με αυτή τη φράση, κορυφαίος υπουργός που συμμετείχε στο ραντεβού της...

Πόρισμα-«φωτιά» για το μπλακ άουτ στο FIR Αθηνών: Παρωχημένη τεχνολογία που δεν υποστηρίζεται από το 2019-Με μηχανήματα – αντίκες χωρίς ανταλλακτικά οι επικοινωνίες με...

Ένα σύνθετο πλέγμα με τεχνικές αστοχίες, παρωχημένες τηλεπικοινωνιακές υποδομές και ελλιπή επιχειρησιακό συντονισμό βρίσκεται, σύμφωνα με το επίσημο πόρισμα, πίσω από την πρωτοφανή αναστολή...