18.4 C
Athens
Τρίτη, 5 Νοεμβρίου, 2024

Πεντανόστιμα μπιφτέκια σολομού ιδανικά για μεσημεριανό ή βραδινό

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Εύκολη και υγιεινή πρόταση για μεσημεριανό ή βραδινό

Υλικά
1/2 φλ. τσαγιού πάνκο
1/4 φλ. τσαγιού αλεύρι
1/2 πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη
1/2 κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη
3 κονσέρβες σολομού των 140 γρ.
1/2 κ. γλ. σκόρδο σε σκόνη
1/2 κ. γλ αλάτι
1/4 κ. γλ πιπέρι
1 μεγάλο αυγό ελαφρά χτυπημένο
1/4 φλ. τσαγιού μαγιονέζα
1 κ. σ. σάλτσα Worcestershire
1/4 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένο κόλιανδρο

Εκτέλεση
Βήμα 1
Τοποθετήστε το πάνκο και το αλεύρι σε ένα μπολ και ανακατέψτε.
Βήμα 2
Προσθέστε τις πιπεριές, τον κονσερβοποιημένο σολομό, το σκόρδο, το αλάτι, το πιπέρι, το αυγό, τη μαγιονέζα, τη σάλτσα Worcestershire και τον κόλιανδρο. Ανακατέψτε μέχρι να ομοιογενοποιηθεί το μείγμα.
Βήμα 3
Πλάστε 6- 8 μπιφτέκια και ζεστάνετε το λάδι σε μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
Βήμα 4
Προσθέστε τα μπιφτέκια στο τηγάνι και μαγειρέψτε για 2- 3 λεπτά από κάθε πλευρά ή μέχρι να ροδίσουν.

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ανδρέας Μικρούτσικος για τον σχολιασμό της Eurovision: Δεν συμφωνώ με αυτό το πανηγυράκι

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος σχολίασε τον διαγωνισμό της Eurovision, αλλά και τους εκφωνητές, Ζερόμ Καλούτα και Θανάση Αλευρά. Μιλώντας στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι», ο παρουσιαστής...

Eurovision: Το κοινό κόντρα στη προπαγάνδα στήριξε το Ισραήλ

Σημαντική βαθμολογική ώθηση, που επηρέασε τη θέση τους στην τελική κατάταξη, πήραν από την ψηφοφορία του κοινού στη φετινή Eurovision - που είχε πολιτική χροιά στις...

Νικήτρια της Eurovision η Ελβετία με μηνύματα υπέρ των ΛΟΑΤΚΙ! – Η Ελλάδα πάτωσε και κατέκτησε την 11η θέση, η Κύπρος την 15η

Ο μεγάλος τελικός της Eurovision για το 2024 ολοκληρώθηκε στο Μάλμε της Σουηδίας, με μεγάλη νικήτρια την Ελβετία που συγκέντωσε 591 βαθμούς, την οποία εκπροσώπησε ο Nemo, που...

Πάτωσε!-Eurovision 2024: «Μαύρο»… δαγκωτό στην Μαρίνα Σάττι από τις κριτικές επιτροπές

Η Ελλάδα στην βαθμολογία των κριτικών επιτροπών τερμάτισε στην 14η θέση με 41 βαθμούς. Μάλιστα, πολλές χώρες ήταν αυτές που δεν την ψήφισαν. Σε...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Αμερικάνικες Εκλογές 2024: Το «ρεκόρ» που θέλει να ισοφαρίσει ο Ντόναλντ Τραμπ

Ντόναλντ Τραμπ επιδιώκει να γίνει ο πρώτος πρόεδρος μετά τον Γκρόβερ Κλίβελαντ που θα εκλεγεί για μη συνεχόμενες θητείες ως πρόεδρος. Ο Κλίβελαντ, Δημοκρατικός, κατέχει...

Ν.Λυγερός: Όταν ο Ράμα χειραγωγεί τους Αλβανούς της Ελλάδας

Δείτε το βίντεο: https://www.youtube.com/watch?v=7WimRmKvlb0

Γιώργος Αϋφαντής: Αδίστακτος ο Γεραπετρίτης!

Δείτε το βίντεο: https://www.youtube.com/watch?v=7m_CVyWzqpI