8.5 C
Athens
Τετάρτη, 21 Ιανουαρίου, 2026

Κοτόπουλο με σάλτσα πορτοκάλι-Για τους λάτρεις των γλυκόξινων γεύσεων

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Υλικά

  • 4 φιλέτα στήθος κοτόπουλου
  • 2 αυγά χτυπημένα
  • 1 1/2 φλ. τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1/2 κ. γλ. αλάτι
  • 1/4 κ. γλ. μαύρο πιπέρι
  • 2 κ. γλ. σησαμέλαιο
  • 2 σκελίδες σκόρδου, λιωμένες
  • 1 κ. γλ. φρέσκο τζίντζερ, ξεφλουδισμένο και τριμμένο
  • 1 κ. σ. ξύδι ρυζιού
  • 1 κ. σ. κορν φλάουρ
  • 1/4 φλ. τσαγιού χυμό πορτοκαλιού
  • 3/4 φλ. τσαγιού μαρμελάδα πορτοκάλι
  • 1 κ. σ. σάλτσα σόγιας
  • 1/4 κ. γλ. νιφάδες κόκκινου πιπεριού
  • 3 κ. σ. καστανή ζάχαρη

Εκτέλεση

Βήμα 1

Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς και στρώστε ένα μεγάλο ταψί με αλουμινόχαρτο.

Βήμα 2

Ανακατέψτε σε ένα μπολ το αλεύρι με το αλάτι και το πιπέρι.

Βήμα 3

- Advertisement -

Βουτήξτε κάθε κομμάτι κοτόπουλου στο χτυπημένο αυγό και μετά στο αλεύρι, καλύπτοντάς το καλά. Τοποθετήστε το κοτόπουλο στο έτοιμο ταψί. Επαναλάβετε με το υπόλοιπο κοτόπουλο.

Βήμα 4

Ψήστε για 25 λεπτά, γυρίζοντας τα κομμάτια του κοτόπουλου περίπου στη μέση του ψησίματος.

Βήμα 5

Ζεστάνετε το σησαμέλαιο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το σκόρδο και το τζίντζερ και σοτάρετε για περίπου ένα λεπτό, ανακατεύοντας συνεχώς.

Βήμα 6

Ανακατέψτε το κορν φλάουρ και το ξύδι ρυζιού σε ένα μικρό μπολ μέχρι να μην υπάρχουν σβώλοι. Προσθέστε το στο τηγάνι, μαζί με τα υπόλοιπα υλικά.

Βήμα 7

Αφήστε τα όλα να μαγειρευτούν για περίπου 5 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να λιώσει η μαρμελάδα πορτοκάλι και να δέσει η σάλτσα.

Βήμα 8

Μόλις ψηθεί το κοτόπουλο, προσθέστε το στη σάλτσα και ανακατέψτε καλά.

Βήμα 9

Σερβίρετε με ρύζι και γαρνίρετε με φρέσκα κρεμμυδάκια και σουσάμι (προαιρετικά).

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

“Μη με κρατάς σιωπηλό” – Το νέο βιβλίο του Γιώργου Χαρβαλιά!

Ο Γιώργος Χαρβαλιάς ανακρίνει με χιούμορ που σκοτώνει τον… Σάκη, τον φανταστικό συνομιλητή του στο ChatGPT, για όλα όσα φοβόμαστε να σκεφτούμε, στο πιο έξυπνο βιβλίο της χρονιάς!

Νέο βιβλίο για τον Στέλιο Καζαντζίδη: «Δεν με σβήνει κανένας»

Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ινφογνώμων και τον Κώστα Μπαλαχούτη. Προλογίζει η Χάρις Αλεξίου

Ανδρέας Μικρούτσικος για τον σχολιασμό της Eurovision: Δεν συμφωνώ με αυτό το πανηγυράκι

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος σχολίασε τον διαγωνισμό της Eurovision, αλλά και τους εκφωνητές, Ζερόμ Καλούτα και Θανάση Αλευρά. Μιλώντας στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι», ο παρουσιαστής...

Eurovision: Το κοινό κόντρα στη προπαγάνδα στήριξε το Ισραήλ

Σημαντική βαθμολογική ώθηση, που επηρέασε τη θέση τους στην τελική κατάταξη, πήραν από την ψηφοφορία του κοινού στη φετινή Eurovision - που είχε πολιτική χροιά στις...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Απότομη αύξηση του κυβερνοεγκλήματος στο Πακιστάν

Η απότομη αύξηση του κυβερνοεγκλήματος στο Πακιστάν, η οποία συζητήθηκε στην Εθνοσυνέλευση την περασμένη εβδομάδα, δείχνει ότι αυτό που κάποτε ήταν μια περιστασιακή ενόχληση...

Η ΕΕ κινείται για να επιβάλει τη σταδιακή αποχώρηση Κινέζων προμηθευτών από βασικές υποδομές, σύμφωνα με τους FT

Η Ευρωπαϊκή Ένωση προχωρά σε κινήσεις για να επιβάλει τη σταδιακή κατάργηση του κινεζικής κατασκευής εξοπλισμού από κρίσιμες υποδομές, αποκλείοντας εταιρείες όπως η Huawei...

EU moves to force the phase-out of Chinese suppliers from key infrastructure, FT reports

The European Union is moving to force the phase-out of Chinese‑made equipment from critical infrastructure, barring companies such as Huawei and ZTE (000063.SZ), opens...

Cyber dangers

THE sharp rise in cybercrime in Pakistan, discussed in the National Assembly last week, shows that what was once an occasional nuisance has evolved...