15.3 C
Athens
Δευτέρα, 23 Δεκεμβρίου, 2024

Η επιστήμη μίλησε: Μία εβδομάδα διακοπές είναι καλύτερη από ότι δύο!

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

.Οι διακοπές των δύο εβδομάδων μπορεί να έχουν διπλάσια διάρκεια από αυτές της μίας, αλλά μην περιμένεις να έχεις διπλάσιες αναμνήσεις όταν γυρίσεις στη βάση σου. Κάτι τέτοιο πάνω-κάτω ισχυρίζεται ο ψυχολόγος Daniel Kahneman που μάλλον είναι εξπέρ στις διακοπές της μίας εβδομάδες, θεωρώντας ότι σύντομες διακοπές μπορεί να είναι εξίσου συναρπαστικές όσο και οι πολυήμερες.

Η επιστήμη της ψυχολογίας υποστηρίζει ότι υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να κάνεις καλύτερες τις διακοπές σου ή την αίσθηση που θα σου αφήσουν, όπως να τις έχεις σχεδιάσει εγκαίρως και να μιλάς γι’ αυτές αφού επιστρέψεις.

Σύμφωνα με τον Kahneman, το πόσο ευχαριστημένος θα νιώθεις όταν γυρίσεις στο σπίτι έχει να κάνει με το τι σε ενδιαφέρει περισσότερο. Αν θες να ζήσεις φουλ εμπειρίες τότε σχεδίασε μεγαλύτερες σε διάρκεια διακοπές. Σίγουρα μια επιπλέον εβδομάδα στην παραλία θα κρατήσει σε χαμηλότερα επίπεδα το στρες. Αν όμως θες να χαραχτούν περισσότερα στη μνήμη σου, οι πολυήμερες διακοπές δεν βοηθούν απαραίτητα.

Κι αυτό γενικά γιατί, κατά τον Kahneman, ο ανθρώπινος εγκέφαλος τείνει να θυμάται οτιδήποτε καινούργιο και καινοτόμο. Όταν πας διακοπές για δύο εβδομάδες, αντί μία, το πιο πιθανό είναι να μην αλλάζει πολύ το story ώστε να αποκτήσεις νέες αναμνήσεις. Αντιθέτως καταλήγουν όλα μια άμορφη ανάμνηση. Ίσως σου μείνουν μια – δυο ξεχωριστές στιγμές.

Με άλλα λόγια, αυτό που προτείνει η επιστήμη της ψυχολογίας σε περίπτωση που χρειάζεσαι οπωσδήποτε μεγάλη άδεια, είναι δύο επιλογές. Μπορείς να αλλάξεις δραματικά τα σχέδια σου στα μέσα των διακοπών ώστε να αποκτήσεις νέες αναμνήσεις ή μπορείς να περάσεις τον μισό χρόνο κάνοντας κάτι λιγότερο ακριβό, όπως το να μείνεις σπίτι.

- Advertisement -

Αυτά απ’ την επιστήμη. Τώρα αν έχεις άδεια και σπίτι δικό σου ή φίλων σε κάποιο νησί ή παραθαλάσσιο μέρος όπου μπορείς να περάσεις λίγες μέρες, μπορείς να κάνεις και τις δύο εβδομάδες να τσουλήσουν ωραία και με διαφορετικές παρέες για να έχεις ακόμη περισσότερα να θυμάσαι, όταν γυρίσεις στη δουλειά.

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ανδρέας Μικρούτσικος για τον σχολιασμό της Eurovision: Δεν συμφωνώ με αυτό το πανηγυράκι

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος σχολίασε τον διαγωνισμό της Eurovision, αλλά και τους εκφωνητές, Ζερόμ Καλούτα και Θανάση Αλευρά. Μιλώντας στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι», ο παρουσιαστής...

Eurovision: Το κοινό κόντρα στη προπαγάνδα στήριξε το Ισραήλ

Σημαντική βαθμολογική ώθηση, που επηρέασε τη θέση τους στην τελική κατάταξη, πήραν από την ψηφοφορία του κοινού στη φετινή Eurovision - που είχε πολιτική χροιά στις...

Νικήτρια της Eurovision η Ελβετία με μηνύματα υπέρ των ΛΟΑΤΚΙ! – Η Ελλάδα πάτωσε και κατέκτησε την 11η θέση, η Κύπρος την 15η

Ο μεγάλος τελικός της Eurovision για το 2024 ολοκληρώθηκε στο Μάλμε της Σουηδίας, με μεγάλη νικήτρια την Ελβετία που συγκέντωσε 591 βαθμούς, την οποία εκπροσώπησε ο Nemo, που...

Πάτωσε!-Eurovision 2024: «Μαύρο»… δαγκωτό στην Μαρίνα Σάττι από τις κριτικές επιτροπές

Η Ελλάδα στην βαθμολογία των κριτικών επιτροπών τερμάτισε στην 14η θέση με 41 βαθμούς. Μάλιστα, πολλές χώρες ήταν αυτές που δεν την ψήφισαν. Σε...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Aποκλειστικό: Η στρατιωτική επέμβαση της Κίνας στην Αφρική

Η Αφρική έχει γίνει μια κρίσιμη αρένα για τη στρατιωτική στρατηγική και τη στρατηγική ασφάλειας της Κίνας πέρα ​​από τα σύνορά της. Η ίδρυση...

Αύξηση της διαδικτυακής επιτήρησης και επιδείνωση της ελευθερίας στο Διαδίκτυο στο Πακιστάν

Οι χρήστες του Διαδικτύου στο Πακιστάν έχουν αναφέρει εκτεταμένα προβλήματα συνδεσιμότητας, συμπεριλαμβανομένων καθυστερήσεων στα μηνύματα κοινωνικής δικτύωσης, δυσκολιών στη μεταφόρτωση αρχείων και προβλημάτων αποστολής...

China’s Military Intervention in Africa

Africa has become a critical arena for China’s military and security strategy beyond its border. The establishment of the PLA overseas base in Djibouti...

Rising Online Surveillance and Deteriorating Internet Freedom in Pakistan

Internet users in Pakistan have reported widespread connectivity issues, including delays in social media messages, difficulties uploading files, and problems sending voice notes. These...