18.9 C
Athens
Σάββατο, 23 Νοεμβρίου, 2024

Αντιοξειδωτικό δροσιστικό ρόφημα κατά του λίπους

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

Ποιο είναι όμως ο πιο γευστικός και αναζωογονητικός αντιοξειδωτικός συνδυασμός που ταυτόχρονα μας βοηθά να κάψουμε λίπος με ταχύτερους ρυθμούς; Αυτό το ρόφημα με το όμορφο ροζ χρώμα, πέρα από υγιεινό είναι απίστευτα δροσιστικό και καλοκαιρινό, μιας και το βασικό του συστατικό είναι το καρπούζι. Μπορείς να το καταναλώνεις καθημερινά είτε το πρωί πριν το πρόγευμα, ή αν προτιμάτε, μεταξύ των γευμάτων.

Θα χρειαστείτε :

2 φλιτζάνια ψιλοκομμένο καρπούζι
1/2 ψιλοκομμένο αγγούρι
1 κουταλιά της σούπας φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού
1 κουταλιά της σούπας μέλι
Ξεφλουδίστε και καθαρίστε τα συστατικά από τους σπόρους τους και στη συνέχεια τοποθετήστε τα στο μπλέντερ. Προσθέστε το χυμό λεμονιού στο μπλέντερ και αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε και μερικά παγάκια. Ανακατέψτε καλά το μείγμα μέχρι να γίνει ομοιογενές.

Τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία σας το συγκεκριμένο ρόφημα είναι σημαντικά: το καρπούζι όπως και το αγγούρι, ενυδατώνουν και βοηθούν τον οργανισμό μας να αποβάλλει τις τοξίνες χάρη στην κιτρουλίνη που περιέχουν, συμβάλλοντας αποδεδειγμένα στον καθαρισμό των νεφρών και του συκωτιού. Η προσθήκη χυμού λεμονιού μας τονώνει ενώ ταυτόχρονα ρυθμίζει το πεπτικό σύστημα, ενεργοποιώντας την παραγωγή χολής με σκοπό την διάσπαση των λιπιδίων που έχουμε καταναλώσει. Τέλος το μέλι, παρέχει προστασία και από τα καρδιαγγειακά νοσήματα, καθώς διαλύει τα λιπώδη κύτταρα και μειώνει τη χοληστερόλη. Η υγιεινή και γευστική αυτή συνταγή περιέχει λίγες θερμίδες, ενώ παράλληλα θα σας κρατήσει χορτάτους.

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ανδρέας Μικρούτσικος για τον σχολιασμό της Eurovision: Δεν συμφωνώ με αυτό το πανηγυράκι

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος σχολίασε τον διαγωνισμό της Eurovision, αλλά και τους εκφωνητές, Ζερόμ Καλούτα και Θανάση Αλευρά. Μιλώντας στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι», ο παρουσιαστής...

Eurovision: Το κοινό κόντρα στη προπαγάνδα στήριξε το Ισραήλ

Σημαντική βαθμολογική ώθηση, που επηρέασε τη θέση τους στην τελική κατάταξη, πήραν από την ψηφοφορία του κοινού στη φετινή Eurovision - που είχε πολιτική χροιά στις...

Νικήτρια της Eurovision η Ελβετία με μηνύματα υπέρ των ΛΟΑΤΚΙ! – Η Ελλάδα πάτωσε και κατέκτησε την 11η θέση, η Κύπρος την 15η

Ο μεγάλος τελικός της Eurovision για το 2024 ολοκληρώθηκε στο Μάλμε της Σουηδίας, με μεγάλη νικήτρια την Ελβετία που συγκέντωσε 591 βαθμούς, την οποία εκπροσώπησε ο Nemo, που...

Πάτωσε!-Eurovision 2024: «Μαύρο»… δαγκωτό στην Μαρίνα Σάττι από τις κριτικές επιτροπές

Η Ελλάδα στην βαθμολογία των κριτικών επιτροπών τερμάτισε στην 14η θέση με 41 βαθμούς. Μάλιστα, πολλές χώρες ήταν αυτές που δεν την ψήφισαν. Σε...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Φέτβα κατά των VPN: Μια απειλή για την ψηφιακή ελευθερία στο Πακιστάν

Σε έναν ταχέως εξελισσόμενο ψηφιακό κόσμο, όπου η τεχνολογία ενσωματώνεται ολοένα και περισσότερο σε κάθε πτυχή της ζωής μας, το Διαδίκτυο θεωρείται συχνά ως...

Fatwa against VPNs: A threat to digital freedom in Pakistan

In a rapidly evolving digital world, where technology is increasingly integrated into every aspect of our lives, the internet is often viewed as a...

Σε κίνδυνο τα ανθρώπινα δικαιώματα στο Πακιστάν

Η Επιτροπή Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων του Πακιστάν (HRCP) ολοκλήρωσε την 38η Ετήσια Γενική Συνέλευση με μια αυστηρή έκκληση για επείγουσα δράση για την αντιμετώπιση της...

Οι απεργίες και οι διαδηλώσεις αυξάνονται στην Κίνα λόγω των απλήρωτων μισθών και του κλεισίματος των εργοστασίων

Απεργίες και διαμαρτυρίες από εργάτες και εργάτες της βιομηχανίας έχουν εμφανιστεί στην Κίνα όπου τέτοια περιστατικά απαγορεύονται αυστηρά. Η πλειονότητα των διαμαρτυριών διεξήχθη πριν...