18.6 C
Athens
Τρίτη, 5 Νοεμβρίου, 2024

Σαν τα μάτια σου: Πώς επιδρά ο ήλιος στην οφθαλμική υγεία παιδιών και ενηλίκων

Περισσότερα Νέα

- Advertisement -

ΟH υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία αυξάνει τον κίνδυνο αρκετών οφθαλμικών ασθενειών και προβλημάτων όρασης.
Οι ακτίνες UV βλάπτουν σχεδόν κάθε σημείο του ματιού σας, από τον καθαρό κερατοειδή στο μπροστινό μέρος μέχρι τον φωτοευαίσθητο αμφιβληστροειδή στο πίσω μέρος, καθώς και τα ευαίσθητα βλέφαρα και το δέρμα που περιβάλλουν τα μάτια. Δεν έχει σημασία αν έχει συννεφιά, βρέχει, ομίχλη ή ακόμη και χιονίζει – ο ήλιος εξακολουθεί να παράγει ακτίνες UV και αυτές οι ακτίνες μπορούν να διαπεράσουν την νεφοκάλυψη.

Εκτός από την «επιτάχυνση» της γήρανσης του ματιού και των δομών του, η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία αυξάνει τον κίνδυνο αρκετών οφθαλμικών ασθενειών και προβλημάτων όρασης.

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αποτρέψετε την καταστροφή των ματιών σας από τον ήλιο είναι να αποφύγετε να βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους μεταξύ 10 π.μ.- 4 μ.μ., την περίοδο που οι ακτίνες UV είναι στο μέγιστο.

Φυσικά, αυτό δεν είναι πάντα δυνατό, επομένως είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνετε πρόσθετα μέτρα για να προστατεύσετε τα μάτια σας ενώ βρίσκεστε έξω.

Τα γυαλιά ηλίου είναι φυσικά η πρώτη γραμμή προστασίας. Φορέστε τα όπου κι αν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο. Επιλέξτε γυαλιά με μεγάλο σκελετό, ιδανικά στυλ που τυλίγονται γύρω από τα μάτια για να μην εισχωρούν οι ακτίνες UV στα πλαϊνά των γυαλιών. Βεβαιωθείτε ότι τα γυαλιά ηλίου που θα επιλέξετε προσφέρουν 100% προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία. Συνδυάστε τα γυαλιά σας με ένα καπέλο με φαρδύ γείσο.

- Advertisement -

Αντίστοιχα θα πρέπει να προστατεύσετε και τα μάτια των παιδιών σας καθόλη τη διάρκεια του έτους, με τα αντίστοιχα γυαλιά ηλίου. Οι κόρες των ματιών των μικρών παιδιών και των εφήβων κινδυνεύουν πολύ περισσότερο από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου σε σχέση με των ενηλίκων.

Τα παιδιά μάλιστα αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο, αφού ο αμφιβληστροειδής χιτώνας στους ανηλίκους απορροφά 70% περισσότερο φως απ’ ό,τι αυτός των ενηλίκων.

Παράλληλα, τα ανοιχτόχρωμα μάτια είναι ακόμα πιο ευαίσθητα, καθώς οι κόρες των ματιών τους διαθέτουν λιγότερη χρωστική ουσία.

Να θυμάστε πως ακόμα και εάν χρησιμοποιείτε φακούς επαφής, είναι απαραίτητο να φοράτε και γυαλιά ηλίου, ακόμα κι αν οι φακοί παρέχουν κάποια προστασία από την UV.

Απεριόριστη ποικιλία γυαλιών τόσο για σας όσο και για το παιδί σας θα βρείτε στo SHOPFLIX.gr επιλέγοντας αυτό που ταιριάζει στο δικό σας στυλ και σχήμα προσώπου. Παράλληλα θα βρείτε και όλα τα αξεσουάρ γυαλιών που χρειάζεστε. Αποκτήστε όποιο θέλετε όσο και αν αυτό κοστίζει σε έως 60 άτοκες δόσεις. Χάρη στις έγκαιρες παραδόσεις της πλατφόρμας τα γυαλιά θα σας παραδοθούν άμεσα σε όποιο σημείο της Ελλάδας και αν βρίσκεστε.

Ποιες είναι οι πιο ευπαθείς ομάδες στην υπεριώδη ακτινοβολία
-Τα παιδιά, γιατί έχουν μεγαλύτερη σε διάμετρο κόρη και διαυγέστερο φακό.
-Όσοι έχουν κάνει διαθλαστικές επεμβάσεις.
-Όσοι έχουν καταρράκτη ή έχουν χειρουργηθεί για καταρράκτη.
-Όσοι έχουν γλαύκωμα, διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, ανιριδία, αλφισμό, μελαγχρωστική αμφιβληστροειδοπάθεια, αφακία και φωτοφοβία.

- Advertisement -

ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ροή ειδήσεων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Έκρηξη στους Αμπελόκηπους: Μάσκες, όπλα και σχεδιαγράμματα – Τα ευρήματα της Αντιτρομοκρατικής, δείτε φωτογραφίες

Συγκλονιστικές είναι οι εικόνες μέσα από το διαμέρισμα γιάφκα της οδού Αρκαδίας που ισοπεδώθηκε μετά από ισχυρή έκρηξη. Την ίδια ώρα, η αστυνομία έδωσε...

Θρίλερ στην Αμαλιάδα: Και έκτο νεκρό βρέφος – Η αλλαγή της κατάθεσης από τη μητέρα του τελευταίου παιδιού

Συνεχίζεται το θρίλερ γύρω από την υπόθεση των νεκρών βρεφών στην Αμαλιάδα με νέες πληροφορίες να έρχονται στο φως της δημοσιότητας. Μετά τα πέντε...

Αμπελόκηποι: Γόνος ευκατάστατης οικογένειας ο 36χρονος που διαμελίστηκε στη γιάφκα – Είχε συλληφθεί μαζί με τον 31χρονο στη Γερμανία

Γόνος ευκατάστατης οικογένειας επιστημόνων που μαζί με τον 31χρονο μηχανολόγο – μηχανικό είχαν προσαχθεί και σημανθεί στη Γερμανία για επεισόδια σε πορείες είναι ο...

Αμπελόκηποι: Οι χειρόγραφες σημειώσεις «ξεκλειδώνουν» τις έρευνες της Αντιτρομοκρατικής – 5 κιλά εκρηκτικής ύλης εξερράγησαν

Σε πλήρη εξέλιξη είναι οι έρευνες της Αντιτρομοκρατικής για την έκρηξη αυτοσχέδιας βόμβας στο διαμέρισμα στους Αμπελόκηπους καθώς ήδη ταυτοποιήθηκε ο νεκρός. Από τα αποτυπώματά...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Aποκλειστικό: Σοκ στην Τουρκία-Εκδήλωση για την συμμαχία Ισραήλ-Κουρδιστάν!-Ομιλητές από Ισραήλ,Τουρκία,Γαλλία & ΗΠΑ!

Δείτε τι αναφέρουν τουρκικά ΜΜΕ: ''Ενώ οι αδιάκοπες σφαγές του Ισραήλ συνεχίζονται στη Λωρίδα της Γάζας και στον Λίβανο, ο σιωνιστικός στρατός έχει βάλει στο...

Αποκλειστικό-Στα ”κάγκελα” οι Τούρκοι: ”Ο Πομπέο έδωσε υποσχέσεις στην Αθήνα-Μήνυμα κατά της Τουρκίας!”

Δείτε τι αναφέρει τουρκικό ΜΜΕ: ''Ο Πομπέο φέρεται να έφτασε μυστικά στην Αθήνα, όπου δείπνησε με τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη σε γνωστό εστιατόριο της περιοχής...

Αποκλειστικό-Τούρκοι: ”Κάνουμε ασκήσεις με τους Αλβανούς & στέλνουμε μήνυμα στην προκλητική Ελλάδα!”-Εμείς επιτρέψαμε στον Ράμα να μιλήσει στην Θεσσαλονίκη!

Δείτε τι αναφέρει τουρκικό ΜΜΕ: ''Η Αλβανία και η Τουρκία αυξάνουν τη στρατιωτική συνεργασία και τη διαλειτουργικότητα με ναυτικές αμφίβιες ασκήσεις σε ένα σαφές...

Αποκλειστικό: Χρηματοδότης του ISIS εξασφάλισε την τουρκική υπηκοότητα με εντολή Ερντογάν: Στέλνει τρομοκράτες στην Ευρώπη μέσω Ελλάδας! – Όλα τα ονόματα – Εικόνες

Απόρρητα έγγραφα που εξασφάλισε το Nordic Monitor αποκάλυψαν ότι ένας χρηματοδότης του Ισλαμικού Κράτους στο Ιράκ και τη Συρία (ISIS), ο οποίος βοηθά επίσης...