Καλές οι παραλίες στη θάλασσα αλλά και αυτές πλάι στα ποτάμια έχουν τη δική τους χάρη. Έχουν απίθανα κρυστάλλινα νερά, οργιώδη φύση και εξαιρετικές λιλιπούτειες παραλίες ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις και κάπως μεγαλύτερες. Στις όχθες τους μπορείτε να χαρείτε δροσερές -και πολύ μάλιστα – βουτιές και να τις συνδυάσετε με ένα ολοήμερο πικ νικ. Σε αρκετές περιπτώσεις ίσως χρειαστεί να κάνετε και μια μικρή πεζοπορία, αλλά να είστε σίγουροι πως θα αποζημιωθείτε και με το παραπάνω.
Αχελώος
Ο Αχελώος πηγάζει από ένα μαγευτικό μέρος στην κορυφή του όρους Λάκμος και διασχίζει τους νομούς Τρικάλων, Καρδίτσας, Άρτας, Ευρυτανίας και Αιτωλοακαρνανίας. Χαρακτηριστικό του τα κάτασπρα βότσαλα στις όχθες του, ενώ στη διαδρομή του μπορείτε να βρείτε πολλά σημεία για να βουτήξετε. Τα πιο γνωστά είναι η παραλία στην Κοιλάδα του Αχελώου στα 700 μ. υψόμετρο και αυτή στη συρματογέφυρα Γλύστρα-Γκολφάρι κοντά στα Τερπνά Άρτας.
Εκτός από βουτιές εδώ μπορείτε επίσης να ψαρέψετε, να κάνετε λασπόλουτρα και σε συγκεκριμένα σημεία φυσικό υδρομασάζ. Αν βρεθείτε καλοκαίρι στους παραπάνω νομούς αξίζει να φτάσετε μέχρι τις όχθες του Αχελώου και να απολαύσετε βουτιές σε γαλαζοπράσινα νερά περιτριγυρισμένοι από πανέμορφη φύση.
Αώος
Θέλετε να βουτήξετε κάτω από το πέτρινο γεφύρι της Κόνιτσας; Μπορείτε, όπως μπορείτε να επιλέξετε οποιοδήποτε σημείο από το γεφύρι μέχρι τη γέφυρα Μπουραζάνι για να απλώσετε την πετσέτα σας και να χαρείτε το νερό και τον ήλιο σε ένα μοναδικό καταπράσινο σκηνικό. Αν είστε κάπως πιο τολμηροί μπορείτε να βρείτε ωραία σημεία και στο φαράγγι, από την Κόνιτσα μέχρι τη Μονή Στομίου, τα νερά στο τμήμα αυτό είναι πιο ορμητικά αλλά πάντα εξαρτάται και από την εποχή που θα πάτε. Υπάρχουν επίσης και ωραία σημεία κοντά στη γέφυρα του Αώου.
Βοϊδομάτης
Όλα τα ποτάμια έχουν κρύο νερό, ο Βοϊδομάτης όμως νομίζω κρατάει τα σκήπτρα αν και το καλοκαίρι η στάθμη του πέφτει αρκετά. Ωστόσο είναι ένα υπέροχο ποτάμι για καλοκαιρινές βουτιές γιατί η φύση τριγύρω είναι συγκλονιστική. Από τα πιο εύκολα και γνωστά σημεία για κολύμπι στον Βοϊδομάτη είναι η γέφυρα που ενώνει την Αρίστη με το Πάπιγκο λίγο πριν αρχίσουν οι στροφές για το Μεγάλο Πάπιγκο. Εκεί θα βρείτε αρκετή άπλα για να απολαύσετε τα δροσερά νερά του ποταμιού ενώ μπορείτε να ανακαλύψετε και άλλα σημεία περπατώντας λίγο περισσότερο. Εξαιρετικό σημείο και αυτό στην πέτρινη γέφυρα της Κλειδωνιάς για βουτιές κάτω από τα μεγάλα πλατάνια. Τώρα εάν έχετε όρεξη για πεζοπορία, μπορείτε με αφετηρία το Μικρό Πάπιγκο, να μπείτε στο κατάφυτο φαράγγι με τους πέτρινους σχηματισμούς και να φτάσετε στις Κολυμπήθρες, ένα μαγικό πραγματικά τοπίο με ψηλά βράχια. Μπορείτε να πάτε και οδικώς μέχρι ένα σημείο αλλά η πεζοπορία στο φαράγγι έχει άλλη χάρη.
Βενέτικος
Άλλο ένα καταπληκτικό ποτάμι για να κολυμπήσετε είναι ο Βενέτικος ποταμός στα Γρεβενά. Ένα πανέμορφο ποτάμι με καταπράσινη φύση και κρυστάλλινα νερά. Τα σημεία πολλά, από τη γέφυρα στο ύψος του Ελεθεροχωρίου, κοντά στο πέτρινο γεφύρι του Σπανού, στη συμβολή με τον Αλιάκμονα και σε πολλά ακόμα. Διαλέγετε αυτό που σας αρέσει, πιάνετε ίσκιο κάτω από πλατάνια ή στρώνετε πετσέτα πάνω στα βράχια που μοιάζουν με αυτά των Μετεώρων. Συγκλονιστικό σημείο, όχι τόσο για βουτιές, αλλά για πλατσούρισμα και ηλιοθεραπεία, είναι και στην πέτρινη γέφυρα της Πορτίτσας στην είσοδο του ομώνυμου φαραγγιού.
Αχέροντας
Τι να πούμε για αυτό το ποτάμι, είναι απλά υπέροχο. Μπορεί η φήμη που αιώνες κουβαλάει να είναι κάπως μαύρη, δυσοίωνη, γρουσούζικ ή θλιβερή ωστόσο το ίδιο το ποτάμι και η φύση γύρω του είναι καταπληκτικά. Θα πάτε στο χωριό Γλυκή, στην ευρύτερη περιοχή του θα βρείτε αρκετά σημεία για να αράξετε, το ομορφότερο όμως είναι αυτό στις πηγές, λίγο πιο πάνω από το χωριό. Όπου ένα πλατανόδασος απλώνεται δεξιά και αριστερά και στη μέση περνά ο Αχέρωντας με τα γαλαζοπράσινα νερά του. Μπείτε και μέσα στο φαράγγι που ξεκινά από το σημείο και δεν θα χάσετε.
Έξω από το Εκκλησοχώρι, στο νομό Ιωαννίνων, περνά ο ποταμός Καλαμάς, ο δεύτερος μεγαλύτερος της Ηπείρου. Εκεί λοιπόν, νοτιοδυτικά του χωριού, υπάρχουν πολλά πλατώματα ανάμεσα στα δέντρα που είναι ιδανικά για να βουτήξετε στα κρύα νερά του ποταμού. Αγριοβελανδιές και πλατάνια, βότσαλο ή άμμο εδώ τα έχει όλα, ακόμα και ψάρια, αν το νερό σας φαίνεται κρύο, ρίχτε το στο ψάρεμα. Στο χωριό Λίθινο, υπάρχει και το Θεογέφυρο, ένα φανταστικό φυσικό γεφύρι, κάτω από το οποίο επίσης μπορείτε να βουτήξετε στα νερά του Καλαμά.
Ο Νέστος είναι κυρίως γνωστός για τον εξαιρετικό υγροβιότοπο στο δέλτα του, ωστόσο είναι ιδανικός και για θερινό κολύμπι. Όλο το κομμάτι από τη Σταυρούπολη μέχρι τους Τοξότες έχει απίστευτες μίνι παραλίες για να βουτήξετε. Ιδίως η περιοχή που είναι γνωστή ως τα Τέμπη του Νέστου πραγματικά μαγεύει με τα πανύψηλα βράχια και την σούπερ φύση. Βάλτε μαγιό πάρτε μαζί σάντουιτς και αναψυκτικά και συνδυάστε βουτιές με πικνίκ Ένα περπατηματάκι θα το κάνετε, αλλά αξίζει τον κόπο.